9月30日 月曜日
こんにちは、勝間和代です。
新しい家にきてから、毎日三食それこそ浴びるように生鮮食品を食べることができていますけれども、その最大の理由はなんと言っても、徒歩2分半のところに大きなスーパーマーケットがあることです。
2日に一回は必ず行っていますし、ちょっとお肉がないとか、ちょっとお言葉が足りなくなったとか、ちょっとこのお野菜が欲しいって言った時にも、さっと行って帰ってくることができます。
台所の大きさは半分になったのですけれども、毎日冷蔵庫にたくさんの野菜やお肉やお魚があるので、食生活は逆にずっと充実しました。
これまでどうしても、家の中のことばかり考えていましたけれども、家の外の台所という観点から、今後家を選ぶのが必要かなと思いました。毎日美味しい魚やキノコやお肉をたくさん食べられて、幸せです。
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塾生コラムをお届けします
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高円寺ヨシコ (元ホステス、その辺にゴロゴロいる普通のおばさん)
こんにちは、高円寺ヨシコです。
著書
https://krs.bz/katsumaweb/c?c=152583&m=175424&v=1f9eb775
前職水商売、それでも就職できますか?: 副業キャバクラってどうなの?ナンバーワンキャバ嬢12年間の大後悔!マチズモを生み出す悪魔の職業
私はずっと、この本のタイトル通り、若さを消費する仕事をしていました。迷走に迷走を重ね、貴重な20代の「若さ」と「エネルギー」を夜の世界のマチズモの為に注ぎました。30歳で呪いが解け、猛烈に軌道修正し、現在は普通の会社員です。40歳でひょんな事から勝間塾に入り、もうすぐ2年が経とうとしています。
オンライサロンは「意識高い系」のイメージがあり、ちょっと照れるというか友達には内緒にしています。ですが、心の中ではいつも
「オンラインサロン最高ー!」
って思っています。オンラインサロンに入って、意識高い系というより、私は本当に意識が高い人間だったという事を自覚しました。こんなにまともな活動で、こんなに刺激を受けられるなんて、「クラブ!」「スノーボード!」「海外旅行!」と、分かりやすい刺激しか知らなかった20代のあの頃には、想像が出来ませんでした。
今、生まれて初めているべき場所にいて、向かうべき方向に向かっていると感じています!!
「自分の周りの5人を平均すると自分になる」
という、アメリカの有名な起業家、ジムなんとかさんの名言をご存じでしょうか?
時間を共に過ごすことが多い身の周りの5人の人間の影響を受け、自分は作られるという恐ろしい話です。今、あなたの周りの5人を思い浮かべてください。
「問題ないわ」
と思ったなら、あなたに勝間塾は必要ないでしょう。
「ちょっと、勘弁してほしい」
そう思ったなら、今すぐ勝間塾に入会しましょう。まだ間に合います。
勝間塾は、年収、人間性、社会的地位…、とにかく平均値を底上げしてくれる人材の宝庫です。
こんな過去(kindle本になっています。)
https://krs.bz/katsumaweb/c?c=152583&m=175424&v=1f9eb775
を持つ私ですが、勝間塾に入って、年収も上がったし、人間性も上がりました。人生の後半戦に差し掛かった今、QOLが爆上がり中で、それなりに満足のいく自分に仕上がってきたと感じています。
とはいえ「バリキャリのカツマーが集まるところでは?」と腰が引ける…そんな気持ち、よく分かります。
・自分は専業主婦だし関係ない
・自分は普通の会社員だし関係ない
そんな人こそ、たくさんの事を吸収できます。気が付けば、
・ただモノではない専業主婦
・ただモノではない会社員
に進化しているハズ。いえ、「専業主婦」とか「会社員」とかいうカテゴリーを超えた「何だかすごい人」になれるはずです。
---ここまで---
いかがでしたでしょうか。
勝間塾では、勝間和代が講師を務める月例会や毎月の課題などを通して、みなさんの大幅な年収アップや、資格取得、起業や出版、資産形成などをサポート。
男女比は半々でオフ会やイベントも盛んですので、一緒に学びたい仲間に出会うことができます。
興味を持たれた方は、ぜひお申しこみください。
https://krs.bz/katsumaweb/c?c=152584&m=175424&v=c75dcc53
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※月のどこのタイミングで入会されても、そこから1ヶ月単位で課金が始まりますし、サービスも始まりますので、入会は月初でなくても大丈夫です。
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毎日届くサポートメールに加え、毎月ごとに決まる課題や課題図書と月例会で、みなさんの大幅な年収アップや、資格取得、起業や出版、資産形成などをサポートします。
オフ会や合宿も盛んです。学びたい仲間に出会うことができます。
特に、ストレングスファインダーで「最上志向」「学習欲」「内省」「収集」などが多い方が多数集まっています。
ドリームキラーのない環境で、一緒に支え合って、成長していきましょう。
※月のどこのタイミングで入会されても、そこから1ヶ月単位で課金が始まりますし、サービスも始まりますので、入会は月初でなくても大丈夫です。
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9月29日 日曜日
こんにちは、勝間和代です。
新しい家の食卓はちょっと軽くして、サイズも縮めたかったので、樹脂製のものを使っていました。そうするとさすがに見かけも良くないし、またどうも料理が美味しく見えない感じなのです。
そこで天板だけ注文して樹脂製のテーブルの脚だけはそのまま使って、その上をお気に入りの色の木材で作った天板にしてみたところ、やはりスッキリしますし、料理も美味しく見える感じでした。
こういうのって本当に理屈じゃないなと思いますやはり。心の中でどんな色美味しいと思うのかとか、どんな素材しいと思うのかというのはお皿と一緒ですけれども、綿密に結びついているんだなと思います。というわけで、毎日のごはんがちょっと美味しくなりました。
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塾生コラムをお届けします
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「5年後一生付き合える仲間に囲まれている。」は本当だった。
ヨネヤ@元でんき屋 アラ還
勝間塾に入って5年が経過し、沢山の友達(女性多数、私より10歳位若い人中心)に囲まれるようになりました。
例えば、
モロッコのサハラ砂漠に8名で1週間の旅行に出かけました。(男性は私一人)
尾瀬トレッキングに6名で1泊2日で行ってきました。(男性は私一人)
自宅で料理教室を45回、ゲーム会を11回開催し、延べ320名の塾生の方に来ていただきました。
(8割は女性、中には20代も)
毎回、色々な属性の方、職業の方とお話ができて新しい知識や学びを得られています。
そうして、信頼関係を築くことでまた日々新たな方とつながれるわけです。
本当に楽しい毎日で、年を重ねるごとに楽しさが増していきます。
この5年間、どのように活動したら沢山の仲間に囲まれるようになったのか、
本にもまとめました。
「オンラインサロンで信頼を築く、28週実践プログラム」
https://krs.bz/katsumaweb/c?c=152561&m=175424&v=740f7757
塾に入る前は、ある本を読んで新たな友達を作っていく必要を感じていました。
なぜなら、大学時代に仲の良かった部活メンバー10名のうち2名が亡くなってしまったからです。
書籍「未来の働き方を考えよう」より
過去に築いた人的資産は誰かが寿命を迎えるたびに小さくなっていきます。
過去のネットワークが切れてもその時点からまた新しい友人や知人を作っていけるか、
そういったフローの力が問われるようになります。
当時、塾長の勝間和代さんに対して、あまり好印象を持っていなくて入塾を半年間も躊躇していました。
なんとなく軍門に下るようで負けてしまう気がしたからです。
でも、勝間塾の目指すゴール(勝間塾オフィシャルウェブサイトより)
1、5年後に自分の望む職業について、しかも年収がアップしている
2、5年後に著者になる、あるいは起業できている
3、5年後に一生付き合える仲間に囲まれている
「一生付き合える仲間が増えたらいいな」と思い切って入りました。
結果、もっと早く入っておけばよかったです。
さて、入ってみたら驚きの連続でした。
まず、毎朝サポートメールが届き勉強になります。しかも年中無休。
毎月開催される月例会セミナー。
サポートメールや月例会に対する塾生の意見が
コミュニティ掲示板に次々と書かれていきます。
ここまでなら、単なる活発なコミュニティですが驚いたのは同時多発的に
開催される塾生主催のイベントの多さです。
入塾して初めて、当時はマイナーだったZOOMというツールを知り、
自宅でカレーを作る配信やVRゲーム機オキュラスクエストの体験会、
自宅での料理教室&雑談会イベントを開催しているうちに気が付いたら沢山の仲間に囲まれていました。
これを見ているあなたが、もし将来のお友達減少を心配しているのなら、
勝間塾に限らず、オンラインサロンに入ってみることをお勧めします。
この1歩を踏み出すことで、世界は大きく変わるのです。
あなたはコミュニケーションが苦手ですか?
実は私もコミュニケーションが大の苦手で、同業者の会合があるとひたすら食べるだけで時間をつぶしていました。
でも、オンラインサロンなら事前にコメントや自己紹介ページで人となりが分かりますし、
塾内の共通の話題もあるので、コミュニケーションが苦手な私でも皆さんとの会話に溶け込めてビックリしています。
まずは、勇気をもって勝間塾に入る1歩を踏み出してみてください。
そして塾内でお会いしましょう。
---ここまで---
いかがでしたでしょうか。
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9月28日 土曜日
こんにちは、勝間和代です。
引っ越した家は、徒歩3分以内に比較的大きなスーパーマーケットがあって、生鮮食品がいつでも何でも買えるので、毎日毎日、新鮮な魚やお肉、野菜や果物を食べ続けています。
もちろん、これまでの家にも側にスーパーマーケットはあったのですが、徒歩8分ぐらいだったので、微妙な距離でした。この徒歩8分が徒歩3分になるとびっくりするぐらい、気軽に買い物に行くようになります。
特にお魚や肉はだいたい賞味期限が2日からせいぜい長くても、3日ですから、2日おきまたは3日おきに買い物に行く必要があるので、なるべく近いに越したことはないのです。
また、ちょっと何か欲しいなというものがあった時にも、ささっとサンダル履きで行くことができます。これまでは坂を登ることもあったのですけれども、とりあえず、エイヤーという感じで買い物用の自転車を引っ張り出してというような形でなかなか気軽に買い物に行くという感じではありませんでした。
この話を友人達にしたところ、みんなそのようなところを選んでいて、逆にそのような所に一旦住んでしまうと、なかなか引っ越せないということです。結局家の間取りも大事なんですけれども、歩いて5分以内に何があるかということが、とても重要だという話になりました。
逆に、今の家で困ってるのは、郵便ポストがとにかく遠くて、徒歩2分以内ぐらいのところに、全くないので、大体5〜6分歩いて出しています。ただまぁ、昔に比べると、郵便ポストに行く回数は、随分減りましたので、スーパーマーケットよりは優先順位が下がるので、良いかなと思っています。
いずれにしても良いスーパーマーケットとの距離というのは、住居にとってとても大事ですね。
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9月22日〜9月28日まで、この無料メールマガジンを読んでいる皆さんにこれまでに配信したサポートメールをお届けします。
サポートメールは勝間和代からのアツいメッセージを毎朝あなたのPCと携帯に届けるシステムです。
毎朝このメールを読んでから会社に行く人の気持ちを体験してみてください。
そして、自分の人生に対するモチベーション変化を是非実感してください。
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---サポメ本文---
9月28日 土曜日
おはようございます、勝間和代です。
これまでのサポートメールではめんどくさいというのは許容範囲を超えていることであり、許容範囲内のことであれば、私たちはめんどうでないと感じるという説明をしました。この許容範囲を超えることというものの定義の中にぜひ知ってほしいことがあります。それは何かというと
「未経験のことは、全てめんどくさいと感じる」
という私たちの特性です。特に未経験であっても、自分が得意な分野においてのちょっと隣のものぐらいであれば、それほどめんどくさいとは感じないのですが、全く遠い分野であったり、思いつかないことであったり、半年とか1年に一回あるいはこれまで全くやったことがないことであれば、とにかく、全てのことがめんどくさいのです。
それこそ、私は15年ぶりに引越しをしましたが、楽器の売却や本の売却、ゴルフ用品の売却など、不用品を様々に売却しましたけれど、とにかく、最初は全てのものがハードルが高かったのです。最初にブックオフの登録を教えてもらって、そこから少しずつ売却を始めて、随分楽になりました。今はまだメルカリにチャレンジしていませんが、メルカリも慣れてくると、全くめんどくさくないのだと思っています。それぐらいやったことがないことは、全てめんどくさいのです。
なぜ私たちがやったことがないことについてある程度想像して、うまくいくと考えたとしてもめんどくさいと思ってしまうのかというと答えは簡単でして、私たちは、感情できるからです。全てのことを皮膚感覚で、体感しないと前に進めないのですが、やれることには限りがありますので、やったことがないことについては、とりあえず拒否をして、自分のエネルギーを抑えるというのは、私たちのデフォルトのモードです。
それこそ、私もAndroidに移り変わって、もう5年以上になりますけれども、iPhoneからAndroidにする時は、最初は正直めんどくさいと思いました。色々な理由をつけて、Androidにしないようにしていたんですけれども、一旦Androidに乗り換えると、こんなに快適なものはないと感じるぐらいです。
つまり、私たちは既に経験しているものについては、価値を感じているし、やり方や要領も分かっているので、簡単にできると思う一方で、経験していないことについては、価値もわからないし、ひょっとしたら、リスクもあるかもしれないし、やり方や考え方を一から学ばなければいけないので、なるべく敬遠しようという心が働きます。
それであれば、何をやればいいかというとめんどくさいと感じたことは、未知のチャレンジに対する私たちのチャンスだと考え、また学習の機会だと考え、このような未知のものに対する学習の時間というのをしっかりと1日のスケジュールの中の決まったどこかで確保しておくということです。
また繰り返しになりますが、自分の未経験のことについては誰か経験した人の力を借りるというのも、とても良い方法です。
私の部屋のリビングが昨日からようやく全てのLEDが白い色と電球色が混在していたのが、ようやく電球色をすべて出せるようになりました。これも自分ではめんどうで、まぁ、白い色があるから、とりあえずいいやと思っていたのですけれども、ちょうどレースのカーテンをつけてもらうために、人を呼んでいたので、一緒にやってもらったところ、とても良い感じのリビングになりました。やはり、白い色ですとオフィス感がすごいのですけれども、暖かい色にすることによって、リラックスもできますし、仕事をする分には、これでも十分です。
これも私は滅多にカーテンを付け替えませんが、専門の方であれば、年中カーテンを付け替えていますし、電灯の取り替えも始終やっていますので、その人たちにとっては全くめんどくさくないのです。だからこそ力を借りて、私がめんどくさくて、うまくいかないことをあるいは、経営していることについても、一緒にチームとなって、前に進めるようにします。市場とのチームビルディングを組むという発想が必要です。
大体、私たちは3日もやらないと、色々なものの習慣が抜けてしまいますし、二週間ぐらい、何かしないとやり方を忘れてしまいますしましてや、半年や1年に一回しかやらないものというのは、全てめんどくさいと感じるようになります。確定申告がめんどくさいのも1年に一回しかないからです。
それであれば、例えば、確定申告に必要なものは、一週間に一回まとめると言ったような形で習慣化をしていけば、52回やっていますので、そこまでめんどうではなくなっていきます。掃除も全く同じでして、一週間に一回やるとめんどうなんですけれども、毎日やった方が、実は掃除というのは簡単になっていきます。
結局、めんどうを乗り越えるためにはある程度めんどうだと思うことについて着手をすることと、さらに、そのめんどくさいことについて頻度を上げることによって、1回目は相当めんどうであっても、2回目、3回目はだんだんと慣れてくるような感覚を持っているとわかりやすいと思います。そして、そのめんどうなことに着手をするための小さなハードルも全部下げていくのです。
私たちは、自分の行動をどうやって決めるかというと、何らかの形で報酬が行動のコストを上回るものしか着手しない仕組みになっています。だからこそやったことがないことについては、報酬を予測できない上にコストが普段よりも非常に高く感じるので、その収支のバランスが悪いから、なるべく後回しにしたいわけです。
しかし、実際にやってみると、ほとんどの場合においては、行動のコストは思ったより安いし、逆に報酬をもっと高いので、なんだこれであれば初めからやっとけば良かったと思うことが大半です。そして、その経験を積み続けると、類似のことについては簡単にできるようになります。
結局、私たちが人生を豊かにして、スムーズに進めるためには、色々な物事に対してスキルを身につけていくしかありません。これは仕事に対しても、生活に対して、人間関係に対しての全て同じなのですけれども、このスキルを身につける機会だと思って、めんどくさいを乗り越えるというのが重要なポイントです。学習機会として捉えていくのです。
様々なめんどくさいと思うことについて、それを邪魔だと思うのか、学習機会だと捉えるのかによって、私たちの物事の見方は一気に変わってしまいますし、5〜10年経った時の、その人のスキルも全く違うものになってることでしょう。
また、気をつけなければいけないのは、ものぐさコストと呼んでいますけれども、あまりにも自分が本来やらなければいけないめんどうなことを人に頼み続けると、自分のスキルが成長しないばかりか、そのコストばかりかさんでしまいますので、特に高齢者になった時に、その費用を負担できなくなった時に困ってしまうことになります。ですので、市場から力を借りるのは、とりあえず初回だけのようなイメージにして、2回目、3回目はなるべく自力でできるようにしていきましょう。
逆に、普段の生活範囲の中で繰り返し起こることについては、なるべく自分ができるようにしておくというのも大きなポイントです。私が前の家で反省したのは何かというと、何度かお話ししていますけれども、テレビを壁掛けにしたことでした。結局、壁掛けの道具の設置も一人ではできないし、私の力では壁掛けになったテレビの取り替えも一人ではできないので、買い替えがめんどうになって、古いテレビを放置してしまって、そのまま使わなくなってしまったことです。
様々な形で将来において、めんどうなことというのは起こりうりますので、逆にめんどうなことが起こらないように事前に考えて準備をしておくというのも必要です。何か物事を管理する時に、その管理コストが自分の行動を起こすとやスキルに見合うかどうかということを考えて、様々なものに着手をするし、物事も組み立てていきます。
ある意味、私たちの生活や人生というのはめんどうなことの連続でして、このめんどうなことをいかに楽しんでスキルを磨き、様々な問題解決を楽しみ、もう一回大きくなって乗り越えていけるかということだと割り切った方が良いと思います。めんどうだと思うことから回避していると、いつまでたっても成長もできませんし、仕事や生活も良くなりません。だからこそこのめんどうなことを全てどれだけ成長期間や学習機会かと思い捉えられるかどうかというのが大きな分かれ目だと思います。
そして、ひとつひとつのめんどうを乗り越え、これまでできなかったことができるようになれば、めんどうを克服したということになりますし、めんどうを上手に使ったということにもなります。
そういう意味では、めんどうを乗り越えるための様々な施策というのは、一回でうまくいくことというのは稀ですので、二回三回かかっても良いし、失敗しても良いのです。その中で少しずつ経験やスキルを上げていって、これまでであれば回避したり後送りしてしまったようなめんどうなことをちょっとずつリアルタイムで処理をできるようにしていきます。
とにかく基本的に自分たちは怠惰であるということと未経験なことについては、全て忌避するということを前提にどうやったら乗り越えられるかということを組み立てていくのがめんどくさいを乗り越える技術です。そして、その成功体験が増えれば増えるほど、類似するものや、隣の分野のものについては、めんどくさいと感じなくなっていきますので、私たちが前に進める分野が広がっていきます。
それでも難しいと思うものについては、友人や市場の力を借りて、第一歩を踏み出すようにしましょう。そして、第一歩を踏み出せたら、第二歩、第三歩はなるべく自分の足で歩けるように学習をしていくのです。
私たちがありとあらゆるものについてめんどくさいと思うことについては、デフォルトだと思いだからこそ、どうやって乗り越えていくのかということを考え続けます。少しでも経験をする、少しでも経験者に指導してもらう、少しでも手をつけてみる。そのような組み合わせが、私たちの成長を促すのです。
そして、そのような様々な問題を回避した人と乗り越えた人では10年後20年後に全く違う風景が見えていますので、ぜひ乗り越え続けて、目に広がる風景を楽しみにしてみてください。
6日目の課題は
・あなたは、経験したことがないこと全てについて、私たちはめんどうに感じるように、脳の仕組みができているということを、これまで理解してきましたか? だからこそ、経験したことがないことについては、特にめんどうだと感じても過剰反応だと思うようにしていますか?
・あなたは、様々なめんどうこそが学習機会であり、成長機会であると捉えて、色々とスキルを学んだり、人の力を借りながら、第一歩を踏み出そうとしていますか?
・あなたは、未経験のものだけではなく、少しでも習慣から外れてしまったものを、自分の趣味範囲から外れてしまったことは、すぐにめんどうになるので、なるべく自分のめんどうを増やさないように、運動や食事など重要な日々の生活の管理に気を配っていますか?
