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レトルト食品はヘルシオのまかせてゆでるで温めると美味しい。水蒸気と輻射熱の力
登録日：2026/06/06
6月6日 土曜日
こんにちは、勝間和代です。
同じレトルトでも、湯煎にかけたり、電子レンジではなく、ヘルシオのまかせてゆでるというモードで温めた方が美味しい気がしてGeminiに聞いてみたら、やはりそうでした。
理由は、伝導熱ではなく、輻射熱によって水蒸気がゆっくりと温めるので、均一に温まるし、ひっくり返すこともないし、食品が傷まないということでした。
なんといってもやはり、特定の場所だけが熱くなるよりも、均一に温まるのが良いということです。
湯煎も十分に美味しいと思っていましたけれども、ちょっと熱くなりすぎるなということを私も感じていたので、やはり水蒸気で100℃まで温めるというのは、とても良い方法のようです。
あまり高くないレトルトならともかく、スープストックのような高いレトルトについては、ちょっとヘルシオで優しく温めてあげようかなと思います。
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塾生コラムをお届けします
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AI漫画でKindle出版！「私には無理」が「もっと早く入れば良かった」に変わるまで
（すみこ/60代/岩手県在住/デジタルクリエイター）
こんにちは。2025年6月に入塾したすみこと申します。
私は15年以上前から勝間和代さんの著作を読み、YouTube、無料メルマガを愛読していましたが、入塾には高いハードルを感じていました。「毎日の課題提出についていけるだろうか」「会費に見合う活用ができるだろうか」と不安になり、10年以上も「ただメルマガを読むだけ」の日々を過ごしていたのです。
当時は、勝間塾は「特別な能力がある人たちが集まる場所」だと思い込み、職場と自宅を往復する毎日に、どこか限界を感じていました。
そんな私の転機となったのは、2025年5月ある日のこのコーナーでした。
グレイヘアをテーマにKindle出版された塾生さんの記事に惹かれ、その本の巻末特典のZoom相談に申し込んでみたのです。そこで伺ったお話は、私の不安をすべて払拭してくれるものでした。私はその翌日、迷わず入塾を決めました。
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その塾生さんの背中を追い、未経験からAIツールを使った創作活動を開始。わずか3ヶ月後の9月、そして翌年の2月に、AI漫画でKindle出版を実現することができました。
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