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ドルコスト平均法の積立額の損益は「見ない」のが一番良い

登録日:2026/04/07

4月7日 火曜日

こんにちは、勝間和代です。

最近のように相場が大きく変動していると、ついつい自分がドルコスト平均法で積み立てている金額の損益を見たくなってしまうと思います。しかし、この損益は基本的に「見ない」のが一番良いということを推奨したいと思います。

なぜかといいますと、損益の数字を見てしまうと、私たちにはあまり良い心理的効果が働かないからです。

儲かっている数字を見ればついつい利益を確定して売りたくなってしまいますし、逆に損をしている数字を見れば、不安になって積立自体を解約したくなってしまいます。どっちにしろ良くないわけです。

本来、ドルコスト平均法の積立というのは、自分が将来お金が必要になったタイミングで、その時に必要な分だけを解約して使うという性質のものです。

ですから、その大原則をしっかりと理解した上で、実際にお金が必要な時が来るまでは、基本的にアカウントの画面を「全く見ない」ということを実行してみてください。

人間の心理はどうしても目の前の数字に引っ張られてしまうので、そもそも見ない仕組みにしておくことが、ドルコスト平均法の長期運用として最も適していると思います。

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塾生コラムをお届けします
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【タイトル】 約30年勤めた会社を辞めて、私が「30年の集大成」を世に出せた理由。 ―ドリームキラーのいない場所が、人生の脚本を書き換える

みなさん、こんにちは。薬学博士コーチのmimiです。製薬会社の研究職・人事で約30年、組織開発や人材育成に携わってきました。

2024年11月末、私は約30年勤めた会社を早期退職しました。その後は、趣味の野鳥写真の世界に没頭し、フォトエッセイを出版するなど、組織を離れて美しいものを表現する「癒やし」の日々を過ごしていました。

しかし、心にはずっと「宿題」が残っていました。実は会社員時代の2019年に、『心理的安全なチーム』についての本を出版していました。当時の私は、現場のマネジメントに悩みながらも、「心理的安全性」こそが鍵だと信じ、その実践知を書き記しました。当然、その第2弾を書きたかったのですが、筆が進まなかったのです。理由は「心理的安全性の『次』に来る軸」が見つからなかったから。もやもやとした答えは心の中にあるのに、言語化できないまま、数年が過ぎてしまいました。

そんな私が、退職から1年余りを経た2026年1月、ついに「30年の集大成」と言える新刊を出版できた理由。それは、10年間所属する「勝間塾」という、ドリームキラーがいない奇跡のような環境にありました。
この環境で私は、「心理的安全性の先にあるものは『優しさ(尊重)』を戦略的に使うことだ」という、ずっと探していた答えを見つけました。30年の経験を、セルフ・コンパッションとエフェクチュエーションの理論に乗せて一気に書き上げたのが、赤い表紙の新刊です。

さらに、出版直後に仲間のフィードバックを受け、男性リーダー向けに言葉を研ぎ澄ませた「紺色の表紙」の別バージョンも約1ヶ月後に出版しました。薬剤師が患者さんの症状に合わせて薬を調剤するように、届けたい相手に合わせて本も「処方」を変える。そんな柔軟な決断を後押ししてくれたのも、やはり切磋琢磨し合える仲間の存在でした。
一人で悩んでいたら、この本は生まれませんでした。現状を変えるのに必要なのは、能力ではなく「環境」です。30年の会社生活を経て、私は今、環境の力が人生の脚本を書き換えることを実感しています。
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【Information: mimiのKindle書籍リスト】
■ 最新刊シリーズ『優しさの処方箋』(全2巻) 立場や悩みに合わせて選べる、組織開発の「処方箋」です。シリーズ一覧
https://krs.bz/katsumaweb/c?c=165987&m=175424&v=88b51192

・Vol.1 セルフマネジメント編:『優しさという最強の生存戦略』 まずは自分を整え、折れない心を作りたい方へ
https://krs.bz/katsumaweb/c?c=165988&m=175424&v=055f4708

・Vol.2 チームマネジメント編:『男性リーダーにも伝えたい「優しさ」の処方箋』 組織を動かし、最高の成果を出したいリーダーの方へ
https://krs.bz/katsumaweb/c?c=165989&m=175424&v=e242e19f

■ 心理的安全性の原点(処女作)
・『心理的安全なチームって、どうやってつくるの?』(2019年刊)
https://krs.bz/katsumaweb/c?c=165990&m=175424&v=3efa71f5

■ フォトエッセイ「ありがとう、ことりさん」シリーズ(全4冊) 薬学博士が贈る、視覚からの癒やし。季節を彩る野鳥たちのフォトエッセイ集。
シリーズ一覧
https://krs.bz/katsumaweb/c?c=165991&m=175424&v=d9e7d762

■ 公式メディア(Note・Instagram)
・Note
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・Instagram
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---ここまで---

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