です。
---ここまで---
いかがでしたか?
サポートメールでは一週間ごと(月曜日〜日曜日)に1つのテーマで毎朝5時にメッセージをお届けしています。
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9月27日 金曜日
こんにちは、勝間和代です。
水道水で氷を作ると、ミネラル分や空気分がどうしても、濁って真ん中に白くなってしまうので、これをもう少し防げないかなと思って、純水で氷を作ってみようと試みました。
ところが、市販レベルの純粋では、そこまで綺麗にならないのと、あとどうしても、塩素が入っていないと、逆に冷蔵庫の自動製氷の方で悪い影響があるということなんで一旦やめて、せっかく純水を買ってしまったので、これで料理を作ることにしました。
一応、ユーザーに知らせない試験で、水道水やミネラルウォーター、そして、純水で料理やお茶を作って評価をしてもらうと、統計的優位に純水の方が美味しいと言われるそうです。
これはちょっと面白いと思って、私もコーヒーを入れたり、味噌汁を作ったりしていて、感想としては、やはり雑味がない味になるというのは、間違いないなと思いました。普通のコーヒーもブルーマウンテンみたいになりましたし、ただの味噌汁が料亭の味噌汁みたいになります。
まぁ雑味が完全になくなったのが美味しいかどうかというのは評価が分かれると思うので、もうちょっと調査を続けたいと思いますが、いずれにしても色々なことが分かって面白いです。
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9月27日 金曜日
おはようございます、勝間和代です。
昨日のサポートメールでは、何かめんどくさいことが目の前にあったときには、そこから正面突破できるような気がしなかったら、回り込んだり、はしごをかけたり、人に助けてもらうような考え方が必要だという説明をしました。できないことを無理にしようとするのではなく、できることを探して回り込むようなイメージをいつも持っていてください。
そして5日目にお話したい内容は
「ほんのちょっとずつでいいから、とりあえずやる」
になります。
目の前に何かやらなければいけないけれども、やっていないことがあると、私たちはついつい、全部やらないといけないような気分になってしまいます。それこそ、健康的な生活も健康的な生活かそうでない生活みたいなイチゼロになってしまいますけれども、そうではなくて、できる範囲でできる限り、健康的な生活みたいなイメージを持っておくとめんどくさいを全て乗り越える必要もないし、まためんどくさいを全て放置する必要もないというイメージが湧くと思います。
さらに何か水準を高くして理想を実現しようとすると、どうしても色々なことがめんどくさくなってしまいますので、合格点であれば良いと思っていくと、めんどくさいことも意外とハードルが低くなっていくようなイメージが湧くと思います。
よく私がエスカレーターやエレベーターではなく、階段を使うという話をしていますけれども、普段そういった習慣がない人は、それこそ2フロア分や3フロア分を全て階段にしてしまうと疲れてしまいますので、まずは1フロアだけ階段にしようといったような形で、ハードルを下げていけば良いわけです。
このサポートメールの投稿にしても、みんなの心を打つようにとか、私らしさが十分に見えるような投稿にしようと思うと、なかなか課題への投稿ができなくなってしまいますが、とりあえず、自分が思ったことを1行でも2行でもいいから表してみるイメージにすると、ハードルが下がっていくと思います。
ありとあらゆる面で完璧主義を捨てようという話を推奨していますけれども、とにかく、何もしないよりは、めんどくさくない方法か、多少めんどくさくても自分のキャパシティ内の方法で少しはやってみることを繰り返していくと良いわけです。
完璧な私は、理想の私を目指して一足飛びにそこに行こうとするのではなく、とりあえず少しはマシな私を目指して、ちょっとずつ階段を上っていくイメージです。
普段の生活の中でめんどくさいことというのは、ある意味借金や債務のようなものだと思うとわかりやすいと思います。これを一括返済しようとすると大変なので、少しずつ分割して返済していくわけです。また放っておくと利息がついてどんどんその借金が増えてしまいますから、なるべく前倒しで少なくとも利息ぐらいは返済していくようにしていきます。
結局、めんどくさいという考えは誰が決めているかというと、自分の感情が決めているわけです。そして、自分の感情がなんとなく嫌がっていることに対していきなりやれと命令しても気分が湧きませんので、ちょっとずつやってみたら「あら、意外といけるじゃない」とか「意外と自分でできるじゃない」といった形で、少しずつ自分の感情に報酬を与えていくと、めんどくさいも意外と早く解消できるようになります。
なぜめんどくさいものを放置しているかというと、ほとんどの場合において、めんどくさいを放置したとしても致命的な何か失敗が起きないからです。ただし、金銭の借金があると、ずっとその返済に頭が向いてしまって頭が悪くなるのと全く同じで、めんどくさくて気にかかっていることがあると、それをどうやったらなんとかできるかということに頭が引っかかってしまいますので、結局借金と同じように、頭が悪くなる仕組みになっています。
それであれば、初めから余裕がある範囲でほんの少しずつで良いので、そのめんどくさい思考や行動の借金を返済していくと、新しい方法や新しいやり方が見えてきますので、気分が晴れていくわけです。
めんどくさいことというのは、自分のキャパシティを超えてしまっているからめんどくさいと感じるという説明をしました。だからこそ、めんどくさいことに対して、そのめんどくさい要素を分解して、自分のキャパシティの中でできそうなことは、ちょっとずつ手をつけるというのがめんどくさいに対して階段を作る方法になります。
自分の思考や行動がどのぐらいめんどくさいことに耐性があるかというバロメーターの一つが、私は自分の家がどのぐらい片付いているかどうかだと思っています。結局めんどくさいことに対して、借金を負わない範囲であれば、自分の身の回りを清潔にしたり、余分なものを処分して片付けることができるからです。
これが不要なものが余っていたり、掃除が行き届いていなかったり、あるいは生活に必要なエリアが他のものに支配されてしまったりしている時というのは、基本的に様々なめんどくさいを乗り越えられていない状況の可視化だと思っています。
そして、このように家が片付いていかないと、何が起こるかというと、家の中にあまりいなくなって、外に出ることによって、片付いていない家ややらなければいけないことから逃げるようになっていくのです。
もちろん家の片付けというのは一つの例であって、それだけではありませんが、いずれにしても、本来やるべきことが全然できていないにもかかわらず、そこから逃げてしまって、何か別のことを始める時というのは、全体的にめんどくさいが溜まりまくって借金がかさんでいると思った方が良いでしょう。
趣味や旅行やグルメなども決して悪いものだと思いませんが、本来やらなければいけないめんどくさいことを全部放置したまま、そのようなエンタメや趣味に逃げてしまうのは、結局現実逃避や自己責任回避の可能性が高いのです。
それであれば、ちょっとずつで良いのでやるべきことをやって、やるべきことが一通り終わってまだ余暇があった場合には、気持ちよく余暇を楽しむようなイメージでいくと、何でも色々なことが気持ちよくできるようになるでしょう。
めんどくさいことがしっかりと克服できる時というのは、私たちは生活をちゃんと送っていますし、仕事に関しても締め切りに対して全く遅れませんし、新しいクリエイティブなアイデアがどんどん浮かぶようになります。これがめんどくさいを放置したままですと、現状を何とか維持するだけで、もうカツカツになってしまうのです。
マメな人というのは、このような小さなハードルの乗り越え方をコツコツ訓練して、そのスキルが高まっている人だと思えばわかりやすいと思います。どんなにめんどくさいことであっても、マメを積み重ねていけば、大体10回目か20回目にはその壁を越えられると信じているからです。
毎日、トランポリンのジムに行くのは大変ですが、家の空いているスペースに小さなトランポリンを置いて、そこを通ったり、気が向いた時にぴょんぴょん乗るのはさほど難しいことではありません。大事なことはいかに自分がストレスなくできる範囲にやることを縮めるかということです。
そういえば、麻雀を覚えたい人もよく悩むのが、細かい点数計算が覚えられないということです。厳密な点数計算はとても複雑なので、どちらかというと、基本の役と基本の点数計算の方法だけ覚えれば8割方はカバーできますので、残りの2割のややこしいことはアプリで覚えるか、やりながら覚えれば十分ではないかと思っています。そんな風に思い切ることができれば、やりたいけれどやれないことが意外と身近になっていきます。
ちなみに最近私はサポートメールを書く時の音声入力をGoogleの音声入力からSimejiの音声入力に戻しています。その最も大きな理由というのは、とてもシンプルで
「Simejiの場合は、音声入力ボタンが画面横一線で非常に大きいのに対して、Googleの音声入力のボタンは点であること」
です。つまり、Simejiの場合にはほとんど気にせずに大体の位置でボタンを押せるのですが、Googleの場合には限られた点を触らなければいけないので、スマホを動かなくするか、マウスを使うか、点を正確に押すための何らかの工夫が必要になります。
しかし、そこまでしてGoogleの音声入力を使った方がスピードが速くて正確かというと、最近私の家のWi-Fiが速くなったので、スピードに関してはそこまで違いがありませんし、変換ミスについても、それぞれ一長一短がありますから、わざわざ複雑な方法を採用していちいちめんどくさいを追求しなくても良いわけです。
めんどくさいことがあった場合には、ほんのちょっとずつでいいので試してみることと、逆にもう少しめんどくさくない代替案があるのではないかということを考えて、いろいろ入れ替えて結果を出していきます。
昨日お話ししたスタンディングデスクも、ずっと立っているかというとそんなことはなくて、立ったり座ったりしながら、座りっぱなしで仕事をしないということを実現しようと思っていますし、足が疲れてきたら普通に座って仕事をしています。そんな感じでめんどくさいことについては、全てを理想で行うのではなく、できる範囲で構わないわけです。
ちなみに、Googleの音声入力を使わないのであれば、Pixelは不要ではないかと思いがちですが、全くそんなことはなく、PixelでもSimejiが使えますし、また家の外など雑音が多い場所の音声入力の判断は、Googleの方が得意ですので、こちらも状況によって使い分けるわけです。
めんどくさいことというのは、自分のキャパシティを超えているからめんどくさいのであって、だからこそ、そのめんどくさいことに対して、ほんの少しずつでも良いから、分解して小さくできることをやってみて階段を作ってみて、新しい情報を手に入れ、その上で次のやり方を考える、そのようなことをいつもイメージしておいてください。
5日目の課題は
・あなたは、めんどくさいことに対して、一気に近づくのではなく、その要素を分解して、一つでも二つでもできることがあったら、とりあえず手をつけるという習慣を持っていますか?
・あなたは、自分の身の回りが乱れてきたり、やるべきことができていない時には、様々なめんどくさいが積み重なって思考や行動の破産が起きている状態だということを認識していますか? その場合には、コツコツと少しずつでも良いので、返済をしようとしていますか?
・あなたは、めんどくさいと感じている主な理由は、自分の感情がうまく状況に適応できていないからであり、少しでも物事を進めてうまくいくと、だんだん感情の方が機嫌を取り直してやる気を出して、前に進めると言ったようなイメージを、これまで持ってきていますか?
です。
---ここまで---
いかがでしたか?
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9月26日 木曜日
こんにちは、勝間和代です。
ありとあらゆる健康調査で座りっぱなしは、体に悪いということが出ています。座ってることが悪いというよりは、座ってることによって動かなくなることと、血行が悪くなることのダブルで、体に悪いわけです。
なので、昔よく使っていたスタンディングデスクをちょっと再開することにしました、やめてしまったのは、あまりにも立ちすぎで、今度は、膝が悪くなってしまったので、ものには限度があるということで、やめてしまったのですけれども、最近は、膝も悪くないし、また立ってる時に、膝に負担がかからないような立ち方を工夫すれば大丈夫かなと思って、ちょっと試してみようと思います。
また専門のいいスタンデグディスクを買うのではなく、とりあえず、卓上タイプのものを買ってみて、しばらく使ってみて良さそうだったら、また次を考えようみたいな形で段階的にチャレンジをしようと思っています。どうなるか分かりませんが、また結果が分かったら報告します。
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9月26日 木曜日
おはようございます、勝間和代です。
昨日のサポートメールでは、私たちは、自分たちの許容範囲を超えてしまうと、急に時間やお金や気持ちが足りなくなって、めんどくさくなって思考停止してしまうという話をしました。だからこそ、なるべく小さめに物事を終わらせるとか、あるいは自分のキャパシティをいろいろな形で上げていくことが重要です。とにかく、許容範囲を超えた時にはめんどくさくなるという鉄則を覚えておきましょう。
そして4日目にお話したい内容は
「正面突破できないものは抜け道を探す」
です。
昨日もお話した通り、さまざまな形でキャパシティを超えてしまうものについては、私たちは、そこの壁の前に立ちすくんで、結局何もやらなくなってしまうわけです。だからこそ、大事なことは、もし目の前に壁があった場合には、そこにはしごをかける方法はないか、壁に穴が開いていないか、あるいは壁の横を回り込めないかといった形で、今現在できない方法ではなく、できる方法がないかを探していくような心構えです。
これはラテラル思考、あるいは抜け道思考と呼ばれるものですけれども、自分のめんどくさいを乗り越えるために、とても重要な考え方です。例えば、このサポートメールはほとんど音声入力で書いていますけれども、何度も何度も出てくる
「めんどくさい」
の表記に漢字が混じることや、送り仮名の表記がぶれることなど、いろいろなことがあります。そして、それを全て書いている間に統一しようと思うと、それこそめんどくさいのですが、ChatGPTに私の誤字脱字をチェックする時に、一緒に修正してもらえば、一瞬で終わります。
昨日の夜も友達と遊んだ後に午後7:30ぐらいから、かぼちゃの煮付けを作ろうと思いましたが、自力で鍋にかぼちゃを入れてガスの火をつけるのはとてもやれる感じはしませんでした。しかし、耐熱容器に入れて、ヘルシオの煮込み機能で40分チンすれば、全く側にいなくてもよく、40分後にはとても美味しいかぼちゃの煮付けが出来上がるので、それであれば十分に可能です。
あるいは、掃除の時に家具を動かした方が掃除が楽になりますが、家具を動かすのはとても重くて大変です。だからこそ、新しい家では家具を軽くすると共に、重い家具については全てフェルトや家具スベールのようなものをつけて、私一人でも簡単に動かせるようにしました。これであれば、家具と家具の間を縫って掃除をするよりも、簡単に家具を動かして広々と掃除をした方が楽になりますし、その掃除自体もルンバにやってもらえば、もっと楽になります。
正面突破というのは、結局見つけやすい、一番分かりやすい方法をまっすぐ行こうとしているわけであって、ほとんどの場合、そのような王道は労力がかかることが多いのです。もちろん、それでまっすぐ行ければ越したことはありませんが、能力不足や体力不足があった場合には別の方法を考える必要がありますし、また技術革新によってこれまでの王道だと思っていたものよりも、より楽で分かりやすくしかも効果的な方法がいくらでもあります。だからこそ、そうした抜け道をいつも意識して探し続けます。
新しい家のグリーンも結局全てフェイクグリーンにしてしまいました。茂原の研修所でフェイクグリーンをたくさん飾っていますが、特に違和感がないどころか、むしろとても綺麗なので、新しい家もフェイクグリーンで十分かと思っていくつか買ってみました。ぱっと見てフェイクかどうかは見分けがつかないぐらいよくできていますし、気分が和みます。それで私にとっては十分です。そして、めんどくさい手入れから一切解放されました。
また同時に、大体環境音楽を画像付きで流しているので、季節に応じたものを4Kの画像でYouTubeが推奨してくれるので、それで室内の風景も十分です。絵や写真も外してしまいました。
できないことについては、仲の良い友人に頼るのもとても良い方法の一つです。もちろん、その友人に迷惑をかけないように頼むことが大前提ですが、良い友情と信頼関係があれば、相手の役に立つことは自分の価値を確認することになり、また相手との友情を深めることになり、とても充足感が生まれます。お互いに頼り合うのも、とても良い抜け道の方法です。
逆に、身の回りの人が困っていて自分が助けられることがあれば、積極的にそのめんどくさいを乗り越える手助けをするのも良い方法です。そうすることで、自分が誰かに何かをお願いする時に、気持ちよくお願いできる方法がわかりますし、そういったことを繰り返していると、自分が助けて欲しい時にも、積極的に誰かが助けてくれるようになります。
なぜ積極的に人を助ける人に対しては、みんなも助けようと思うかというと、これは「うっすらとした下心」と呼んでいるのですが、この人に何か助けを出しておくと、将来良いことがあるかもしれないという無意識の期待があるからです。一方、人に頼ってばかりで何も助けようとしない人には、将来自分が頼れるだけだと思うと、助けなくなります。
その辺のバランス感覚が生まれてくると、いろいろな人と協力しながら、自分ができないことについて積極的に助けてもらう、あるいは助けるというイメージが湧いてくるでしょう。
何か道具を手に入れたり、スキルを習得したりするのも、究極的には市場を通じた助け合いです。私たちの今の力では正面突破できないものについて、道具や技術を使ってできるようにするわけです。
しばらくの間、なるべく車を使わないため、ゴルフを電車で行こうと決意していますが、その際ハードルになるのは何と言っても、ゴルフクラブを送ることに対するめんどくささです。
しかし、そこで例えば、ゴルフクラブを半分にしたら自分で引っ張って持っていけるのではないか、コンビニに送る時に送り状を手で書くのは大変だから、ウェブで作っておいてコンビニでプリントアウトするのはどうか、あるいはヤマトの宅配の人を待つ場合、5:00pmから6:30の間が一番待つ時間が短いので、その時間にお願いするのはどうかなど、いろいろな方法を考えて、どの方法であれば実現できるかという抜け道を探るわけです。
気をつけないと、自家用車を筆頭に、私たちのめんどくさいについて面倒を引き受けてくれる道具はありふれています。しかし、そのような道具を使うと割高になる上に、私たちの移動手段が能動的でなくなり、気づいたら体も頭も動かなくなる恐れがあります。
それであれば、同じくめんどくさいを乗り越える時も、私たちも体や頭を動かし、道具や技術がそれを手伝ってくれて、一緒に協力しながら能動的に物事を解決するものを探していくことが必要です。
40代後半くらいに膝を痛めてから、しばらくスタンディングデスクを止めていましたが、膝も腰も最近随分良くなったので、新居ではスタンディングデスクを再開しました。そして、椅子でもスタンディングデスクでも結局重要なのは、座っていることや立っていることではなく、動いていることだということを理解したので、スタンディングデスクで音声入力をする間も、じっと仁王立ちになって行うのではなく、体を動かしながら、手足を動かしながら、ウロウロしながら入力するようにしています。
なぜこのようなことをしようと思ったかというと、「アクティブカウチポテト」という恐ろしいキーワードを知ったからです。これは、週に一回や二回大きな運動をしていると満足して、残りをほとんどカウチポテトのように座って過ごす人のことを指します。
参考:
[身体を動かしているから、と安心できない? 「アクティブカウチポテト」にご用心](https://krs.bz/katsumaweb/c?c=152494&m=175424&v=a8642a0f
私も自転車やゴルフをして体を動かしているからと満足して、日常生活をほとんど動かさないと、結局総死亡率は全く下がらなくなります。だからこそ、普段の生活の中でも新しい家においてもめんどくさいを乗り越えて、どのように運動するかという仕組みを作り続けています。
ちなみに工夫したことの一つに、比較的快適な椅子を全部なくしてしまい、座る時には骨盤をしっかりと立てないと座れないアーユルチェアのような椅子だけにしました。
家の外に行くスポーツクラブも結局続かないということが分かったので、正面突破ではなく、家の中でトランポリンをしたり、VRをしたりする形に切り替えました。1日20分ぐらい運動をする方が、スポーツクラブにたまに行って60分運動するよりも効果的です。
私たちが複数になった瞬間に荒れてしまうことやできなくなることが多いので、どうやって自分ができる範囲のシンプルさに抑えるのか、そのための抜け道は何かを常に探し続けます。それは市場も人のネットワークも同様です。
さまざまなものをシンプルにすることと、人のネットワークを築くこと、やるべきことを優先的にやれるようにすることは、めんどくさいを乗り越えるための全て根っこにある方法です。めんどくさいを乗り越えるためには意志の力ではなく、そういった準備が必要なのです。そして、その訓練を日々行っていきます。
ぜひ何かめんどくさくて壁に当たってしまった時には、抜け道がないか、人の力や市場の力を借りられないか、いろいろな方法を考え続けてください。
4日目の課題は
・あなたは、何かめんどくさいことに当たった時、違う方法を積極的に試して壁の穴を探したり、横から回り込めるような方法を考え続けていますか?
・あなたは、自分の力だけでは無理だったとしても、人の力を積極的に借りて、めんどくさいを乗り越えようとしていますか?また人のめんどくさいについてできる限り助けようとしていますか?
