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2026/05/21
都内で徹底して車に乗らないことを実践したら、睡眠スコアが良くなりました
2026/05/20
荷物は体重の5パーセントまで。パソコンを持ち歩いて気づいた5パーセン...
2026/05/19
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2016/07/19
肩凝りの原因は、使いすぎというよりは、固定のしすぎだった！！
2016/07/18
女性のM字カーブの隠れた理由
2016/07/17
市販のヨーグルトや納豆を、乳酸菌や納豆菌の生種だと考えるといいかも
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スタンディングデスクの足下にバランスボードを置く
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Windows10にしたら、パソコンを確かに使うようになった(笑)
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