・あなたは、めんどくさいことをある程度お金を出して楽にしてくれる市場サービスがありますが、こういうものを使う時に自分が受動的になりすぎないよう、気をつける習慣を持っていますか?
です。
---ここまで---
いかがでしたか?
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9月25日 水曜日
こんにちは、勝間和代です。
新しい引越し先には、地下のガレージがなくなりましたので、車を外置きにしていますけれど、やはり洗車の手間とかが色々大変です。
加えて、道が細いので、私のセレナでは、横幅がきつくて、色々とピーピーピーセンサーが鳴って、ぶつかりそうです。
しかも、私が月極で浮いている場所よりも便利な場所にいくつもシェアカーのステーションがありますので、どう考えても、そちらの方が便利そうです。
少し試してみましたが、週末や連休などは、当日が確かに厳しいのですけれども、締め切り解禁の日に、アクセスすれば、まぁまぁ取れることが分かりましたので、計画を立てた車運用はマイカーがなくても何とかできそうです。
ちょっと10月頭に見積もりを取ってから、マイカーを本格的に手放すのかどうか決意したいと思います。今のところなくても暮らせてますので、大丈夫な気がします。
マイカーフリー、果たして実現できるでしょうか? わくわく。
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9月25日 水曜日
おはようございます、勝間和代です。
昨日のサポートメールでは、心身の健康を最優先することで、今現在、めんどくさいことについて、スキルアップをして、それを乗り越えるべきかどうかという判断基準ができるという話をしました。とにかく、様々な物事というのは、意思ではなく、スキルで克服していくようなイメージをもっと持ってみてください。
そして3日目にお話したい内容は
「許容範囲を超えるから、ありとあらゆることがめんどくさくなる」
です。
これは何を言っているかというと、もう習慣になってある一定範囲のことであれば、私たちは何もめんどくさいと感じないようになります。しかし、放っておくと、その許容範囲がどんどん小さくなり、その瞬間にめんどくさくなってしまうのです。
私が今、新しい家をとても清潔に保っています。毎日ルンバやクイックルワイパーをかけて、それこそ、ゴミ一つ髪の毛一つ落ちていない状態を保つことができていますが、前の家では、これができていたかというと、決してできていませんでした。
その理由は簡単でして、一度ほこりやゴミが溜まり始めてしまうと、毎日の掃除ではもう清掃しきれなくなり、自分の清掃の許容範囲を超えてしまうとめんどくさくなって、結局たまに専門家にお任せするだけで、あとはもう放棄するようになってしまうのです。
結局めんどくさいの正体は何かというとキャパシティオーバーです。私たちがすぐにできることやスキル内のことであれば、さっさと実行できますが、そうでないこと、調べ物が必要なこと、新しいチャレンジが必要なこと、失敗しそうなことについてはついつい手が伸びないので、もうありとあらゆる理由をつけて、あきらめてしまいます。
このキャパシティオーバーというのは、本当にちょっとしたことです。わずかでも自分の能力の範囲に入っていればすぐにできるし、そうでない場合には、先延ばししてしまうのは難しいところです。
だからこそ、例えば、室内をスッキリ保って物を少なくするのはなぜかというと、片付けや掃除に対してのキャパシティが大してなくても、その状態を保てるようにするわけです。私たちのめんどくさいというのは、その場に応じたシステム的な判断で行われると思った方が良いです。その時に、何かリソース提供が必要で、そのリソースが今すぐ調達できないようであれば、私たちはとりあえず問題を先送りして、違うことを片付け始めます。
それ自身が問題というよりは、そうしないと、日常生活が滞ってしまうからです。ひとつひとつキャパシティオーバーをしたものに毎回引っかかってしまうと、そこに集中しすぎると日常生活が送れなくなってしまいます。
大事なことは、1日1つでも2つでも良いので、日常生活に必要な分とめんどくさいに必要な分について投入する体力や時間を切り分けて、めんどくさいことについては1日1個か2個ぐらい淡々と実行するような仕組みを作ることです。そして、だんだんとこのめんどくさいことがめんどくさくなくなるようにして、日常生活の方に入ってくるように仕向けていきます。
例えば、クイックルワイパーも初めは、ウエットタイプを使っていたのですが、ウエットタイプだと毎回取り替えなければいけませんが、ドライタイプだとある程度汚れたらまとめて取り替えれば良いということになりますので、途中で気づいて、ドライタイプに切り替えました。このような形で、自分の許容範囲内に入るように、いろいろなものを仕向けていきます。
また、クイックルワイパーは昔のものはシートを差し入れるタイプでしたが、最近のものは磁石でくっつけるタイプになっていて、楽になりました。こういったものもひとつひとつ工夫をして、許容範囲を広げてめんどくさいを克服していくのです。
全てのめんどくさいの原因、全ての時間割引率の高さというのは、キャパシティ不足だと思うと分かりやすいです。だからこそ、よく寝たり、よく運動をしたり、時間がたっぷりあったり、自分にとって得意分野だったりすると、めんどくさいと思う気持ちは全くなくなります。一方で、得意でない分野というのは、とにかくやりたくないのです。
先日、ピクセルウォッチ3が届いた時も、正直、Huaweiで十分だから、ちょっとめんどくさいなと思ったのですが、こういうものの積み重ねがどんどんせっかく届いた時計の箱を開けなくなる原因になると思い、箱が夕方に届いたので、すぐにセットアップすることにしました。
ピクセルウォッチのセットアップをしても、あまり地図情報とかがうまくいかず、この検索もそれなりにめんどくさかったのですが、実は一番めんどくさかったのは、一緒に買ったメタルバンドの長さの調整でした。
ただ、メタルバンドの調整は以前もHuaweiの時計で行ったことがあって、その時にかなりスキルを習得したので、今回のメタルバンドの調整は確かにめんどくさかったですが、前回ほどは戸惑わずに、なんとか30分ぐらいで完了することができました。
一度メタルバンドで長さを調整してしまうと、ゴムバンドと違って一瞬で付け外しができるようになるので、トータルではこちらの方が早くなります。また見かけも立派になるので、スマートウォッチっぽさが消えます。シリコンによるアレルギーも多少リスクが下がります。もちろん、金属アレルギーのリスクはありますが、シリコンゴムよりはマシです。
そして、一度ピクセルウォッチのセットアップができたら、手にGoogleマップが括り付けられましたので、自転車や徒歩で簡単にどこでも行けるようになり、楽になりました。これによって、車をあまり使わずに済むようになるわけです。
結局、私たちは、ずぼらな性格が急にマメに変わるというよりは、その時々の自分の体調や能力、あるいは分野によって、めんどくさいの基準が変わってくると考えた方が良いです。条件が整えば、誰でもマメだし、条件が整わなければ誰でもズボラだといったようなイメージです。
だからこそ、いかに条件を整えるかが重要です。引っ越してオカメインコのいちごちゃんのカゴを新しくして、シートを変えやすくしたのですが、それによってこれまでと違って1日2回も3回もシートを変えられるようになりました。カゴの本体を空けずにシートの部分だけ引き出して、また戻すことができるからです。私の能力もいちごちゃんに対する愛情も何も変わっていませんが、カゴの形が変わっただけで、急にマメになれるわけです。
運動も自宅でVRでできるようになってから、毎日10分から15分有酸素運動するようになりました。通うスポーツジムは20回か30回行って、それくらいやめていますので、結局私の許容範囲ではめんどくさくて続かなかったわけです。
ちなみに車と自転車の使用頻度が逆転したのも非常にシンプルな理由で、自転車は玄関を出たすぐ横にありますが、車は歩いて1分ちょっとの月極に停めているので、しかも切り返しが必要で、それだけで嫌になってしまうわけです。要はめんどくさいものに対して、あらゆる条件を考えてハードルを下げることが重要です。あるいは自分のキャパシティだけでは足りなかったら道具や人の力を使ってキャパシティを上げることが重要になります。
また、許容範囲を超えてめんどくさいことで、やりたくないことについては、すべてをやらなくても良いという割り切りも必要です。めんどくさいことだけど、やりたいことに集中していかないと、私たちのキャパシティも不足してしまうからです。私は船も海もそこまで好きではないので、一時期めんどくさいで乗り越えようとしましたが、結局乗り越えきれないので、もうやめることにしました。
私たちは、だいたい見込み時間で3分以上かかるものについてはめんどくさいと思いますし、また様々な手続きにおいて、一ステップ15秒を超えるものはめんどくさいと感じるというイメージが必要だと思います。だからこそ必要なことをやる時間をしっかりと残しておかないといけません。
私は今朝の朝ごはんは豆腐と油揚げのお味噌汁に、椎茸とピーマンと豚肉の炒め物を頂きましたが、こちらもお味噌汁はホットクック、炒め物はヘルシオが作ってくれるからやろうと思うわけで、それぞれ一人分を自分の力でIHやガスでやろうと思ったらめんどくさくて、やらないと思います。
そして食べ終わった後も、一気に食洗機に入れて、スイッチを押すだけですので、私がやることはほとんどありません。自炊を毎日して、健康な食事をしようというのは簡単ですが、大事なことはいかにそのめんどくさいと思えることをキャパシティの範囲内に収めるかです。
そういえば一時期、私はロックアイスを買ったり、良い氷を特別な器具で作ったりしていたのですが、結局それは氷を使うという効用に対してめんどくささの方が上回ってしまったのでやめてしまいました。
最近は冷蔵庫の自動製氷の氷を使っていますが、大事なことは何かというと、真ん中のマグネシウムやカルシウムが溜まっている白いところに到達する前に物が冷えてしまえば良いので、とにかく大量に氷を使ってアイスティーを作っています。そうすればロックアイスに負けないような味で純水だけで冷やした飲み物ができます。
そしてこうやって書いていくと、業務用の氷は最初からミネラル分を除いた純水を使っているから、もっと透明なようなので、今度自宅でも純水を使って氷を作ってみようかなと思っています。そうすると、特殊な器具を使ったり、コンビニに行かなくても綺麗な氷ができるかもしれません。そういうものをとりあえずやってみて、自分のキャパシティに入るようにめんどくさいことを仕上げていくわけです。
いずれにしても、意志が弱いとか考えるのではなく、純粋にスキルが不足している、環境が不足している、時間が不足しているなどの要因を考えて、どのようなリソースが投入されればこのめんどくさいを乗り越えられるかを思案することが、めんどくさいを乗り越えるために必要になります。そして手を尽くして、許容範囲の中に収めてみてください。
3日目の課題は
・あなたは、さまざまなことがめんどくさくなるのは、本人の意思が弱いのではなく、単純に許容範囲に収まっていないということを理解しましたか?
・あなたは、特に知らないことや初めてのことについては、許容範囲が狭いためめんどくさくなってしまうというイメージがわきましたか?それを乗り越えるためには、適切な助言を得ながらとにかくやってみることが重要だということを、これまで体験してきていますか?
・あなたは、日常の時間をすでに習慣化していて、労力がいらないこととチャレンジしなければいけない時間に分けて、1日1つでも2つでもめんどくさいことにチャレンジしてきていますか?
です。
---ここまで---
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9月24日 火曜日
こんにちは、勝間和代です。
やっとこの前足に自転車を落とした怪我が3週間ぐらいかけて、だいたい治ったところで、今度はキックボードに指を挟んで左の人差し指の先っぽの肉をもぎとってしまいました。
慌てていつもの整形外科に行ったところ、とりあえず縫うほどではないのでということでテープで固定してくれて、3日おきぐらいにみせに来るようにということです。抗生物質ももらいました。
なんでこんなに毎日怪我をするのだろうと思うぐらい、細かく怪我をします。そして何かは治った頃にまた怪我をするわけです。
まあ、とりあえず大人しくしておきます。ちなみに運転の適性検査を受けたのですけれども、意外なくらいよかったです。5段階の5。特に判断力や動作スピードに大きな問題はないようなので、怪我の原因とはまた違うようなので、ちょっともう少し追求してみたいです。
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9月24日 火曜日
おはようございます、勝間和代です。
昨日のサポートメールでは、私たちは古来から食料不足の時代が長かったので、なるべく手間暇を惜しむように設計されているという説明をしました。しかし、それはもう食料不足だった時代の話でして、現代のようにエネルギーが豊富にある時には、むしろエネルギーが余ってしまいますので、この怠惰癖を克服して、私たちが、心身共に活発に動くように仕向けなければいけません。
そのために考えなければいけない軸として、2日目に推奨したいことはなんと言っても
「心身の健康を最優先にする」
になります。
元々、私たちがなるべくエネルギーを節約しようとするのは、それこそ、食料が得られなかった時代の名残ですので、逆に私たちが健康に心身共に活発に長生きするということを軸にした場合には、現代において、どのような修正を加えれば良いのかということを考え続ければ良いのです。
最近、私がちょっとでも頭にめんどうだなと思った時に考えることは何かというと、今現在、これを実行するのとしないのとで、どちらの方が中長期の心身の健康に対して良い影響を与えるかどうかということです。
例えば、流しにちょっと食べたものが置いてあって、お皿などについて、後で片付けようと思うことがあるのですけれども、では、このまま後で片付けようという習慣が続いてしまった場合には、どんどん片付けなくなったり、自炊をしなくなったりして、自分の食事が悪くなって、将来の健康を損なうリスクがあると考えました。
それであれば、初めからほんのちょっと食洗機にお皿や箸を入れて、スイッチを押すだけですので、多少疲れて帰ってきた段階でもそれをぽっとやるようにすれば良いわけです。これは、食事についても同じでして、めんどくさいので、すぐに加工食品を食べたり、市販のお弁当のようなものを食べたくなってしまいますが、そうではなくて
「心身の健康を最優先にするためには、今何をすべきか」
ということを考えてくると、めんどうだということは言ってられずに、それこそ何を前倒してやらなければいけないかということが見えてきます。
今現在、少しサボったものがどんどん積み重なって、将来どのような影響が起きるだろうということを考えていくと、将来のリスクに対して不安が生じますので、目の前の小さなめんどくささということを放置することに、逆に不安や恐怖が生まれますから、さっさと片付けようということになります。
結局、ちょっとしためんどくささに対して見逃したり、先送りしてしまう習慣をつけてしまうと、それが積もり積もってめんどくさいが巨大化して、もっとめんどくさいことになってしまいますので、前倒しでどうやって処理をしていけば良いかということを考えていきます。
私はやらなければいけない、めんどくさい事というのは、基本的に全てスケジュールに入れることにしています。そのスケジュールを実行して初めて心が落ち着くということを体感していますので、全てとは言いませんが、大半のめんどうなことは、先送りにせずに済むようになっています。
最近ですと、新型のピクセルウォッチ3を手に入れたのですが、こちらもすでにHuaweiのスマートウォッチがありますので、すぐにセットアップしなくても大きな問題はないので、ついつい先送りしそうになります。しかし、せっかく手元にあるものですから、セットアップを始めれば、30分ぐらいで済むだろうと思って手をつけ始めました。
ところが、実際には、アプリのアップデートや地図アプリのアップデート、位置情報の不具合によるキャッシュの削除など、なんだかんだ言って2時間から3時間の仕事になってしまったのですけれども、それでも腕に常にグーグルマップがつくようになりました。
これまでGoogleマップは、皆さんと同じように、ポケットのスマホで見ていましたけれども、これが時計で常時表示されるようになりましたので、特に徒歩の時には大きな差がないのですけれども、自転車の時に、とても楽になったのです。そして、自転車を楽にする目的というのは、なるべく自転車を使うようにするためです。
今年のテーマは、車をなるべく使わないことなのですが、車をなるべく使わないようにしたくても、公共交通がない場合には、違う交通手段が必要です。その時に登場するのが、私の場合は自転車でして、なるべく自転車を使いやすくするためには、どうするかということを考え、そこで、多少めんどくさいことであっても、自分の将来の心身の健康を考えると、それを便利にするための時計の整備などは前倒しでやった方が良いという結論になるのです。
よく「時間はお金で買え」や「手間暇はお金で買え」と言ったような表現をしますけれども、私はどちらかというと、心身の健康に役立つものは、それを実現するためのハードルがめんどうなものであればお金を使うし、そうでないものはお金を使わないという軸で良いのではないかと思っています。そして、めんどくさいけれども、心身の健康に必要なものについては、より実行しやすい方法に解きほぐしながら実行していくのです。
よく例に挙げていますけれども、時間に間に合わないからタクシーに乗るといったようなことも、それこそめんどうを確かにお金によって避けているかもしれませんけれども、実際には、心身の健康には全く役に立っていません。先日は、私が足を怪我した時に、月例会に行くために珍しくタクシーに乗りましたけれども、そのような形でどうしても必要な時の緊急手段として取っておくのが良いのではないかと思います。
先週のテーマにもありましたけれども、あまりお金を無駄遣いしてはいけないのは、心の健康に悪いからです。お金がどんどん減ってくるとか、お金に対する不安があると、心が蝕まれますので、それこそめんどくさいことであっても、何か実行することによって、お金を使わずに済むし健康になれることがあるのであれば、それを前倒しでやっていきます。
逆に仕事においても、本来であれば、人間関係や仕事の内容を修正しなければいけないのに、めんどくさいからといって放置することがあります。しかし、それを行えば行うほど、心身の健康は蝕まれていきますので、やはりここはめんどくさいを乗り越えて、しっかりと問題の原因に対して解決していく必要があるのです。
人間関係というのは、本当に重要です。私が引っ越した時の理由は、色々ありますけれども、大きな理由の一つが、あまりにも私の借りているマンションの管理会社の対応の担当の女性がいまいちだったからでした。とにかく、コミュニケーションが取れないし、遅いし、上から目線でよく叱られるし、しかもこちらの都合を全く考えないといったようなことが続きました。
結局、色々な理由もあって、最終的には引っ越して、その女性と対応しなくて済むようになったので、とても私の心は穏やかになったのですけれども、代わりに、私のマンションの現状復帰をお願いしている会社の担当者さんが毎日その女性から電話がかかってきて大変だと言っていて、申し訳ないことをしたなと思っています。
ただ、そういった人間関係のトラブルについても、めんどくさいから解決しなくても、ものすごく悪いことはないからといってズルズルと何もしないと、どんどん心身の健康が損なわれていきます。だからこそ、多少めんどくさいと思ったことであっても、自分が健やかに生きるためには必要だと思えば、手をつけていく必要があるのです。
結局、めんどくさいことに対応しない人というのは、本当に物事が爆発して初めて対応しようとしますので、虫歯も初期のうちには大した治療が必要ないのに、最後の方ではもう痛みを伴って、神経の治療や抜歯が必要になるのと同じような形で問題が大きくなってしまいます。それよりはなんと言っても
「このことを実行した方が、自分にとって将来が幸せになれるのではないか、心身が健康になれるのではないか」
ということを自分に問いかけ続ければ、目の前の多少めんどうに見えることであっても実行した方が良いということが見えてくると思います。
引っ越した先の道が細すぎて、私の3ナンバーの車がうまく使えない問題についてもめんどうと言えばめんどうですが、このままほっといたとしても私の心身の健康に悪影響しか与えませんので、とりあえず、見積もりサイトの業者さんに何社か連絡をしたり、あるいはシェアカーを試したり、それよりも抜本的に車を使わない方法として、公共交通や輪行やサイクリングを試したりなど、何種類かの方法を取っています。
10月3日に見積もりサイトで入札をしてくれた会社が3社、査定に来てくれますので、よほどのことがない限り、その中で一番高い値段をつけてくれた会社に売ってしまおうと思っています。もちろん、これまで色々カスタマイズをして調整をしてきたので、その車がなくなってしまうのも寂しいのですけれども、環境の変化に対して、めんどうだからといって、昔の環境そのものを取っておく方が心身の健康に悪いので、早めに対応した方が良いと思っていますし、またもし車が必要になったら、その時に現状に最も合っているものを買い直せば良いのです。
ちなみに私たちは経験したことがないことは、初回を全てめんどくさいと思うことが多いのです。だからこそ、それにしっかりチャレンジしていくと、いろんな物事が2回目、3回目のチャレンジになりますので、めんどくさいと思うことの範囲がどんどん狭まっていきます。むしろめんどくさいと初回に思った時こそ、「ああ、これは今まで未経験のめんどくささだからこそ、自分のめんどくささを乗り越えるスキルアップのチャンスだ」と思うようにすれば良いのです。
そういえば、先日もスマホのカメラキットが調子が悪くなってしまったのですけれども、そういう時にも、そのまま調子が悪いものを放っておくと心身の健康に悪いので、私はなかなか繋がらないコールセンターに根気よく電話をかけ続け、十分後ぐらいに繋がりましたので、そこで対応策を教えてもらって、無事解決することができました。
とにかくめんどくさいけれども、何か不都合があるものについて放置をすると心身に悪いので、それを見過ごすことなく前倒しで実現していくことが、結局トータルでは得になるといったような発想を持っていると、随分とめんどくさいことに対する感覚が変わってくると思いますので、是非そのように考えてみてください。
2日目の課題は
・あなたは、何かめんどうだということが生じた場合に、それを放置していくと、心身にとってどのぐらいマイナスになるかということを考え、積極的にその解決にあたろうとしていますか?
・あなたは、様々なことは、初回はどうしても分からないのでめんどうに感じてしまうので、だからこそ、様々な初回チャレンジを広げることによって、めんどうと思う範囲を狭くすることが必要だということを理解し、これまでも様々な新しいチャレンジを実行してきましたか?
・あなたは、過去の意思決定であっても、それが現在足を引っ張っているものについては、めんどくさがらずに、将来の心身の健康のためにそれを修正したり、新しいやり方を試したりしていますか?
です。
---ここまで---
いかがでしたか?
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9月23日 月曜日
こんにちは、勝間和代です。
前の家ではあまりにも周辺の坂が厳しかったのと、駐輪場が地下だったので、そこのガレージから出す時に、スロープを上がるのに、電動自転車の方が便利だったので、電動アシスト自転車ばかり使っていました。
しかし、今は玄関の横にある駐車場に自転車を置いていますので、周辺の坂もあることはありますが、それほど厳しくないので、普通のクロスバイクに毎日乗っています。
だいたいGoogleマップの予測よりも1割ぐらい早くつくことができるので、だいたいの交通手段よりも結局、自転車が一番早くなります。
30代の頃、ずっとそんな生活をしていたのですけれども、確かに、あの時も、一軒家でした、やはり自転車と一軒家は、相性が良いようです。
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9月23日 月曜日
おはようございます、勝間和代です。今週のテーマは
「めんどくさい、を乗り越える技術」
になります。
まず、私達が何かを実現しようとして、常に困るのは、自分がめんどくさいと思って、前に進めないことです。このめんどくさいという感情が全ての新しいことを拒みますし、何かチャレンジしようと思った時に邪魔をします。
それでは、このめんどくさいという感情がどこから生まれるかということと、その克服方法が分かっていれば、比較的私たちは、新しいことにチャレンジがしやすくなりますし、また失敗した時の修正もより簡単になっていくのです。
だからこそ、このめんどくさいと思う自分の気持ちを認めた上で、どうやって、そのことを理解し、克服していくかというのが、今週のテーマになります。
まず一番最初の前提として知っておくべきことは何かというと、私たちは様々なことについて、なるべく知力も体力も労力も避けようとするということが前提です。即ち、面倒くさいと思ってやらないことが大前提なのです。
これはなぜかというと、過去においては、食料が少なかったので、なるべく自分のエネルギーを温存する方向に思考を向かわせることができた人類が生き残っていたので、何万年もの私たちの考え方の基本だと思った方が良いでしょう。しかし、ここ50年〜100年ぐらいは、少なくとも食糧エネルギーについては、全く足りないということがないところが、むしろ余るようになりましたので、どちらかというと、どうやったらより動けるかという方がより重要になっています。
時間割引率というのはまさしく、この考え方でして、とりあえず、将来に向かって、今は多少めんどくさいけれども、実行できるかどうかということが重要です。よく階段を上ろうという話をしますけれども、毎日階段を上っていると、階段を上るのは全く大変ではなくなりますし、足腰も強くなりますが、一旦その習慣をやめてしまうと、階段を上るのが大変になった上で、結局エレベーターを使うというめんどくさい病が発生してしまうのです。
加えて、先週お話ししたような、さまざまなお金を使わせる市場というのは、まさしく私達のこのめんどくさいにつけ込んでいるところが大きいのです。結局めんどくさいから、なるべくお金で解決しようとすると、どんどんお金もなくなりますし、自分の怠惰も増強していきます。
それこそ、現代のサービスというのは、私たちのこのめんどくさいにつけ込んでお金を使わせるものが主流だと思っても間違いないでしょう。様々なコマーシャルも、私達がめんどくさくて、やりたくないと思うものについて、なるべくそれを助けるということを前提に製品やサービスを売り込んできます。
私は一軒家に移ってから、自分でゴミの日にゴミを出すようになりましたけれども、やってみると、そこまで複雑なことではありませんでした。ゴミの日ではない時には、中庭に用意したゴミ箱に入れておいて、ゴミの曜日に家の前の決められた場所に出すだけです。
しかし、これまではマンションの地下のゴミ箱に置いておけば、管理人さんが全部分類から処分までしてくれたので、それこそドンと置くだけで、大したことはありませんでした。どの曜日でも出せました。そして何が起きたかというと、どの曜日でも出せるので、逆に家の中にゴミが溜まっていくのです。
今は燃えるゴミは月曜と木曜の週に二回だけ、しかも一回ごとに45リッターのゴミ袋3袋までという制限がありますので、まとめて出すということはできなくて、せっせと毎回出す必要があります。しかしそうすると、週に二回必ず私が生ゴミも普通のゴミも全てまとめて処分しますので、家の中にゴミが溜まっているということが全くなくなって、とても綺麗になりました。
ダンボールについても、ダンボールストッカーを買って、すぐにダンボールを潰して、そのストッカーに入れるようにしていきましたので、家の中がスッキリです。
そしてこうやって、家の中をスッキリさせればさせるほど、自分にとって怠惰なものというのが、だんだん離れていくのです。
移動手段において
「能動的移動手段」
「受動的移動手段」
という二種類があるということを学びました。能動的移動手段というのは、私たち自身が何か活動する必要があるものです。典型的には、徒歩や自転車あるいは公共交通による移動です。
一方、受動的移動手段というのは、私たちが活動する必要がないもの、自家用車やタクシーなどを指します。
即ち、能動的移動手段には怠惰では対応できなくて、受動的移動手段ではある程度、怠惰であっても対応ができます。そして、新しい家で面白いことが起こりました。私が様々なゴミ捨てを能動的に行うと同時に、だんだん移動手段についても受動的なものよりも能動的なものを好むようになってきたのです。
能動的な移動手段と受動的な移動手段の違いは、なんと言っても、そのコストにあります。能動的な移動手段の場合には、自分が動く分コストが安くなりますが、受動的な移動手段の場合には、自分が動かない分、全てが割高になるのです。
それこそ、ゴミを自分で分類して出せば管理費がいりませんが、マンションで管理人さんにやってもらうと、毎月常にお金がかかるのと全く同じ状態です。
私が日々の生活の中でなるべく体を動かして運動した方が良いということを言っているのも、体を動かすことが当たり前になれば、能動的な様々な行為が簡単に行えるようになるからです。この受動的な移動手段について、私が好まなくなってきた最大の理由の一つは、新しい家に引っ越してゴミを自分で出すこともあると思いますが、それ以上になんと言っても、面白い変化ですが
「二階建てになったこと」
が大きいのではないかと思います。1日の中に、無限回数を一階と二階を行ったり来たりしますので、日々あまりにも当たり前のように運動ばかりしていますから、その運動に比べたら移動において、能動的に動くというコストが相対的に小さくなって、大したことではなくなってしまったのです。
結局、過去において、私達がある程度怠惰なDNAを持っていたとしても、大したことが起きなかったのは、食料獲得とか、仕事にものすごく体力を使っていたからだと思います。だからこそ、それ以外のことについて体力温存する必要があったのですが、私達は、日常生活においては、ほとんど今、体力を使う必要がなくなっていますので、その結果として、いろいろなものが怠惰になっていく訳です。
例えば、平屋のマンションといつでもゴミが出せる管理人さん付きゴミ置き場と自
家用車というのは、セットのようなものです。その組み合わせがあれば、ほとんど私たちは大して労働をしなくても、快適に暮らせますが、その分だけどんどん怠惰になってしまうと思った方が良いでしょう。まるで自炊とコンビニ弁当の関係です。
そのこと自身が悪いというよりは、それを自覚しておいて、その分、他で十分な活動ができるか、あるいはそれに慣れ親しんでしまって、他の活動をなるべくめんどくさいと思わなくなるかどうかということが重要です。
自炊も当然めんどくさいといえばめんどくさいです。いちいちスーパーマーケットに買い出しに行って、下処理をして、調理をして食べた後、それを全て片付ける訳ですので、外食やコンビニ弁当に比べると、3倍も4倍もの労力がかかります。しかし、それを一旦ルーティンとして慣れてしまって何でもないことのように、自分が動けるようになれば、その美味しさと健康のありがたみが分かりますので、コンビニ弁当は食べなくなっていきます。
日々、私達が暮らしていく中で、怠惰を乗り越えて勤勉性を獲得するというのは、人生を楽しく、そして充実して生きるための基礎スキルになる訳です。だからこそ、いかに勤勉性を普段の生活の中で獲得できるような仕掛けを作るかということが、とても重要です。
それこそ、玄関に入る時には、靴を揃えて脱ぐという話がありますが、このようなひとつひとつの思考習慣、行動習慣が、私達の勤勉性を支えるわけです。それこそ長年ペットを飼っていて思うのですけれども、ペットというのも勤勉性を支える一つの良い習慣ではないかと思います。ペットは、自分で食事の調達や排泄の処理ができませんので、命を大事にしようと思うと、まめな世話が必要になり、それが当たり前になってくると、他の動きについても、それほど苦ではなくなってくるのです。
結局、普段の生活の中で、私達がちょっとでもめんどくさいと思った時に、どうやったらそれを効率的に乗り越えられるかということを日々訓練をしていきながら、少しずつ、自分が年を取れば取るほど、めんどくさいと思うことが少なくなってくるように心や体を鍛えていくことが必要ではないかと思います。
そして、その前提には、私達は気をつけないと、どんどん怠惰になり、どんどん様々なものが衰えていくということについての自覚があるからです。
今、このサポートメールを午前8時ぐらいに書いているのですが、私の家では午前8時になると、週に3回、ルンバが走り出します。そして、ルンバのために大事なことは、なんと言っても床になるべく物を置かないということです。ルンバが走り回れるように、私たち人間がマメに床を片付けて、細かい掃除をルンバがしてくれるようにする訳です。そうしないと、結局高いお金を出して買ったルンバも怠惰にまみれて置物になってしまうからです。
人生は一回しかありませんので、めんどくさいと言っているうちにやるべきことができなくなったり、やらないことが増えてしまったり、あるいは様々なことが受動的になってしまいます。結局、能動的に生きるためには、めんどくさいを乗り越えていかなければいけないのです。
どうやったら、一つ一つのめんどくさいを乗り越えていけるのか、今週一週間一緒に考えていきましょう。
初日の課題は
・あなたは、毎日、様々な場面でめんどくさいと感じることがありますか? その時に、何らかの手段を用いて、積極的にそのめんどくささを乗り越えようとしていますか?
・あなたは、人間は、基本的に様々な場面で、労力や体力を節約しようとするため、すぐにめんどくさいと思って、怠惰になるということについて、自覚的でしたか?
・あなたは、めんどくさいと思って放置していたものも、実際に手を出したり、実行したりすると、そちらの方がずっと楽で快適だという経験を、これまでどのぐらいしてきていますか?
です。
---ここまで---
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9月22日 日曜日
こんにちは。勝間和代です。
おかげさまで引っ越してから1ヶ月が経とうとしています。すっかり新しい場所にも家にもなれました。
ここ5年ぐらいに色々な意思決定をしてきましたけれども、その中でも今回の引っ越しは最も良かった意思決定の1つではないかと思っています。
前の家には15年ぐらいいましたので、色々と今のライフスタイルに合わずに不都合なことが増えてきたのですけれども、それを約2ヶ月間くらいかけて一気に解消することができました。
そして、今現在の自分のライフスタイルや価値観にあった家に組み替えることができましたので、毎日がとても幸せなのです。
前の家がいい悪いという話ではなく、やはり変化に対して私が対応をサボっていたなというのを強く反省していまして、やはり転居も含めて自分の価値観やライフスタイルに合わせてマメに環境を変えるというのはとても大事なことだと思います。
おかげさまで、いちごちゃんのかごもコンパクトにしたので、毎日洗えるようになりました。ピカピカのかごの中でいちごちゃんが元気に鳴いてるのを見るととても幸せです。ちろちゃんも家中走り回っています。
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9月22日 日曜日
おはようございます、勝間和代です。
昨日のサポートメールでは、確かに、お金を使用するために使うことは重要だけれども、資産を減らしてまで使うと、心がざわざわしてしまうので、そのバランスが重要であるということを説明しました。自分の心がざわつかない範囲で、お金を使う快適さというものを追求してみてください。
そして、最終日にお話したい内容は
「正解がないからこそ変化を許容する」
になります。
まず大事なことはなんと言っても、私たちのお金の使い方に、絶対的な真実や絶対的な正解があるわけではないということです。またお金というのは、今現在の状況において、自分の力だけでは、達成しきれないものを市場を通じて、誰かの力を借りるということですので、その時々の状況に応じて、誰の力をどのように借りたいかということについては変わってくるということです。
少し長くなりますが、私が最近感じた車に対するお金の使い方の話をしたいと思います。
私は前の家では、随分と車を使っていましたけれども、今の家に移ってから、道が細くて、あまりにも車が使いにくいので、ほとんど車を使わなくなってしまいました。逆に道が細くても、車がいない分、自転車や歩行者は、とても伸び伸びと歩けていますので、どちらの方が、私にとって、環境が良いかというと、今の家の周りの方が好きです。
どちらかというと、前の家は、歩行者分の通路が狭い上に車がバンバン通っていて、とにかく歩くということに対して、あまり快適ではなかったので、仕方なく車を使っていたということが新しい家の方に移って判明しました。そういったことも結局比較をしたり、新しい体験を積まないと、私たちは分からないのです。
そうすると、車中泊を含めて、あれだけ車に凝っていた私が日常生活で、ほとんど車を使わなくて良いということに気づきましたので、もう二台あったうちの一台は売ってしまいましたし、もう一台も今見積もりを取っているところです。
別にこれはお金の使い方や価値観が大きく変化したわけではなく、前の住居の周りでは、車が最も快適だったので、車を選択していたけれども、今の住居では車は全く快適ではないので、むしろ公共交通を中心に考えて、車は持つコストと実際の利用環境が全く合わないので、それであれば、初めから売ってしまった方が良いということになります。
もちろん、今年の3月に買った車を今売ると、買値の7割から8割ぐらいにしか売れませんので、たかだか数ヶ月使った割には、まあまあなお金を払わなければいけないということになりますけれども、これは過去のお金をもったいないと思うよりは、将来のお金において、月々の駐車場代と私の車を使う頻度から考えた場合に、カーシェアでも十分ではないかという仮説を立てるのです。
二種類のカーシェア会社のサービスに入りかつ徒歩5分圏内のポートが5箇所ぐらいありますので、さすがにこの組み合わせであれば、全ての車が出払ってるということはなかなかないので、それでいけると思いますし、雨が降ってない限りにおいては、バイクもありますし、自転車もありますし、タクシーもありますので、何とかなると思っています。
それよりは、週に一回も使わない車に、月々の駐車場代金や保険料がかかっているという方が、心が痛みますので、一旦手を引く訳です。購入代金と売却代金の差額で損をしたように感じる人も多いと思いますが、実際に過去に使って、お金のことは、一旦リセットをするとこれから先使わない車を持っていて、月々費用がかかる上に、さらに売却する時に、もっと安くなるということを考えると、今現在売るのが、将来のキャッシュフローにおいて、最適という結論になる可能性が高いのです。
そして、一番大きな理由は、私の車が3ナンバーで、かつ全長がかなり大きい車なので、私の周りの小道では全く快適に動かせないということがあります。月極の駐車場に入れる時も大変ですし、出す時も大変です。
また、お金よりも、何よりも、日々の生活においてなるべく車を使わない方が、健康になるということが、はっきり分かっています。特に東京の都心部において、車を持つということは全く利便性では必要がありませんので、毎日の移動の中で10分〜15分の多少の不便を感じたとしても、その分、健康になった方が、ずっと良いのです。
しかも、最近気づいたことがあります。大体所要時間をグーグルマップで見ているのですけれども、グーグルマップの計算方法において、車に関しては、だいたい、見積もりよりも長くかかることが多く、自転車や徒歩に関しては、見積もりよりも短い方の方がずっと多いので、車を停めたり、精算してる時間を考えると、実質的にGoogleマップが言ってるほどは、時間が変わらないのです。
加えて、地方部に行く時や、公共交通機関がないゴルフ場に行くときにどうしたら良いかということなのですけれども、それこそ、最寄りのステーションまで公共交通で行ってしまってから、カーシェアで借りても十分ですので、いくらでも安心安全に運用する方法はあります。茂原の研修所に行く時にも、茂原駅まで公共交通で行って、駅でカーシェアを借りることがいくらでもできます。
結局前の家の周りには、ほとんどシェアカーがなかったということと、幹線道路の近くだったり、歩道が狭かったりして、玄関に出るよりは、むしろマンションの地下の駐車場に行った方が楽だったので、交通手段として、自家用車が最も便利だったということがありますが、今は状況が変わったので、前と同じお金の使い方をするのではなく、新しいお金の使い方を勇気を持って変えて、新しいやり方を模索していく必要があります。
もちろん、私が引っ越したりあるいはカーシェアのサービス状況が変わったりしたら、急に車が必要になるかもしれませんが、その時に、また最適な車を買い直せば良い訳です。少なくとも分かっていることは、今の住居において、3ナンバーの大きなミニバンは非常に使い勝手が悪いということですので、せっかく買ったばかりなのに、売却額との差額がもったいないと言ったようなことを考えずに、今現在において、最も的確な状況を自分の力で勇気を持って作り上げていく必要があります。
前のやり方が決して間違っていた訳ではありません。しかし、状況に応じて、何もかも優先順位が変わりますから、それに応じて、昔使ったお金をいつまでも引きずるのではなく、新しいお金の使い方を計画し、そして、勇気を持って実行するわけです。
また、だからこそ、お金を使う時には、必ずそのお金は100%あっという間に無駄になるかもしれないという覚悟を持って使った方が良いと思います。もったいないと思うと、結局不都合なものをズルズルと使い続けてしまいますので、常に今現在、自分が最も幸せになるためには、どうしたらいいかということを考えて、過去の埋没原価については、気にしない勇気が必要です。
過去に使ったお金についてとらわれずに、将来のために、自分にお金を使うということができるようになると、随分と割り切りができます。そして、過去に使ったけれども、うまくいかなかったものや、現状に合わなかったものについては、処分をしたり、売却したり場合によっては、それこそお金を払って、何らかの形で、自分の目の前から消していくのです。
どうしても、私たちは一旦お金を使って手に入れたものについてあると、あらゆる理由をつけて、正当化をして、その購入や保有を続けようとしてしまいます。しかし、そのことによって、私たちは、新しい使い方や、新しい製品サービスの機会を失っていると思った方が良いのです。現状に無理やり満足をするよりは、将来のオプションを広げてみるという発想で、常にゼロベースで物事を考えていきます。
そういう意味では、常に色々なお金の使い方については、後から修正ができるように、後から取り返しがつくようにといった形で考え続けながら、柔軟性を保つのが良いと思います。過去に使ったお金というのは、もう取り返しがつかないものですから、それをもったいないと思わずに、一旦リセットする考え方を、常に持っていきましょう。
そして、過去の使ったお金が現状に合わなくなっても後悔することはしなくても大丈夫です。その時には、それが最適だった可能性が高いし、またそこから学習したり、楽しんだことがいくらでもありますので、過去は過去で割り切って、現状に合わせて、また様々な変化や革新を楽しんでいく訳です。
お金の使い方についても適応するという能力が必要です。過去において、現在においてあるいは将来において、常に私たちの優先順位も価値観も変わり続ける訳ですから、逆に過去のお金の使い方が、現在にも最適化しているということはあり得ないし、あったとしたら、私たちが全く成長していないということになります。
最近、私はAmazonで中国製のゴルフキャディバッグを買ったのですけれども、届いた時点で、既に歪んでいて、使い物にならずに、返品しようとしました。そうしたら、返品先が中国の住所が指定されており、まるで返品を拒むかのようでした。とりあえず、国際宅配便で返品したのですけれども、返品に対する返金額がなんとたったの1000円。2万円ぐらいするものですから、1000円では話になりません。
Amazonのカスタマーサポートに連絡をして、出品者と交渉して、まともな金額を返金するようにしてくれると約束してくれたので、とりあえずは様子を見る予定ですが、それでもやはり販売者に対する信用というのは、とても重要だと思いました。そして、すぐに泣き寝入りをして使うわけでもなくだからといって廃棄するわけでもなく、しっかりと返品をして、こちらが誠意がある対応を取った上で、Amazonに問題の処理を依頼する訳です。
お金の使い方というのは、私たちの人生のパズルのようなものです。自分に足りないピースをどこから調達して、それを割り当てていって、自分にとって必要な絵を描くのか、そして、そのピースは、ぴったり当てはまることもあれば、余ることもありますので、その中で、自分自身で考えて行動して選んでいく必要があります。そして、不都合があった時にはもちろん、それに対して、問題解決をしていくのです。
過去の価値にとらわれず、支払金額にとらわれず、現状において、何が一番最適なのかを考え、常に変化を続ける、そして、それでも、うまくいかなかった時には問題解決を試みる、その繰り返しの中で、自分のフローの中でどんどん幸せを増やし、お金の使い方を年を取れば取るほど、上手になっていってみてください。
お金を稼ぐだけではなく使う方についても、上達することで、お金に対しての心配や迷いや不安がゼロになることはないのですが、どんどん軽減していくと思います。
最終日の課題は
・あなたは、お金の使い方に対して、絶対的な正解はないし、また自分の状況や時代とともに変わるので、常に見直しが必要だということを理解して、過去の支払いにとらわれないようにしていますか?
・あなたが、最近、私の車のように、過去にお金を使ったもので、お金の使い方や優先順位を大きく見直したものには何がありますか?その時に、どのように感じたでしょうか?
・あなたが、この一週間のサポートメールを通じて、自分のお金の使い方の中で、このように見直してみようとか、このように変えてみようと思うものがあったら、それを教えてください。
です。
一週間お疲れ様でした。来週のサポートメールのテーマは
「めんどくさい、を乗り越える技術」
をお送りします。お楽しみに!!
---ここまで---
いかがでしたか?
サポートメールでは一週間ごと(月曜日〜日曜日)に1つのテーマで毎朝5時にメッセージをお届けしています。
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特に、ストレングスファインダーで「最上志向」「学習欲」「内省」「収集」などが多い方が多数集まっています。
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9月21日 土曜日
こんにちは。勝間和代です。
大体のホテルは10時が11時チェックアウトです。けれども、少しお金を足すと1時間から2時間延ばしてくれるサービスがあります。
今回も10時チェックアウトの温泉ホテルを2時間ほど伸ばしてもらって12時にしまして、その2時間でゆっくり仕事をしたり、お風呂に入ったりしていました。
朝食バイキングもゆっくり食べられるし、なんか1日得した気分です。
結局ホテルの時間の大半は寝てしまうので、なかなか有意義に過ごせないのですけれども、アーリーチェックインやレイトチェックアウトを併用するといいなと思いました。
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塾生コラムをお届けします
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娘の一言で気づいた、私の「夢なき日常」
まり/50代会社員/SNSディレクター
毎日会社へ行き、帰宅後は洗濯、掃除、夕食作りに追われ、週末は疲れ果てて何もしたくない…そんな日々を娘に愚痴ったら、「夢がない」と一言。ハッとさせられました。
社会に出ようとしている娘に、大人は楽しいよという背中を見せたかったはずなのに、理想の大人とは程遠い現状に焦りを感じました。
このままではいけない。娘に夢のある背中を見せたい。そう決意した私は、インスタグラム運用代行を学び、塾内で知り合った方と1000km離れた場所でオンラインで一緒に仕事をしています。
私がディレクターとしてタッグを組んでいる仕事はこちら
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出会いは、塾内のイベントでスタイリストのなかちゃんが開催した講座に参加した事です。「見た目を変えて自信を持ってほしい」というメッセージに驚きました。
今のままではダメだとわかっていてもどうしたら良いかわからずにいた所、なかちゃんならなんとかしてくれる!と感じ、おもいきってスタイリングをお願いしました。
服を選んでもらった事以上に「こういう服を着てもいいんだ」と自分の気持ちが変化したことに感激です。
選んでもらった服を着るようになったら、スーパーの窓に映る自分の姿にテンションがあがります。服を変えるだけでこんなに気持ちが変わり、ご機嫌な時間が増える事に驚きました。40代になってからは何を着てもパッとしないと諦めていたからです。
そこから、スタイリストなかちゃんをもっと色んな人に知ってもらいたいと思い、インスタグラムをお手伝いする事になりました。一緒に仕事をするのも楽しいですし、お客様の変化を近くで見れる事もとても嬉しいです。
好きな服がわからないと言っていても、本当はみなさんの中に「好き」があるんです。変だと思われないか?と他人目線で選んでいたり、洗濯機でがんがん洗える機能性で選んでいると、いつのまにか好きがわからなくなっているだけなのです。なかちゃんのスタイリングの特徴は、探偵のようにお客様の中にある本当の気持ちを引き出していくことだと思っています。
服の悩みの根っこは、「自分がどうありたいか」がぶれている事が多いのです。わたしもスタイリングをしてもらうたびに、迷いや悩みを聞いてもらい、自分の気持ちが「こうしたほうが良いかな」から「こうしたい!」と変化しています。
服は選択肢が多すぎるからこそ、何を選ぶのか「その人らしさ」が表れるのでは。服なんてどうでもいいと思っている人。大切な自分をどうでもいい自分にしていませんか?
勝間塾にいると、メンタルブロックをたくさんもっている事に気づかされます。私のきっかけはファッションでしたが、「わたしにはできない!」「そうは言っても無理!」と思っていたのが、少しずつ少しずつ剥がれていき自由になっていきます。
毎日代わり映えのない毎日をおくっている方、そのメンタルブロックを外して楽しんでみませんか?
---ここまで---
いかがでしたでしょうか。
勝間塾では、勝間和代が講師を務める月例会や毎月の課題などを通して、みなさんの大幅な年収アップや、資格取得、起業や出版、資産形成などをサポート。
男女比は半々でオフ会やイベントも盛んですので、一緒に学びたい仲間に出会うことができます。
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特に、ストレングスファインダーで「最上志向」「学習欲」「内省」「収集」などが多い方が多数集まっています。
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9月20日 金曜日
こんにちは。勝間和代です。
引っ越しも含めて色々わかったこととして、やはり、現代社会はものにとらわれすぎではないかということです。
結局物が多ければ多いほど、確かに効用は高まるのですが、一方その管理コストがどんどん高くなります。
だいたい洋服や靴や家具などものは最低限にすることができたのです。けれども、今悩んでいるのが車とバイクです。
自転車は2台になったので、もう娘と2人分でこれで十分なのですけれども、車は本当にマイカーが必要なのか、それとも歩いて5分圏内にシェアカーのステーションが5カ所ぐらいあるので、そもそもシェアカーでいいのではないかと悩んでいます。
また、バイクの方も私が乗ってるバイクはもうほとんど改造していないバイクなので、改造していないバイクであればレンタルバイクで同じ車種がいくらでも借りられるので、それで良いのではないかという気もします。
そうすると、日常的に保険やバッテリーや洗車などのメンテナンスから全て解放されるので、それでいいのではないかとちょっと考えているところです。
お金の問題よりも何よりも気持ち的に解放されたいのです。少し考えます。
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塾生コラムをお届けします
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自分の人生がこんなに変わるとは思わなかった!
(アッキー/兵庫県在住/会社員&ライフオーガナイザー&国際中医薬膳調理師)
2021年1月、父と母のダブル介護でどん底だった頃、
隙間時間に勝間和代さんのYouTubeを観るようになり、
吸い込まれるように勝間塾に入塾しました。
入塾前は、介護と会社の往復だけの日々。心に全く余裕がない毎日でした。
ですが、毎朝送られてくる「サポートメール」のシャワーを浴びながら学んでいくうちに、
「今の自分を変えたい! 私にも何かできるかも!」と思えるようになりました。
少しずつ塾内のイベントに参加していくと、応援してくれたり背中を押してくれる仲間と繋がるようになり、
思考もどんどん前向きにシフトしていきました。
そして、習慣が変わり自分でも驚くほど進化できました。
いくつかの具体的な変化を紹介します。
・入塾前まで苦手だった「早寝早起き」ができるようになり、毎朝の「手帳タイム」で日々の生活が充実するようになった
・内向的だった自分が、塾内でイベントを立ち上げられるようになった
・楽しみながら小さく副業を始めることができた
・入塾後、「ライフオーガナイザー」の資格を取り、片づけサポートを提供できるようになった。(これまで150件以上の現場サポートを実施)
・入塾後、「国際中医薬膳調理師」の資格を取得し、ワークショップの定期開催をスタート
・Kindleで初の電子書籍や手帳を出版できた
https://krs.bz/katsumaweb/c?c=152336&m=175424&v=a6bd723b
https://krs.bz/katsumaweb/c?c=152337&m=175424&v=41a0d4ac
https://krs.bz/katsumaweb/c?c=152338&m=175424&v=cc4a8236
勝間塾には、仲間を思いやりお互いの夢を応援しあう文化があります。
心理的安全を得ながら一緒に楽しみつつ成長できる場所です。
月例会や様々なオンラインイベント、リアルな大人の遠足、もくもく会など、自分が望めばいつでも仲間と繋がることができます。
9月で55歳になりましたが、信頼し合える仲間と、日々楽しみながら新しいことにチャレンジできる環境に本当に感謝しています。
あなたもぜひ、勝間塾でご自分を進化させてみませんか?
note
https://krs.bz/katsumaweb/c?c=152339&m=175424&v=2b5724a1
片づけサポートHP(SOUIKUFU-HOME)
https://krs.bz/katsumaweb/c?c=152340&m=175424&v=4bb6e90c
薬膳・アロマHP(SOUIKUFU)
https://krs.bz/katsumaweb/c?c=152341&m=175424&v=acab4f9b
---ここまで---
いかがでしたでしょうか。
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9月19日 木曜日
こんにちは。勝間和代です。
新しい家の家具もだいたい揃ったのですけれども、リビングのテーブルとカーテンだけまだ揃っていません。オーダー品なので、受注してから出来上がるまでに数週間から2ヶ月ぐらいかかるからです。
なるべくオーダー品は避けようと思っていたのですけれども、どうしても一部にオーダー品が残ってしまって、それでその納品を待っています。それまでリビングが予想していた姿にパキッと出来上がらないので、まだ暫定的な感じなのですけれども、それでも少しずつ出来上がるリビングを楽しんでいます。
今回予想外に便利だったのがサイドテーブルでして、テーブルを小さくしてしまったのですけれども、そうすると置きたいものが全部置けなくてどうしようかなと思ったのですが、組み立て式のサイドテーブルをたくさん作って、それを色々な所に置いて組み合わせて使うことにしました。動かすのも簡単だし、組み合わせるのも簡単なので、とても気に入っています。
まあ、年内ぐらいには全て揃うと思いますので、気長に待とうと思います。
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塾生コラムをお届けします
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「最高の実践型コミュニティ」
(けん/40代/元公務員・ファイナンシャルプランナー・起業家/オランダ在住)
「勝間さんの本は好きだけど、コミュニティに入るほどじゃないな」
これは、僕が10年くらい抱いていた感情です。多分、この無料メルマガを読んでいる方の中にも同じように感じている方がいるのではないかと思います。
断言しますが、勝間塾の魅力は勝間さんが毎日に届けてくれる3000字のサポートメールより、毎月1回開催されるライブより、このコミュニティにあると思います。
なぜか?
僕は2023年3月まで都庁で19年間、転職もせず働いていました。しかし、あと20年も自分の人生の選択権を仕事に握られていいのか疑問に思い、起業を決意。勝間塾に入ったのは、起業準備をしている2022年9月のことでした。
※僕の起業の経緯は、この
本の僕のパートに書かれています。よかったらお手に取ってみてください。
君たちはFIRE後どう生きるか
https://krs.bz/katsumaweb/c?c=152306&m=175424&v=15295ff8
勝間塾内では、塾生が講師・主催者となって開催されるイベントが毎日のように投稿されています。入ったばかりのころ、ファイナンシャルプランナーを目指していた僕は、ある資産形成関係のイベントに参加させてもらいました。そこには、お金の悩みを抱えた塾生の方が多く参加されていていました。
「僕の知識や経験が少しは役に立つのではないか?」と思い、イベントのスレッドに「資産形成の仕組みについて興味ありますか?」と聞いてみたところ、「勝間塾では、やろうと思ったらやってみるべし!」とのアドバイスをいただき、イベントの初実施を決意。
恐る恐る立ち上げてみたところ、初回から60人以上の方に参加していただきました。そして、何よりも、「行動する人」に優しいのが勝間塾です。開催後のアンケートにも8割くらいの方が丁寧に答えてくれ、フィードバックをくださり、たくさんの反省点に気づくことができました。
それからというもの、毎月1回、セミナー形式のイベントを開催させていただき、2024年2月までにのべ1100人以上の方にご参加いただきました。その都度、たくさんのフィードバックをいただき、人前で話すスキル、資料のまとめ方、ニーズのつかみ方など、様々な面のレベルアップを図ることができました。
勝間塾は実践するコミュニティです。そして、それを応援してくれるコミュニティでもあります。
今、僕は「お金の不安をなくし、ワクワクしたオトナを増やす」ことをミッションにFPやライフデザイナーとしてコンサルタントや講演をしています。もちろん、この仕事には自分の資産形成や起業の経験がベースになっていますが、勝間塾内での実践経験が大きな大きな糧になり、起業前も、そして起業した今も自信につながっています。
株式会社iSprout公式ホームページ
https://krs.bz/katsumaweb/c?c=152307&m=175424&v=f234f96f
公式LINE
https://krs.bz/katsumaweb/c?c=152308&m=175424&v=7fdeaff5
X
https://krs.bz/katsumaweb/c?c=152309&m=175424&v=98c30962
もし、今の人生にモヤモヤを感じていたら、1ヶ月だけでもまずは飛び込んでみることをおすすめします。あなたを応援してくれる場が待っています!
---ここまで---
いかがでしたでしょうか。
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9月18日 水曜日
こんにちは。勝間和代です。
普段私は様々な原稿書きをパソコンで行っていますが、音声入はが Pixel を使ってソフトウェアを使って音声入力の結果を流し込んでいます。Windows の音声入力を使っても良いのですけれども、音声入力のあの小さなボックスが煩わしいのと、正確性やスピードの面においてもPixelの方が優秀だからです。
ただ、いつも困ってるのは Pixel をどこに置くかということです。遠くに置きすぎても押しにくいしだからと言って、これまでスタンドや三脚などを色々試したのです。けれども、帯に短したすきに長しで、どうもうまくいきません。
そこで1つ考えたことに
「スマホをパソコンにぴったりくっつけてはどうだろう」
ということです。つまり、外付けテンキーのようなイメージでスマホを使うわけです。
そうするとスマホもグラグラしないので、音声入力ボタンが押しやすくなりますし、またもともと使ってるソフトウェアはマウスを代替するものなので、タッチパッドや他のキーも使えるようになります。
なんで、パソコンにくっつける、みたいな、こんな簡単なことに気づかったのだろうと思いますが、大体の短時間でやというのは見つかった時にはとても感動するのですけれども、そこまで行く時にはなかなか色々と考えなくては見つからないので仕方ないかなと思っています。
まあ、とりあえずしばらく運用してみて、うまく行くかどうか確かめてみたいと思います。そうするとマウスやスマホスタンドがもらったいらなくなるので、机の上がシンプルになって嬉しいです。
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「思ってもいなかったことが起きた話(6)」
(小川なっち 50代 Kindle/ペーパーバック出版コンサルタント)
おはようございます。
私は勝間塾に入って8年目。
入塾のきっかけは、断捨離の本から勝間和代さんにたどり着いたことでした。
勝間塾では5年以内に著者になるという目標がありますが、私は自分が本を書くことなど全く考えていませんでした。
それが、私のプロフィールを見た塾生さんから
「漢検準1級と小学校教諭資格があるなら、私のKindle本の原稿を校正してもらえませんか」
と依頼され、更に口コミで依頼が増えて、私はすっかりKindle出版サポートが楽しくなっていました。
「どこに出しても恥ずかしくない本にしてもらったおかげで、著者として信頼され、メディア出演や商業出版に結びつきました」
とお礼を言われたときは、自分のことのように幸せな気持ちでした。
出版する人を応援することで満足していた私が自分もKindle本を書こうと思ったきっかけは、情報がなくて自分が困った経験でした。
私は近視が進んで51歳で目の病気になり、53歳で網膜に穴があいてしまったのです。
「オウハンエンコウ」って、ご存知ですか?
日常的に手術が行われているのに、患者が知りたい情報が載っている本は1冊もなく、私は手術を受けるのが不安でした。
そして、同じ病気の人に私の体験談が参考になればと考え、伝える手段として選んだのがKindle出版でした。
『〔眼科入院体験記〕黄斑円孔と白内障を手術してきました』
https://krs.bz/katsumaweb/c?c=152272&m=175424&v=ecdd72bd
出版後は、見ず知らずの読者様からメッセージをいただくようになりました。
「励まされた」「心構えができた」「ありがとう」と言われるたびに、私の方こそ感謝の気持ちでいっぱいになります。
心のこもったメールが嬉しくて、涙が出たこともあります。
多くの方にお読みいただいたおかげで 、本書は Amazon Kindle 売れ筋ランキング眼科学部門1位を120週連続で獲得し、ベストセラー1位のバッジをいただき、海外でも医学書部門の上位にランクインしました。
また、「目が悪いから紙の本で読みたい」とリクエストをいただき、読みやすさにこだわったペーパーバック版も出版しました。
『近視の人必見! 黄斑円孔と白内障 眼科手術体験記』
https://krs.bz/katsumaweb/c?c=152273&m=175424&v=0bc0d42a
高齢の読者様から「読みやすかった」と感想をいただいたときは嬉しかったです。
そして、本書を国会図書館に納本し、英訳版も出版しました。
更に、この経験をもとに新しいアイディアを提案する本を出版しました。
『あなたのkindle本を国会図書館に置いてもらう方法』
https://krs.bz/katsumaweb/c?c=152274&m=175424&v=d303af0c
国会図書館に設置されれば、あなたの本は現在と未来の読者のために国民共有の文化的資産として後世に継承されます。
本書ではKindle本をペーパーバックにする最速の方法も詳しく解説しています。
そして、国会図書館になじみがないという声を聞き、塾内で「国会図書館見学&納本ツアー」を開催しました。
少人数で永田町の国会図書館を訪れ、施設を案内し、納本のお手伝いをしたところ、好評でした。
こうして、断捨離がきっかけで入塾した私は、今では本業の金融事務から徐々に副業のKindle/ペーパーバック出版サポートへとシフト中です。
更に、今年はKindle本のクラウドファンディングを行う予定です。ぜひご支援をお願いいたします。
小川なっち 公式ホームページ
https://krs.bz/katsumaweb/c?c=152275&m=175424&v=341e099b
このように、自分の得意なことを見つけ、活かして、世の中の役に立ち、それを収入にする方法についてヒントをもらえる場所、協力してくれる仲間がいる場所が、勝間塾です。
あなたも勝間塾に来てみませんか? 思ってもいなかった何かが起きるかも!
---ここまで---
いかがでしたでしょうか。
勝間塾では、勝間和代が講師を務める月例会や毎月の課題などを通して、みなさんの大幅な年収アップや、資格取得、起業や出版、資産形成などをサポート。
男女比は半々でオフ会やイベントも盛んですので、一緒に学びたい仲間に出会うことができます。
興味を持たれた方は、ぜひお申しこみください。
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オフ会や合宿も盛んです。学びたい仲間に出会うことができます。
特に、ストレングスファインダーで「最上志向」「学習欲」「内省」「収集」などが多い方が多数集まっています。
ドリームキラーのない環境で、一緒に支え合って、成長していきましょう。
※月のどこのタイミングで入会されても、そこから1ヶ月単位で課金が始まりますし、サービスも始まりますので、入会は月初でなくても大丈夫です。
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9月17日 火曜日
こんにちは。勝間和代です。
私は長年食洗機を使っていますが、これまで食器洗い洗剤を使っていました。けれども、食洗機用のリンスは使っていませんでした。
ところが新しい家についていた食洗機はリンスが標準装備で初めから入っているので、常にリンスされた状態でお皿が洗い上がります。
そうすると、これまでの食洗機よりもびっくりするぐらい水切れが良くて茶渋がつかずに綺麗なのです。そう、レストランとかで出てくるお皿はまさしくこんな感じなので、そうか、業務用のお皿というのは全てリンスされた状態だったということを初めて知りました。
そして最も快適なのはとにかく、マグカップに茶渋がものすごくつきにくくなったことです。だいたいいつもカップがピカピカなのは本当に嬉しいです。
もし食洗機は使ってるけれども、リンスを使ったことがない方、ぜひ説明書を読んでリンスが使えるかどうかを確認して使えるようだったら使ってみてください。食洗機への印象がガラッと変わると思います。手で洗うよりもずっといいです。
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塾生コラムをお届けします
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勝間コミュで私に起凝った、ちょっと意外な3つの変化
(ちゃまな・50代・ワーキングマザー)
勝間コミュニティに入会して3年がたちます。
毎日届くサポートメールや、月例会のレクチャーによって、
勝間さんによる最新の情報・最新の知見・最新の考え方を受信しています。
それは圧倒的なスピードと情報量で、日々更新されています。
そんなスーパーウーマンで、別世界の高みに存在しているように見える勝間さんですが、
反面うっかり村の住民だったり、ゲームオタクだったり、時には失敗もしたりと、そういう弱みを隠さずさらけ出すところやおちゃめな点にも好感をもっています。
今日はそんな勝間コミュで、私に起こった3つの変化について書きます。
1・長時間労働の考えを捨てた
以前は、収入を多くするためには働く時間を増やすしかないという考えだったのが変わりました。
・時間に余裕を持つことの大切さ
・少ないお金しか稼げないんだったら時間の方が大切
・ドルコスト平均法でお金に働いてもらうという方法
・新しい働き方を考える
・本業の他に副業(複業)を持つこと
変な言い方かもしれませんが、昔よりも スマートな怠け者になりました。
2・ゆるく広い人間関係
以前の私は、広く浅い人間関係よりも、狭く深い人間関係の方が良いという考え方でした。
それが今では、ゆるく広い人間関係が人生を好転させるという考えに変わりました。
勝間塾に入ると、ドリームキラー のいない安全安心なオンラインコミュニティに参加できます。
ここでは参加者の皆さんがポストする様々な情報を受信することができます。
私が分かったのは、
・コミュニティの力である集合値を受信するには、自分自身もある程度自己開示して良い情報を発信することが大事
・ゆるく広い繋がりを持ち、助け合うことでいつしか自分自身がより良い人間に成長している
・やらされ感で動くのではなく、自分が好きなことで楽しみ、自分から動くことでないと続かない
最近、コミュニティで自撮りグループに参加し、その内容を Kindle にまとめて出版しました。
自撮りに興味がある方、自分を客観視したい方、綺麗になりたい方、自分の顔が好きではない方、是非ご一読ください。
『美は1日にしてならず!「大人女子 17人の自撮りライフ」撮って楽しくキレイになる』
https://krs.bz/katsumaweb/c?c=152247&m=175424&v=92c06f37
本日(6/8)のみ99円SALEで販売中です(Kindle Unlimited加入の方はいつでも無料で読めます)。
去年からほぼ毎日、今も自撮りを撮り続けています。
今年の新年からは自撮りとセットで、倒立練習も毎日1分やっています。
楽しいから続いています。
3・不便を楽しむ
この3番目が意外に思われるかもしれません。
なぜなら、勝間コミュでは最新の情報、最新の家電、最新のスマホなど、最新の便利情報が溢れているからです。
でもだからこそなのです。
いま普段の生活で便利と効率が享受できるようになったからこそ、
特に最近、私の中では DX とは反対の、オフグリッドな方向に興味が向いています。
最高の贅沢として、不便を楽しんでいます。
・プリミティブキャンプ
・初めてMT車を購入
・中古のミニバンで車中泊
・フリーダイビング
・魚突き
元々がミニマリスト志向だった私ですが、
削いで削いでシンプルにすること、少ない道具で楽しむこと、自分の体とマインドで遊ぶことが今はとても楽しいです。
●まとめ
勝間コミュに入って、私に起こった変化を思い出してみました。
これから先も、自分の中にまた新しい化学変化が起こるのが楽しみです。
これを読んで興味をもってもらえたら、ぜひコミュで教えてくださいね。
勝間コミュで私に起こった、ちょっと意外な3つの変化
---ここまで---
いかがでしたでしょうか。
勝間塾では、勝間和代が講師を務める月例会や毎月の課題などを通して、みなさんの大幅な年収アップや、資格取得、起業や出版、資産形成などをサポート。
男女比は半々でオフ会やイベントも盛んですので、一緒に学びたい仲間に出会うことができます。
興味を持たれた方は、ぜひお申しこみください。
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9月16日 月曜日
こんにちは、勝間和代です。
新しい家では1階と2階にルンバを置いてそれぞれ2日に一回ずつ掃除をさせるようにしてるんですけれども、問題は何かというと電気コード系です。
最新型のルンバはカメラを備えていますので、コードがあるからといってぶつからずによけてくれるんですけれども、残念ながらその周りは掃除をしてくれないことになります。
なので、パソコンのようにモバイルバッテリーがあるのについては、なるべくコードレスで使うしまちょっとした充電は大きな充電池でするようにしていますし、どうしてもつなげっぱなしなければいけないものについては宙に動かして引っかからないようにしています。
まあ、ルンバが快適な家は人間も快適なので、徹底してもいいかなと思っています。コードに引っかからないのは何よりです。
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塾生コラムをお届けします
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47歳で初産ママになれた私の大切な存在
(Yuki、東京都在住、妊活コーチング/転職活動アドバイザー)
約1年前、47歳妊婦としてコラムを掲載頂いたYukiです。
皆さんの応援のおかげで、第1子が無事産まれました!
私の人生計画や妊活の経験が、どなたかのお役に立てればと本に纏めましたので、読んで頂けたら嬉しいです。
41歳独女が妊娠を視野に人生計画し47歳で超高齢出産した話
https://krs.bz/katsumaweb/c?c=152223&m=175424&v=040da42e
前回のコラムを通して、X(旧Twitter)で繋がっていただいた方も多く、沢山応援を頂きました。
本当にありがとうございました。
https://krs.bz/katsumaweb/c?c=152224&m=175424&v=dccedf08
47歳での超高齢妊娠期間は予想通り、ハプニングだらけで、出産も1.5か月の早産でした。
出産時を含め、4年間の妊活期間から出産後の今に至るまでの約6年、辛い思いをした事が何度もありましたが、勝間塾で出来た友人達が私を救ってくれました。
その中には、沖縄在住の塾生さんもいます。
勝間塾で行った沖縄への大人の遠足で知り合いました。
私より若いその塾生さんは、私が流産が原因で自分でも気づかず元気のない投稿をした際にSNSを通してそっと支えてくれました。
それからオンラインで交流を深め、お互い支え合えるように。
私が子供を授かった後、彼女が第2子妊活で苦しんでいる時には、私が妊活コーチングで支える事ができました。
ちょうどその頃、妊活を継続する秘訣などのご相談が多く、妊活コーチングを仕事として始めるキッカケにもなりました。
https://krs.bz/katsumaweb/c?c=152225&m=175424&v=3bd3799f
実際に会ったのは1回だけですし、東京と沖縄で住んでいる場所も遠いけど、とても大切な存在です。
私の他にも沢山の塾生が、支え合ったり、刺激し合える友人に勝間塾で出会っています。
大人になった今からでも、大切な存在ができる勝間塾。オススメです。
---ここまで---
いかがでしたでしょうか。
勝間塾では、勝間和代が講師を務める月例会や毎月の課題などを通して、みなさんの大幅な年収アップや、資格取得、起業や出版、資産形成などをサポート。
男女比は半々でオフ会やイベントも盛んですので、一緒に学びたい仲間に出会うことができます。
興味を持たれた方は、ぜひお申しこみください。
https://krs.bz/katsumaweb/c?c=152226&m=175424&v=c9849467
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9月15日 日曜日
こんにちは、勝間和代です。
引っ越す前は地下の駐輪場に自分の自転車を置いて、毎回出す度にシャッターを開けていたのですが、いまは自分の家の玄関の横の駐車場に置いていますから、シャッターを開け閉めせずに秒で乗ることができます。
この感覚がまあ最高なんです。自転車置き場からよいしょと引っ張って出してシャッター開けてとやってるうちに面倒くさくなって乗らなくなってしまうのですが(実際、下段に入れていた時は上段によく頭をぶつけていました)、今はもう玄関降りた瞬間に乗れますので、それこそ昔は徒歩10分ぐらいでないと自転車に乗る気がしなかったんですけれども、今は徒歩5分ぐらいから自転車に乗った方が早くなります。
初めのうちは、カバーをかけて運用していたのですけれども、風が強い日に倒れてしまう可能性が高くなるし、軒下に入れればそこまで塗れないので、もうカバーなしで使うことにしています。
そういえば、2つ前の家に住んでいた頃もやはり一軒家だったのですが、確かにあの頃はよく自転車に乗っていたなということを思い出しました。やはり自転車はすぐに乗れる状態になってるのが最高です。
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塾生コラムをお届けします
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早期退職して幸せになれたのも勝間塾のおかげ
(あらいっち/50代女性/元公務員)
今年の3月まで、33年間地方公務員をしていたあらいっちと申します。
勝間塾に入って2年足らずで「早期退職」という選択をした私の、その後をお話しします。
安定した職を手放し、定年までの収入よりも優先したもの、それは「時間」でした。
そして50代のうちに始めたかったのは「子育て支援=ママを笑顔にすること」です。
勝間塾子育て部&応援部「コムギ畑」
https://krs.bz/katsumaweb/c?c=152189&m=175424&v=592a25d2
コロナ禍に、塾生にママ友作りの場として始めたこの「コムギ畑」は、子育て世代だけでなく、
子育てを終えた方、また子育ての経験がない方も参加できるのが特徴です。
私が大好きな赤ちゃんを抱っこしている間に、ママ同士が仲良くなれる…
まさに「好きで得意なことで喜ばれる」という、幸せな体験でした。
これを私は、公務員の仕事では味わえずにいたのです。
今でも毎月都内で「子連れで参加できるオフ会」として、コムギ畑を開催しています。
塾と同じ、ドリームキラーのいない心地よい場所ですので、ぜひご参加ください。
10月14日(振替休日)には、映画の自主上映会を開催します。
塾生でなくても参加できますので、入塾を迷っている方は、見にいらしてください。
詳しくは、コムギ畑のHPをご覧ください。
またコムギ畑には掲示板があり、24時間いつでも、スマホからも書き込めます。
子育て相談から、仕事の悩み、家族、自分のこと、など様々なトピックで賑わっています。
どんな書き込みにも誰かが答えてくれますし、子育て中も孤独にならずに済みます。
そして私は、もっと赤ちゃんに触れたくてベビーシッターを始めました。
これも、塾の皆さんに応援してもらって50代で取得した保育士資格が活かせました。
また、ママの悩みが聞けるシッターになるため、コーチングも続けています。
シッターのプロフィールにも載せていたら「話を聞いてもらいたい」というご依頼が増えました。
https://krs.bz/katsumaweb/c?c=152190&m=175424&v=8592b5b8
他にも、まさに「やりたいことしかしていない」私の活動はこちらで見ていただけます。
https://krs.bz/katsumaweb/c?c=152191&m=175424&v=628f132f
夢は、「全員が勝間塾生の家事代行会社」を設立し、楽しく働き続けて行くこと。
公務員時代には想像もしていなかった、ワクワクな日々が続いています。
まるで、オセロの黒と白がひっくり返って、二度目の人生を生きているよう。
日曜の夜、また一週間が始まる…と憂鬱になっていた私はもういません。
誰でもいい、ではなく、あなただから、と頼んでもらえる仕事がしたいです。
勝間塾のおかげで、自分で選んだ人生を送れていることに、感謝でいっぱいです。
では、入塾後のあなたに、コムギ畑でお会いできる日を楽しみにしています。
---ここまで---
いかがでしたでしょうか。
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9月14日 土曜日
こんにちは。勝間和代です。
これまでノートパソコンはずっとマウスコンピューターのものを使っていたのですけれども、最近700g の富士通が加わって、ちょっとキーボードのレイアウトが異なる部分が出てきてしまいました。
特に私がよく Web ブラウジングの時に使うページアップとページダウンの場所が違うのです。富士通にはそもそもついていませんし、マウスは下にあります。
そこで、富士通の方は遊んでいる右上のキーに割り当ててあげたところ、こちらの方が場所もいいし、キーボードも大きくて調子が良いので、マウスコンピューターに戻ってもつい無意識にそこを触ってしまいます。
なので、もうマウスコンピューターの方にもあえて、そこの場所に全く同じようにページ送りを割り当てて本来ついてるページ送りは使わないようにしました。
そして、新しく作ったキーボードの上にはテプラを貼ります。キーボードの入れ替えは常駐ソフトで色々なものが出ていますので、好きなものを使えば良いと思います。
まあ、ともかくそういったコツコツしたやり直しや入れ替えが日々の生産性を上げるし、生活の楽しさを増すと思ってますので、これからも続けたいと思います。
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塾生コラムをお届けします
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「時間キャッシュリッチのための正しい努力ができるコミュニティ」
(いがじゅん/講師・著述家)
勝間塾に入って、早いもので丸6年が経とうとしています。
じわじわと自分の人生を好転させることができる素晴らしいコミュニティだなと実感しています。
入塾前は、とにかくたくさんの仕事を受けて、売上をあげて稼ぐことに注力していました。
でも、忙しくて精神的にも余裕がなくなって、プライベートの生活も荒れ放題。
睡眠も運動もおざなりになってしまっていました。
入塾後は、毎日のサポメの教えが浸透して「時間キャッシュリッチ」のための正しい努力をするようになりました。
塾生さんからも良い刺激を頂くので、自分にとっての「当たり前」のレベルがあがりQOLが向上する実感がもてました。
毎日の睡眠を整え、ウォーキングしたり公園でぶらさがったり、ピラティスに通ったりと体のメンテナンスにも注力。
食事も、ホットクックやヘルシオを活用して、手間なく美味しい料理を作ることができるように。
体が元気になって生活が立て直せると、余裕が生まれて、働き方にもメスをいれることができました。
労働集約的な働き方を減らし、不労所得を生むコンテンツ制作に注力した結果、継続的な収入が得られるように。
動画教材
リリースしたUdemy講座一覧(受講者数:3500人超)
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商業出版
[令和6年度]基本情報技術者 超効率の教科書+よく出る問題集
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今では自由な時間が増え、全国各地でワーケーションをしながら塾生さんとオフ会をしたり地元グルメを楽しんでいます。
趣味の海外旅行をかねて、世界各地に住んでいる塾生さんにも会いにいきました。
(去年は、マレーシア、タイ、フランス、タンザニアの塾生さんを訪ねることができました!)
オンラインでもオフラインでも、楽しい交流ができるのが勝間塾の醍醐味です。
もし、かつての私のように「今の人生が何かおかしい、もっといい方向に変えていきたい」
そう思っていらっしゃるなら、ぜひ勝間塾でお待ちしています!
---ここまで---
いかがでしたでしょうか。
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9月13日 金曜日
こんにちは、勝間和代です。
新しい家は生活道路を曲がって、さらに私道の奥にあるので、基本的に車にはあまり便利な場所ではありません。車には不自由かなと思ったのですけれども、一方とても良いなと思ったのが、この地域に本当に必要な住民さん以外の車を通らないので、とにかく自転車や人が堂々と道の真ん中をいつも歩いてるのです。
車も来ないわけではないのですが、基本的には徐行に近い形でゆっくりと近づいてくれるので危ないという感じがありません。私も車に乗らないことはないのですが、車に乗る回数よりは徒歩や自転車の回数の方がはるかに多いので、車にとって便利よりは私の歩行や自転車にとっての安全の方が優先されるということがよく分かりました。
ただ、車自体は私のアリアにはとても道には大きすぎて、すでにアリアを売ってしまったのですけれども、セレナにもちょっと厳しくて、セレナを小さな車に買い換えるか、あるいはシェアカー運用かなーーー、とちょっと考えています。
ちょっとたいへんそうなのが、宅配の人たちも直接来るには道が狭すぎるので、かなり先のブロックに車を停めて代車で来ていますし、また車が止められないのでポストがないので、ポストまでは徒歩5分ぐらい歩いて大きな道に出ないといけないというのもあります。
まあ、それでも歩行者にとってなるべく優先的に道路が割り当てられているというのは、生活にとても便利だなと感じています。私の地域を整備した人たちのポリシーだと思うのです。けれども、大きな道路でも歩道がかなり大きいので、人のすれ違いや自転車のすれ違いも楽です。
逆にこれまで住んでいた地域はあの歩道の幅が当たり前だと思っていたのですけれども、とてつもなく歩道が狭かったということにも気づきました。2人で横に広がるといっぱいいっぱいくらいの幅で、いつも歩いたり通るのがそれなりに大変でしたから。住居を探す時には歩道の幅を見るのもとても大事ですね。
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『水商売時代からは想像できなかった今』
マダム麻子 東京在住
パーソナルプロデューサー
Gallup認定ストレングスコーチ
「いいコミュニティがあるから麻ちゃんも入ろう!」
銀座のママを辞めてしばらくこれからのことを模索していて、どうしていいか分からず迷走中でした。
2023年4月末、私は友達に誘われるまま入塾しました。
おそるおそるコミュニティ内の掲示板に「初めまして」の投稿をすると、いいねが「118」も。あっという間にコメントもたくさん!
そしてまさかの塾長の勝間さんからコメントもいただきました。
「ゴルフ部でお待ちしています!!」
反応がなくて当たり前と思っていたので、塾生たちの大歓迎ぶりに感激しました。新メンバーをこんなふうに優しく受け入れてくれるなんて。なんてあたたかいコミュニティなんだろうと思いました。
勝間塾の素晴らしさは、塾長の毎朝届くサポートメールの内容の濃さ、月例会での深い学びはもちろんのこと、特に私が感動したのが、勝間塾にはあたりまえのように挑戦する人を応援するという文化が根付いていていることです。本当に意識の高い方がたくさんいらっしゃいます。意識が高くないと人のことを応援できませんよね。
塾生が自由にあらゆるイベントを立て、それらのイベントに自由に参加して学べるという環境もそのひとつだと思いました。専門家も多く有料級のイベントが多数あるのも素晴らしいです。
私も友達にサポートをしてもらい、入塾1カ月でイベントを立ち上げることができました! みなが自然とサポートするという文化があるのも勝間塾の素晴らしいところです。
私が友達にサポートしてもらい、始めたイベントのコンセプトは、
「ストレングスファインダーの素晴らしさを世界一楽しく学べる場所」
イベントのタイトルは「ハッピーストレングス」です。場所はオンライン、顔出し有り・なし、どちらでもOK。チャット参加OK。途中入退出OK。毎回多くの人に参加していただき、大変有り難いことに今のところ、ご好評をいただいているようです。
実は、このイベントを開催することで、私自身がいちばん勉強になっていますし、ギフトをいただいています。みなさんの楽しみながらも真剣に学ぶ姿を見て、刺激を頂いています。
おかげで自分の進む道が明確になり、長くお休みしていたブログも再開するに至ったことも大きな成果の一つです。ブログでは「マダム」を名乗っている経緯についても書いています。お時間のあるときにでも、ご覧いただけましたら幸いです。
https://krs.bz/katsumaweb/c?c=152143&m=175424&v=ba8afece
では、入塾した際には、ハピストでお待ちしております〜♪
---ここまで---
いかがでしたでしょうか。
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9月12日 木曜日
こんにちは。勝間和代です。
とにかく色々物を整理したので、視界にほとんど余分なものがなくなりました。あったとしても必要なものだけです。そうすると本当にすっきりして心が整理されます。
結局、不必要なものが目に入ると、それが必要か不必要かということを頭で使うだけでも十分に頭の CPU のリソースを取ってしまうということが分かりました。そして、家が綺麗になった瞬間になるべく家の中にいたいと思うようになりましたので、現金なものです。
まあ、とにかくまた物がたまらないように気をつけます。
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「なんで看護師ってこんなに稼げないだろう?」
看護師マッキー 30代 チャンネル登録者10万人YouTuber
「夜勤しないで稼ぎたい…」
病院勤務時代は朝8時に出勤し、入院受け入れや記録を終えると20時。帰宅しても子どもの寝顔を見るだけ。私は何のために働いているんだろう。こう思っていました。
看護師の免許しかないから病院で働き続けるしかない。頑張るしかないと思っていました。
ある出来事があり、3人の子どもを一人で育てていくことになりました。子どもといる時間を優先するより、とにかく夜勤ありで稼ぐしかない。子どもの成長を近くで見たいのに…チクショウ!と思っていました。
そこにひょっこり出てきたのが勝間さんのYouTube。まるで私に話しているかのようにグサグサと刺さりました。「テクノロジーの力を活用したら収入は増える」「選択肢を多くすることで問題は解決する」「運は人脈で決まる」
どれも初めて聞く言葉で自分には無いものばかりでした。
もしかしたら、子どもと過ごす時間を作りつつ現役時代のように稼げる!なーんて夢のようなことができるかもしれないと思い入塾。とにかく勝間さんの言ったことをやり続けました。
そんな私も入塾そろそろ丸5年。結果が出たかを確認する時期です。
どうだったかというと、入塾して正解でした。
テクノロジーを使いこなす練習してよかった。たくさん本を読んで選択肢を広げてよかった。人脈づくりに勤しんでよかった。
なぜなら夜勤もクリニック勤務をせずとも、フリーランス看護師として3人の子どもを元気に育てられているからです。もちろん仕事の内容は病院勤務時代より楽しいと言えるものばかり。看護師としての成長を感じられることに日々感謝をしています。
フリーランス看護師になってからの実績として最近嬉しかったことは、
・東野幸治さんなど芸能人が多く出演している、142万人登録の街録チャンネルに出演
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・運営しているYouTubeが10万人達成&銀の盾GET
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・初の商業出版「教養としての射精」出版即重版決定
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・産経新聞紙面「生活面」掲載
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・看護系出版社メディカ出版ウェブサイトにて連載
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実はココだけの話、1つ夢があるんです。それは、いつか私のように子どもと収入の両方をGETしたいという看護師さんに、私の貯めてきたノウハウをお伝えすることです。看護師が病院以外で稼げる仕組みの王道はありませんが、私の肌感としてつくれると思っています。
もーーーしよかったら、看護師さんや医療従事者さん繋がっていただけませんか?ちょっとお役に立てるメルマガを毎日朝8:30にお届けしています。メルマガにお返事いただけると泣いて喜びます(笑)
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9月11日 水曜日
こんにちは、勝間和代です。
新しい家は前の家に比べると収納が極端に少なくなっています。階段の下に少しとあと各部屋に少しずつあるだけです。
そうすると、例えばお客様用の布団とか来客用の椅子、普段使わない調理器具とか、ゴルフ用品で使わないものとかの収納場所がなくなってしまいます。
そこで私も娘を使ってない和室が一部屋空いていて、普段ちろちゃんの餌や水やトイレなどが置いてあるのですが、それだけではちょっとスペースとしてもったいないのでもうそこを思い切って収納として使うことにしました。
そうすると普段使っていないけれども、使うかもしれないもの、そして倉庫に持って行くほどのものでもないものを一旦そこで吸収できるので、とても楽です。
普段のいる部屋には必ず使っているものしか置いていなくて、使うかもしれないけれども、頻度が低いものは和室に、そして本当に使わないものは倉庫に全く要らないものは捨てるといったような形で段階を分けることができるようになりました。
もちろん家で一部屋空いていると言うのは贅沢なので、それほどほかの人にも適用できるかどうかわかりませんが、うちは私の娘の2人暮らしなので、なんとかなります。
もちろんその収納も気をつけないと足の踏み場がなくなってしまうので、とりあえずそれを防ぐために、普段はトランポリンも置いてあって、そのスペースには必ずものを置かないようにしています。そしてちょっと仕事をして体が固まってきたなと思ったら、そこのトランポリンをとんでいます。
もともと引っ越し前はこの部屋をVR部屋にしようと思って開けていたのですけれども、寝室の布団を毎日片付けることにしたので、VRはそっちで吸収されたので収納にあてることができるようになりました。
まあ、とにかくいろいろと動的に工夫することができて嬉しいです。前回はインテリアデザイナーさんにフルフルに任せてしまったので、後であまり変えられなかったんですよね。
ちなみに前回は輸入家具やオーダー家具が多かったんですが、今回はほとんど私がアマゾンで頼んだ組み立て家具ですので、家具の値段がそれこそびっくりするぐらい下がっています。まあ、私は実用的なもので、軽いものが好きなので、それで充分です。優先順位って本当、人によって違いますよね。
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塾生コラムをお届けします
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(ぼんやり生きてきて大きく躓き、自己肯定感のどん底から笑顔を磨いて自信をつけてきた40代会社員K)
大した受験勉強もせずに志望校に行き、推薦で大学進学、大学に残してもらうか進路に迷いながら卒業間際に見つけた就職試験にパスして就職し、省エネモードで無難に生きてきました。
Work for holiday.
余暇のために仕事を頑張ってきたけど、我を出したくない、目立ちたくない、そこそこでいい、自分の意志や自分軸で歩いていない、そんな感じ。
ところが、クレーマー対応に端を発し、大きく躓きました。
仕事を休むことになり、復職できたものの、毎日俯きながらやっと仕事に行くような日々で、休日も悶々と過ごしてばかりでした。
しかし、何かを変えたい!と捨て鉢の勢いで入塾してからコツコツと行動を増やし、
今では「笑顔がうり!」と言えるほど自己肯定感がアップして、仲間と一緒にkindle本を出版するまでになりました。
自分では自分の変化に気付けませんでしたが、ビフォーアフター写真(本に掲載しました)をみると変化が分かります。
『美は1日にしてならず!「大人女子 17人の自撮りライフ」撮って楽しくキレイになる』
https://krs.bz/katsumaweb/c?c=152081&m=175424&v=0db6f573
本日(6/2)のみ99円SALEで販売中です(Kindle Unlimited加入の方はいつでも無料で読めます)。
さて、なぜ、自撮りで自己肯定感を上げられたか考えてみます。
1.勝間塾にドリームキラーはいない
これは、私の心の支えでもあります。塾自体が心理的安全性の確保された環境であり、さらに塾生同士でクローズドのSNSグループを作っているので安心して自撮りを開示できます。
2.毎日の自撮りを継続している
塾長から1年365日、毎日サポートメールが届くので、良いことを毎日コツコツ習慣化するのは自然で当たり前なことになります。
誰でもイマイチな日はあると思いますが、そんな日でも自撮りで自分に向き合うので自己受容に繋がります。
3.勝間塾では好きで得意なことをするのが当たり前
このKindle本は、仲間同士で企画、校正、デザインのすべてを行いました。気心の知れた仲間での共同作業はスムーズでした。
4.毎日の自撮りが継続できたのは、仲間と一緒に楽しめるから
思い思いの写真を撮ってみせあうのですが、つまり自己開示しても批判される心配がなくポジティブなフィードバックが返ってくるので楽しいです。
5.自撮りのために毎日、必ず笑顔になるので心が安定します。
こうして塾の仲間同士で自撮りを通じて自己肯定感を上げることができました。
ぼんやり生きてきて初めての塾が勝間塾ですが、こんなに楽しくて好転できる塾ならもっと早く入れば良かった!
毎日、毎週末、「休み時間」を予定しないといけないほど忙しくなり、ただ悶々とスマホを眺めるような時間はなくなりました。
毎日のサポートメールを読むだけでも、ものすごい情報と刺激を浴びられます。
さらに毎日、課題を投稿してPDCAサイクルを回して文章力を鍛えたり、継続の力を養うこともできます。
私は仲間と何かをするのが好きなので、月1回開催される月例会を仲間と見るイベントを立てたり、習い事イベントを立てたりしています。Kindle本も仲間と一緒だったから出版できました。
ぜひ、勝間塾の仲間になって一緒になにかしてみましょう。
---ここまで---
いかがでしたでしょうか。
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9月10日 火曜日
こんにちは、勝間和代です。
ゴルフなどで、しばしば友達と待ち合わせて一緒の車に乗ることがあります。その時に最近私が便利だと思ってるのは何と言ってもコンビニでの待ち合わせです。
長距離移動する時にはだいたい何かを買いたいのでコンビニに寄ることが多いですし、またコンビニですと店名だけ打ち合わせとけば行き違いがありません。人は待ち合わせ場所が点ではなく店ですので、中で待っていたり買い物をすることもできますし、お互いにすれ違って会えないということがまずないのです。
そしてトイレもお借りして飲み物を買って準備万端で車に乗ることができます。本当にいつもありがたいと思います。
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塾生コラムをお届けします
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「勝間塾に入ったら、なりたい自分になれるというのは本当だったというお話」
(すー@脱公務員 東京都在住 50歳)
昨年、このコラムに
「経済的自由、時間的自由を得て、なるべく早く公務員の世界を飛び出し、さらに人生を楽しみたい」
と書かせて頂きました。
そうしたら、本当に昨年末に、公務員の世界を飛び出して、今は、余裕のある生活を楽しんでいます。
ちょっと私の経験談にお付き合い頂けますか。
勝間和代さんは、以前から書籍やテレビ等で名前は知っていましたが、たまたまYouTubeを見ていたら、
日々のたくさんの役に立ちそうな情報を配信しており、そこから勝間塾の存在を知って、入塾したのが、2021年8月でした。
その頃の私は、組織や仕事に対してのネガティブな感情から、「今の公務員の仕事を辞めたいのに、
お金のことを考えると辞められない」と10年以上も悩んでいて、心療内科を受診し、精神安定剤を服用しながら、
家族の生活のためにと思い、仕事をしていました。
その後、職務内容が変わり、前任者から引き継いだ仕事をこなすことができずに、ついに、2022年2月に休職することに。
「職場に迷惑をかけてはいけない」と休職するかどうか迷っていたのですが、ある塾生さんからコーチングを受けた時に
「勝間さんだったら、何て言うと思う?」と聞かれ、「うーん、そうですね。勝間さんはきっと『答えは簡単です。
健康ファースト。絶対に休んだ方がいいです。』と言うような気がします。」と答えました。そのやり取りから休職する
決断ができ、心身を休めて、4か月で復職することができました。
復職はしたもののやはり仕事は辞めたいし、休職の時の辛い思いは繰り返したくないという思いから、自分軸を徹底的に
「健康ファースト」に置き、公務員の仕事を手離し、人生を楽しんでいる人たちにたくさん会ってみようと意識して行動
していったら、2023年には心療内科の通院も精神安定剤も手離すことができました。
今、健康ファーストで実践していることは、こんな感じです。
・「みんチャレ」アプリで、21時台睡眠、4時台起床の朝型の睡眠ファースト生活を継続
・ウォーキングアプリ「ピクミンブルーム」を始めて、歩いたり走ったりするのが楽しくなり、1日平均13000歩を継続
・睡眠の妨げになるアルコールは一切飲まなくなりました
そして、公務員という仕事を手離すことができたのは、段々、気持ちにも余裕が出てきて、「みんチャレ」で学んだ
簿記やFPの知識を使い、今まで株式投資等で増やしてきた自分の資産状況にしっかり向き合ったことで、「あ、これ
だったら仕事を辞めても、誰かの力を得ながら、何とかなるかな。むしろ仕事を手離したら、新しい面白いことが
入ってくるかも。」と考えて、2023年12月をもって、公務員の仕事を手離すことができました。
今は、平日は、朝、3人の子ども達を学校に送り出して、天気が良い日はのんびりウォーキング、午後はゆっくり
夕食の準備、夕方にお風呂と夕食を済ませたら、さっと寝る生活です。
そんな生活の中、楽しみは、塾生の方々が立ち上げているオンライン、リアルのイベントに参加することです。
自分が気になったイベント(月例会ライブビューイング、ウォーキング、モーニング等)にいくつも参加していたら、
たくさんの気づきと学びを得て、人の輪も広がりました。もともと、鉄道や飛行機に乗って、国内の移動をするのが
好きなので、イベントに行くこととあわせてさらに楽しめるようになりました。
ここまで、私の経験談にお付き合いいただきありがとうございました。
「5年後になりたい自分になるために、ともに支えあって成長していきましょう。」
と勝間塾のログインページに書いてあります。
ドリームキラーにならずに仲間の夢を応援してくれる勝間塾に入ったからこそ、公務員の仕事を手離している自分に
なれたと思います。
「今の仕事が辛い、辞めたい」「自分を変えたい」そんな思いを持って、最後まで読んで頂いたそこのあなた、
ぜひ、一度、勝間塾を体験してみませんか。
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9月9日 月曜日
こんにちは。勝間和代です。
新しいパソコンも増えて、ちょっと複数種類のパソコンを使うようになってから、変換キーの場所がわずかに違うので親指シフトの打ち間違いが増えました。
そこで一番簡単なのは変換キーの上にデコボコのあるキーボードシールを貼ってしまうことなんですけども、そうすると感触が悪くなるので悩んでいます。
ただ感触が悪いよりは間違いない方が良いので、貼ってしまった方がいいかと思ってます。し、いっそのことセロテープみたいな、つるつるのテープを貼ると気持ち悪くなるの。それでもいいかとか色々考え中です。
まあ、とりあえず色々試してみるしかないですね。多分そういうのも好きなんだと思います。
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塾生コラムをお届けします
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「まさか私がKindle出版をするなんて」
(ひさみん@湘南 神奈川在住 2020年3月入塾)
私の母は、今思えば、着物が好きだったんだと思います。母の若い頃の写真には、まるでワンピースみたいに、気軽に着物を着ている姿が写っています。
「私もいつか着物を着たいなぁ」
漠然と、そう思っていました。
しかし、着付けを覚えるのは大変そう。お金もかかりそう。仕事も忙しい。
日々のことに追われて、気がつけば40代になっていました。
2020年11月。勝間塾生で、
銀座のブルガリカフェで着物でお茶をする、という魅力的なイベントが企画されました。
私は、持ち前のポジティブさを発揮し、
「母の着物がある。何とかなるだろう!」
と、そのイベントに申し込みをしました。
結果、前日になって、やはり着付けがハードルが高く、結局銀座の着物レンタルを利用したのです。
が、着物を着てお茶したのはめちゃめちゃ楽しかった!かつ、謎に自己肯定感も上がりました。
私は、やっぱり、自分で着付けをできるようにして、母の着物をもっと手軽に着たいなぁ、という思いが高まりました。
ちょうどその頃、YouTubeを見ていく中で、ある動画と出会いました。
それが、カルタ結びの動画です。
私は、カルタ結びを覚え、それをきっかけに、着物を着て出かけ、試行錯誤するようになりました。
外出先で帯が解けてしまったら、それ以来ダブルクリップで帯を止めて、崩れ対策をしてみたり。いろいろな工夫を重ねました。
前置きが長くなりました。自己紹介させていただきます。
ひさみん@湘南と申します。
そんなこんなで、2024年3月に、私はKindle出版をしました。
ひさみんのポジティブ着物ライフ
: 着物初心者が母着物を着て自己肯定感がアップした体験談 (青山ブックス)
https://krs.bz/katsumaweb/c?c=152039&m=175424&v=29892386
この本では、40代の着物超初心者ひさみんが、母の着物を着るようになり、自己肯定感が上がっていき、ハッピーになった体験を書いています。
母の着物を着られるといいなあ、
と、思っている方の、お役に立てると幸いです。
そして勝間塾。いつかやろうとおもっていたことが、いつの間にかできるようになっている。そんな場所です。
入塾されたら、お気軽にお声かけください^ ^
---ここまで---
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9月8日 日曜日
こんにちは。勝間和代です。
新しい家でVRスペースをどこにしようかと迷っていたのですが、結局寝室に落ち着きました。
そうは言っても私の新しい寝室は5畳ちょっとしかありませんので、そのままではとてもではないけれども VRはできません。
なので普段はマニフレックスの布団を敷いていて、朝起きたらそれを三つ折りにしてたたみ、もともと布団を敷いていたスペースで VR をします。ちょうど大きさがいい感じなんです。
当たり前ですが、 VR をしてる時は寝ていませんし、寝ている時は VR をしないので共存できます。
VR を欲しいけれども、スペースがないと考えてる方、ぜひ布団を畳むというアイデアも取り入れてみてください。
そして何が良いかというとリズムになってるので、布団を畳んだらとりあえず VR で運動して降りていく感じです。
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塾生コラムをお届けします
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〈50代後半に生活が変わってきたMomo 会社員 〉
「立ち止まって、自分で考えて、歩き出す。
そして未来の自分と手を繋ぐ場所。」
勝間塾にいる人達は、皆そんな新しい自分と出会っているように感じる。
それをこの塾は「パラダイム・シフト」なんて素敵な言い方をする。
自分を変えられる、変化させるって、どんな劇的なことだろうと思うかもしれないけど、それはとても些細なことだった。
自分の頭の地図を言語化すること。
自分の心の内を言葉にしていくこと。
そして未来の自分を思い描くこと。
毎日のサポートメールを読んで、知識は蓄積されていく。また課題投稿で自分の考えや出来事を書き、積み重ねていく。
そんな微力なことが、自分を変えていく土台を作っていくのだと、今の私は思う。
塾内はイベントが盛んにあるため、参加していくうちに、自分もイベントを立てている。そして仲間が増えていく。
そんな塾の中心にいる勝間塾長と上念さんの月イチの「月例会」。講師勝間塾長の講座を聞いてまた私達を行動に駆り立てる。
そしていつの間にか、
あれ?
なんか1年前の自分じゃないみたいだ...
それが勝間塾なのだと思う。
その中のドラマは、勝間塾を覗いて感じで見て欲しい。
それぞれのジブン・ストーリーがあり、それぞれの勝間塾があるからだ。
私のジフン・ストーリーは、
塾に入って一年後の内面の変化を絵本仕立てで描き、Kindle本にした。
お喋りなまなざし
https://krs.bz/katsumaweb/c?c=152014&m=175424&v=6c3108f1
塾の活動のメインであるサポートメールの課題投稿は、素のままでいい。
リア充でなくても、
頑張ろうとしなくても、
立派な事を書こうとしなくてもいいんだ。
ただ自分の言葉で言語化していくこと。
サポートメールからの自分の小さな気づき、
自分の日常に気づき、小さな発見、
そんな些細なさもない出来事を書き留めているをだけで、それだけで、人って変化する。
ドリームキラー御法度の
心理的安全性のあるこの場所で、
共に学び、体験し、進んで行こうではないか。
......
最近私も塾以外でアウトプットを書き始めました。
https://krs.bz/katsumaweb/c?c=152015&m=175424&v=8b2cae66
読んで頂けると嬉しいです!
フォロー頂けましたら、必ずフォロー返しさせて頂きます。
そして、ずっと思い描いていた「手帳」を、Kindleペーパーバックで出版しました。
大きな夢を描いた後、あれ・・・どうしたらいいんだろう、、、
と私自身も経験しました。
中間目標に特化した手帳です。
自分の頭の地図を言語化していくような、
自分を俯瞰する伴奏者になるような手帳を目指しました。
三か月間、自分の行動を感情を分離し、週末や月末に内省します。
それらを通して、自分の感性を観察し、
何に向かっていくのか、何を捨て去るかを自分で意思で判断していくようになっていければ・・・
と考案しました。
【 One 私がひとつになる 】手帳
https://krs.bz/katsumaweb/c?c=152016&m=175424&v=797b439e
黒猫ちゃんモチーフも作成しました
【 Nyan note 】
https://krs.bz/katsumaweb/c?c=152017&m=175424&v=9e66e509
お手に取っていただけたら、
また手帳がお役に立てたら幸いです。
---ここまで---
いかがでしたでしょうか。
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男女比は半々でオフ会やイベントも盛んですので、一緒に学びたい仲間に出会うことができます。
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ドリームキラーのない環境で、一緒に支え合って、成長していきましょう。
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9月7日 土曜日
こんにちは、勝間和代です。
引っ越して色々なものを軽量化したのでついでに、スマホも折りたたみ式を止めて一番小さいものに変えてみました。
それはそれでまあまあ快適なのですが、やはりちょっと画面が小さいので、折りたたみ式に戻そうかどうしようか悩んでいます。
新製品の折りたたみ式もついつい買ってみたのですが、なぜか初期不良でイマイチだったので、とりあえず返品してもう一度考え直すことにしました。
まあ、これは神様が冷静に考え直せと言ってくれたのだと思うので、もうちょっと冷静に考えながら何をメインにするかを迷っていきたいと思います。
高性能のものはそれだけ色々と扱いが難しいので、どこで満足するかというのはなかなかバランスを考えなければいけないなと思いました。
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☆あの坂をのぼれば
DUNE(でゅーん)(福岡県北九州市在住/40代/上質世界を目指して、絶賛迷い子中)
”あの坂をのぼれば、海が見える。
少年は、朝から歩いていた。”
ー「あの坂をのぼれば」 杉みき子
突然ですが、皆さんは子どもの頃、夏休みの宿題は計画的に取り組んでいましたか?
私は自慢ではないですが、休みの間手をつけきれず、夏休み最後の日に誰よりも苦しんだタイプです。
三日坊主なんていいますが、日記なんて3日も続けば良い方で、最初の1日や下手をすれば初日の意気込みだけで終わることも・・・
そんな私ですが、今は毎日届くサポメの課題を毎日提出できています。
習慣化するアプリ「みんチャレ」(このアプリの存在も、勝間塾で知りました)の累計日数も1200日を超えています。
少しずつですが、私の改善したかった時間割引率が高いという課題を改善できつつあります。
(まだ、分野によってはあまり改善できていない取り組みもあるのですが。)
”あの坂をのぼれば、海が見える。
のぼりきるまで、あと数歩。半ばかけだすようにして、少年はその頂きに立つ。
しかし、見下ろす行く手は、またも波のように、くだってのぼって、その先の見えない、長い長い山道だった。
少年は、がくがくする足をふみしめて、もう一度気力を奮い起こす。”
ー「あの坂をのぼれば」 杉みき子
このメルマガに載っている塾生の活躍は、気後れするくらい眩しい。
(入塾した今でもマブシイ!)
でも、私のような平凡な(平凡で済むのか!?)塾生もいます。
人によって目の前の坂は違うのだと思います。
でも、誰かが自分より急峻な険しい坂を登っていたとしても、その誰かの坂と自分が登っている坂を比較する必要なんてないのだと思う。
それより、自分の登る坂を登るために一歩を踏み出すことが大事なのだと思う。
不器用な私は、「3歩進んで2歩下がる」どころか、「3歩進んで5歩下がる」時も多いように感じる。
でも、その試行錯誤を、あたたかく讃えてくれるのが勝間塾なのです。
そのあたたかさに支えられて、行きつ戻りつも、諦めずに0.2%の改善に取り組めています。
私の自分自身が心地よいと思える世界への道標は、ぜひ下のリンクをみてみてください。
YouTubeチャンネルhttps://krs.bz/katsumaweb/c?c=151986&m=175424&v=7c67f0cc
ブログ「あなたの本あっためておきました
https://krs.bz/katsumaweb/c?c=151987&m=175424&v=9b7a565b
冒頭から引用している詩は、杉みき子さんの「あの坂をのぼれば」です。
「学校で習った!」「懐かしい!」という方も多いのでは?
”もう、やめよう。
急に、道ばたに座りこんで、少年はうめくようにそう思った。
こんなにつらい思いをして、坂をのぼったりおりたりして、いったいなんの得があるのか。
この先、山をいくつこえたところで、本当に海へ出られるのかどうか、わかったものじゃない……。
(中略)
あれは、海鳥だ!
少年はとっさに立ち上がった。
海鳥がいる。海が近いのにちがいない。
そういえば、あの坂の上の空の色は、確かに海へと続くあさぎ色だ。
今度こそ、海に着けるのか。”
ー「あの坂をのぼれば」 杉みき子
勝間塾で一緒にあなたなりの坂を登りませんか?
きっと、目の前に海鳥がみえてくると思うから。
---ここまで---
いかがでしたでしょうか。
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9月6日 金曜日
こんにちは、勝間和代です。
引っ越してものすごく変わったことの一つに、車の使用頻度があります。これまでそれこそマンションの1階に出てくるには扉がたくさんありましたけれども、地下駐車場の方がかえってエレベーター直結で扉が少ないくらいだったので、ついつい車を使っていました。
ところが今は車を月極に置いてるので、歩いて1分ぐらいなのです。けれどもちょっと遠くにあるのと、それこそドアを開けた瞬間にもう外なので、そのまま歩いて行ったり、自転車に乗ってしまった方が早いので、ほとんど車を使わなくなりました。
そうすると一旦車を使わなくなると駐車の手間暇もないし、精算の手間暇もないし、だいたいGoogle Mapで5分差10分差であれば、ほとんどの場合、歩いた方が早いのです。そして当たり前ですが、運動にもなりますし、事故リスクもありません。
どうしてもやはり苦労をなるべくしたくないとか、なるべく労力をかけたくないというので、ついつい車があればそれを使ってしまいますし、やはりプライベートな空間というのは快適ですので、汗まみれになって電車に乗るということを避けてしまうのだと思います。まあ、ある意味、加工食品のように依存性が高いのだなと思いました。
ある意味車を使わなくてもどこにでも行けるのは都会に住んでいる特権であり、その分高い家賃や物価を払ってるのですから、そちらの方を享受したいと思います。今の車が車検などで手放したらシェアカーでもいいかなというのが個人的な感想です。
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塾生コラムをお届けします
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お家にいながら世界が広がる!子育てママにこそおススメの勝間塾!
むろろ 30代主婦
はじめまして。わたしは3人の子どもを育てているごくごく普通の主婦です。
勝間塾に入って3年目。勝間さんや多くの塾生さんのおかげで
「引きこもり」だった私は、「明るい引きこもり」に変わりました。
カメさんのようなゆっくりペースでありますが、社会復帰もできました。
そしてなんとSNSでの発信もスタート。
【Istagram】
https://krs.bz/katsumaweb/c?c=151962&m=175424&v=2828ed5f
【note】
https://krs.bz/katsumaweb/c?c=151963&m=175424&v=cf354bc8
忙しいママでもスキマ時間で学べる腸活情報を発信しています。
辛かった日々を救ってくれた腸活。
多くの方に「ごきげん」を届けたいという想いで発信しています。
自己開示するなんて大の苦手。
私が発信するなんて…シンジラレナイ!
しかし勝間塾にいると新しいことに挑戦してみようかなと思えるから不思議です。
「うんうん、いいね!」
「やってみようよ」
「応援しているよ」
いつも聞こえるのは温かい応援の声。
「えっ?じゃあちょっとやってみようかな。リスクなんて何もないし。」
自信はないし、後ろ向きだった私ですが、気が付くと前向きになっているではないか。
迷ったらやってみよう精神
失敗は「失敗」ではない精神
正解は自分で決めていい精神
勇気を出して勝間塾の扉をたたくと、出会えたのは応援してくれる仲間と温かい居場所でした。
主婦がビジネスオンラインサロンなんて場違いなんじゃない?
申し込みフォームに入力するまでに1年もかかりましたが、勇気を振り絞って入塾して本当に良かった!
グッジョブ、私!
お家にいながら世界がぐんぐん広がる勝間塾。
子育てママにこそおすすめです。
小さな子どもがいると、なかなか気軽に外出はできません。
おむつにおしりふき、着替えにミルクといつの間にかかばんはパンパンに。
そのうえいつも寝不足です。外出するには気合と体力が必要。
でもオンラインなら…?
大変な準備も移動もありません。
子どものお世話をしながらもイベントに参加できるんです。
「変わりたい」と思った時が絶好のタイミング!
ぜひ勇気をもって第一歩を踏み出してみてください。
あなたの第一歩を応援しています!
---ここまで---
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9月5日 木曜日
こんにちは、勝間和代です。
引っ越した後、80cm × 60cm の小さなパソコンデスクを組み立てで使っていたのですけれども、こちらをキャスター付きにしようかどうしようか迷ったのですけれども、安定性を優先してキャスターをつけませんでした。
ところが、他の家具はだいたいキャスター付きにしたので、掃除をする時に楽だし移動する時に楽なのですが、このデスクだけは12kg もあるのにキャスターがないのでなかなか動かすのが大変です。
そして、明らかにこの机の使用頻度が他の家具に比べて下がってるので、一念発起してキャスターをつけることにしました。ただし、私の好きな色の天板ですとキャスター付きがなくて、今の色はデザイン上を変えたくなかったので、どうしようかと思ったのですけれど、もそうだと思って、全く同じサイズで全く同じメーカーのキャスター付きのデスクを買って組み合わせで使うことにしました。
そしたら案の定、足の部分のキャスター以外は全部規格が同じだったので、無事足だけ交換することができて、私が欲しかった色のままキャスター付きパソコンデスクになって快適です。
そして普段、机そのものを移動させる時に便利というよりも、私がまず椅子に座ってからこのパソコンデスクをぐいっと手前に持ってきて、机と私の距離をとても近くできるのが一番便利でした。
ある一定以上の安定性が確保できるのであれば、やはり可動性があるに越したことはないですね。とにかく、さまざまな家具が動くことがこんなに生活をフレキシブルにするし、掃除も楽にするということに気づいた今日この頃です。
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「勝間塾に入って、一体どれだけの人と出会っただろうか。」
風花(グラフィックデザイナー/50代)
オンラインサロンって何?
SNSで発信するなんてリア充?!
インターネットで繋がるってなんか怖い!
そんな地方に住むアラフィフ主婦の私が
好奇心のままに恐る恐る足を踏み入れた勝間塾。
あの日から2年半が経ちました。
正直、最初は怖かったです。
周りの人がみんな優秀な人に見えて(実際に優秀な方が多い)
平凡な私は「とても無理だ、辞めよう」と思いました。
ところが勇気を出していくつかのイベントに参加するうちに
オフ会とか(とんでもねえ!怖い!)
SNS発信とか(私ごときが何を発信するのよ?)に
じわじわと挑戦するようになっていました。
日本全国、いや全世界、色々な職業、立場の人と
いつの間にか私は「友だち」になっていました。
Zoomがあれば顔を見ていつでも話せる友だち。
時々リアルイベントで実際に会える友だち。
大人になってこんなに交友関係が広がるなんて、全く予想できませんでした。
X、Facebook、Instagram・・
などなど、嬉々としてSNS発信しまくっている今の私。
おかげで勝間塾以外の人ともどんどん交流は広まっていきました。
これからどんな人と繋がれるだろう?ワクワクしかありません。
大人になると、いろんな立場やしがらみから、友だち作りは難しい。
そう思っている人にぜひ勝間塾をお勧めしたい。
ここは心理的安全性の保たれた、安心して挑戦できる場所です。
勝間塾で知り合った友達の勧めで起業し(この私が?!)
パート勤めも辞めてしまいました。
今はフリーランスでデザイナー業をやっています
https://krs.bz/katsumaweb/c?c=151938&m=175424&v=6786fb88
インスタグラム
https://krs.bz/katsumaweb/c?c=151939&m=175424&v=809b5d1f
新しいことを始めたい方、イメージを変えたい方を
デザインでお手伝いしています!
人生何が起きるかわからない!
もし迷っている方がいたら、ぜひ一歩踏み出してみてください!
安心してください、変わりますよ!
---ここまで---
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9月4日 水曜日
こんにちは。勝間和代です。
おかげさまで7月ぐらいからずっとかかりきりだった引っ越しもだいたい山場を超えました。住所変更もほとんど終わりましたし、家のカーテンも着きましたし、毎日食事を作って家で寝ることができています。
ゴルフ練習場も入り直しましたし、バイクの駐輪場も見つけました。まだ頼んでいる天板が届いていないので、テーブルはちょっと今1つあり合わせですけれども、こちらもあと2週間もすれば届くのでとても楽しみです。
後は備え付けの照明で電球部分のところがまだあるので、これを LED にコツコツ変えていきます。これからは引越し作業メインではなく、普段の生活がメインで引っ越しの方はサブに回してちょっとずつ進めていこうかと思います。本当にたくさんの皆さんにお世話になりました。ありがたい限りです。
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塾生コラムをお届けします
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「失敗しても大丈夫」になった理由
(なおちゅん / 40代 / 医師)
初めてKindle出してみたら、2冊ともベストセラーに。
『児童精神科を受診しようか迷ったら読む本』
https://krs.bz/katsumaweb/c?c=151913&m=175424&v=1de00d4e
『おうちでできる! PMSと生理痛のセルフケア』
https://krs.bz/katsumaweb/c?c=151914&m=175424&v=c5237668
そしてYouTubeを始めたら、1年で収益化。
児童精神科医なおちゅんの「栄養&運動TV」
https://krs.bz/katsumaweb/c?c=151915&m=175424&v=223ed0ff
これが実際に、勝間塾に入って3年で私に起きたことです。
勝間塾、そこは何かにチャレンジする人にあふれた活気あるコミュニティ。
でも、スパルタじゃないんです。誰からも焚きつけられたり煽られたりしないのに、自然に一歩踏み出してみたくなっちゃう世界。
あの人のやりかたなら、私にも真似できるかも…
一緒に始める仲間募集? じゃあ私もやるやる!
新しいチャレンジへのハードルが爆下がりするのは、塾長と塾生みんなで作るコミュニティの空気のおかげです。
勝間塾には、人との出会いもあれば、たくさんの学びもあります。
塾で初めて知った単語は数多あるけれど、中でも私がいちばん好きな言葉は「コンティンジェンシープラン」。
ダメだったときどうするか、前もって決めておく計画のこと。
とてもシンプルだけど、これを知ってから何に挑戦するのも怖くなくなりました。
さぁ、あなたも勝間塾で一緒に塾生ライフを始めませんか?
たくさんの仲間と学びとチャレンジに出会えること請け合いです。
万が一合わないと思ったら、そのときはただやめればいいだけ(それがコンティンジェンシープラン)。
ピン!ときたあなたのコミュニティへの一歩、お待ちしています!
---ここまで---
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9月2日 月曜日
こんにちは、勝間和代です。
とりあえず引っ越しが終わったら手に入れようと思っていたのが、富士通から出ている700gを切るノートパソコンです。
普段使っているマウスコンピューターのノートパソコンは1キロなのですけれども、家の中で持ち運ぶ分には全く重くないのですが、ちょっと出張とかに持っていこうかと思うとやや重いです。
また、ちょっと都内に半日ぐらい出かけようと思った時には流石に重いのでスマホしか持って行きません。今度試したいのは700gだったらこれを持ち歩く気分になれるかどうかということです。
1キロは持ち歩けないということが、これまで実証済みだったので、これが700gになるとどうなるかということが楽しみです。まぁ、実験、実験、また実験、ですね。
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塾生コラムをお届けします
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「楽しい生涯学習の遊び場を提供してくれる勝間塾」
kuro (東京都在住/呼吸法指導員)
勝間さんとの出会いは、2007年書店で平積みになっていた著書『年収10倍アップ勉強法』でした。
https://krs.bz/katsumaweb/c?c=151857&m=175424&v=57800dc8
好きなことを仕事にして日々楽しく過ごしてはいましたが、安定した環境の中で、自分の世界が狭まる危機感を持っていた頃のこと。
自分と同じ年齢の女性が具体的なガジェットの紹介や活用法を紹介していることが新鮮で、次々試しては、学ぶ楽しさと世界が広がる感覚にワクワクしました。
そんな機会が日常的にあるといいな!を叶えてくれたのが勝間塾でした。
入塾してすぐは、長文のサポートメールをはじめ大量の知的な刺激に圧倒されましたが、勝間さんは難しい内容も身近な例を挙げながら「答えは簡単でして・・」と噛み砕いて説明し「ぜひやってみてください♪」と新たな一歩を踏み出す後押しをしてくれます。
さらに共に踏み出そうとする塾生仲間と励まし助け合える環境が、変化を加速させてくれました。
数歩先をゆく塾生に経験談を聞いたり、イベントを通して教えてもらったりすることで、調理家電を導入し、家をスマートホーム化する際のハードルも楽に越えられました。
お金の教養も同様で、現在オンライン証券でドルコスト平均法の恩恵を受けているのも、保険を整理できたのも勝間さんと塾生仲間のおかげです。
そんな生活の基礎力を上げる以外にも、趣味の延長で、自分のイラストでLINEスタンプやLINE絵文字を作成するなど、思わぬ楽しい経験もできました。
https://krs.bz/katsumaweb/c?c=151858&m=175424&v=da6a5b52
まさこのLINE スタンプ・絵文字一覧
仕事上では、ブログ担当になった際、勝間さんの影響で憧れの毎日投稿に挑戦し、なんとか1年半を超えました。
https://krs.bz/katsumaweb/c?c=151859&m=175424&v=3d77fdc5
そのブログを元に、10年来出したいと思っていた仕事に関する本を出版することができ、Amazonランキング1位を10冠獲得したり
https://krs.bz/katsumaweb/c?c=151860&m=175424&v=3cd75b2d
全面改訂した英語版まで出版でき、Amazonベストセラーになるなど、以前は夢のまた夢、想像もしていたかったことが次々叶って本当に驚いています。
https://krs.bz/katsumaweb/c?c=151861&m=175424&v=dbcafdba
勝間塾は大量のインプットがあると同時に、行動を後押ししてくれる環境があり、安心してアウトプットできる場を提供してくれます。
勝間さんのみならず、好奇心に溢れ様々な挑戦をしている多くの塾生と緩いつながりを持てるのも勝間コミュニティのステキなところ。
日々楽しく刺激を受けながら日常をアップデートしたい方に勝間塾はおすすめです。
メルマガを読むくらい勝間塾に興味を持たれているあなたも!あと一歩踏み出して参加してみませんか!?
一緒に楽しみましょう!
---ここまで---
いかがでしたでしょうか。
勝間塾では、勝間和代が講師を務める月例会や毎月の課題などを通して、みなさんの大幅な年収アップや、資格取得、起業や出版、資産形成などをサポート。
男女比は半々でオフ会やイベントも盛んですので、一緒に学びたい仲間に出会うことができます。
興味を持たれた方は、ぜひお申しこみください。
https://krs.bz/katsumaweb/c?c=151862&m=175424&v=299d1042
勝間塾のお申込みはこちらから
※月のどこのタイミングで入会されても、そこから1ヶ月単位で課金が始まりますし、サービスも始まりますので、入会は月初でなくても大丈夫です。
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「勝間塾」及び「サポートメール」のご案内
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こちらのメルマガは無料ですが、さらに、みなさんのコミュニケーションと成長をサポートするための、定期・有料のプラットフォームを2種類、用意しています。
−勝間塾に入る(月額5029円、含むサポートメールサービス)
https://krs.bz/katsumaweb/c?c=151863&m=175424&v=ce80b6d5
毎日届くサポートメールに加え、毎月ごとに決まる課題や課題図書と月例会で、みなさんの大幅な年収アップや、資格取得、起業や出版、資産形成などをサポートします。
オフ会や合宿も盛んです。学びたい仲間に出会うことができます。
特に、ストレングスファインダーで「最上志向」「学習欲」「内省」「収集」などが多い方が多数集まっています。
ドリームキラーのない環境で、一緒に支え合って、成長していきましょう。
※月のどこのタイミングで入会されても、そこから1ヶ月単位で課金が始まりますし、サービスも始まりますので、入会は月初でなくても大丈夫です。
−サポートメールに入る(月額1027円、当初1ヶ月は無料体験あり)
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毎日届くサポートメールのサービスです。1週間に1つのテーマを扱っています。これまでの数年分のバックナンバーも読めます。
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こちらのメルマガは無料です。くすっと笑ってしまうような話や、なるほどと思う話が多いと思った方はぜひ、下記のアドレスから、友人にメルマガ登録を推奨ください。
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9月1日 日曜日
こんにちは、勝間和代です。
とにかく、引っ越しに伴ってものを減らしたので、外部スピーカーもなくしました。ところが、Zoomの会議などで、先方の音声が悪いときに、こちらのパソコンのスピーカーもそれほど性能がよくないので、言葉が聞き取りづらいことがあります。
そんなときには、テレビをBluetoothの受信側に切り替えて、パソコン音声を送ります。そうすると、さすがにスピーカーが大きくなって高性能になるので、わかりやすくなります。
最近のテレビはほんと、地上波をつなげなくてもできることが多くて、反応の映像・音響機器として、とても優秀だな、と感心します。
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塾生コラムをお届けします
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「容赦ない人生を生きる」
先行者3kmこと本橋智美 埼玉県/30代/喫茶店&写真ムービースタジオ経営
勝間さんに出会ったのはテレビでお話ししている中に勝間塾というワードが出てきて・・なんだろうって思った時でした。
確か2018年の秋でした。というのもその頃交通事故に遭い子育てをしながら2回の手術 週に3回病院に通い、
二週間に一回は二時間コースの診察を受けなければならないということをやっていた頃でした。
ゲームも飽きてしまったし、何かやるって言っても思いつかない、、、時間もない
そんな中で毎朝メールが届き、新しいことが入ってくる。勝間塾のコミュニティに入って書き込むと反応してもらえるというのは
とても休止に一生を得て何かやらなければ生きている意味がないと焦っていた時に心の支えになりました。
何か変わったかといえば、
今は相続で貰った古民家を自力改装してカフェとして営業を始めたり
次男を産み、発達に向き合ったり
交通事故の件で被害者なのに裁判にかけられたりと色々ありましたが
とにかく毎日をこなし続けてきたそんな感じです。
それができたのは、とにかく毎日自分とは違う個性の人が自分とは違う知識を運んできてくれるサポートメールに触れ続けてきたからだと思います。
私は今、埼玉県所沢市で「発信を始めた人をサポートするスタジオのあるcafe」というものを始めました。
https://krs.bz/katsumaweb/c?c=151831&m=175424&v=d4078dbe
写真をやりたい場所も活かしたいそんな気持ちから作ったカフェですが
勝間塾のように何か見つけて動きたくなる場所になるといいな!!
---ここまで---
いかがでしたでしょうか。
勝間塾では、勝間和代が講師を務める月例会や毎月の課題などを通して、みなさんの大幅な年収アップや、資格取得、起業や出版、資産形成などをサポート。
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https://krs.bz/katsumaweb/c?c=151832&m=175424&v=26506046
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−勝間塾に入る(月額5029円、含むサポートメールサービス)
https://krs.bz/katsumaweb/c?c=151833&m=175424&v=c14dc6d1
毎日届くサポートメールに加え、毎月ごとに決まる課題や課題図書と月例会で、みなさんの大幅な年収アップや、資格取得、起業や出版、資産形成などをサポートします。
オフ会や合宿も盛んです。学びたい仲間に出会うことができます。
特に、ストレングスファインダーで「最上志向」「学習欲」「内省」「収集」などが多い方が多数集まっています。
ドリームキラーのない環境で、一緒に支え合って、成長していきましょう。
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