ニュース：メールマガジン
グルテンフリーを始めて、約1年が経ちました、今のところ、順調です
登録日：2024/08/03
8月3日 土曜日
こんにちは、勝間和代です。
ちょうど去年の今頃、胃腸炎を併発して、あまりにも苦しかったので、そこからグルテンフリーが始まりました。
元々アレルギー検査で軽いアレルギーがあるということが分かっていたし、娘も卵と小麦粉にはっきりとしたアレルギーがあったので、私もあるだろうということで、とりあえず、卵と小麦粉をやめてみたのです。
ゆるフリーですので、フライの衣ぐらいは食べますし、饅頭の皮や醤油も食べます。ただ、まぁパスタやパンは避けてるということです。
結果として、何が一番変わったかというと、お肌がツルツルになりました、今までどれだけ肌荒れしてたんだと思うぐらいほっぺたがツルンツルン。
そして、便秘が全くなくなったのが、とても良いことです。便秘薬の常備や持ち歩きが不要になりました。
まぁ、お肌がツルンツルンになったということは、体内も同じぐらいツルンツルンになってるんだと思います。
食べ物は半分ぐらいになってしまいましたけれども、とりあえず、ご飯と味噌汁があれば、大体何とかなりますし、和菓子も楽しんでるので、今のところ大丈夫です。色々なお店でも、グルテンフリーと頼んでおくと、リゾットに変えてくれたり、対応してくれるので、こちらもまあまあ、大丈夫です。
特にアレルギーがない方は、わざわざやらなくても良いと思いますが、アレルギーがある方や、その疑いがある方は、まあまあ、検討する余地があると思います。私はしばらくまだ続けたいと思います。
---------------------------
塾生コラムをお届けします
---------------------------
実は「怖くなかった」勝間塾
（岡山県在住 オンライン英語講師＆コーチ・サヤコ）
「久々の田舎暮らしは心地いいけど、周りに話が合う人がいないんだよね・・・」約8年前、シドニーから20年ぶりにUターン帰国した当時の私の悩みでした。仕方がないと言えば仕方がないのですが、そんな環境に加えて私は根っからのインドア派なのです。このまま半隠居状態が続くと、いくらなんでもマズいなーとの危機感から、2019年の1月に恐る恐る入塾しました。もちろんその何年も前から勝間塾の存在は知っていたのですが、「なんか怖そう。バカなこと言ったら怒られそうだし」と、勝手な先入観を抱いていたのです。SNSでの炎上を散見する度に「ネットって怖いな。あんまり近付かんとこう」とも思っていました。
ところが、入塾後の実情は全く違っていました。優秀で意識高い系の方が多いとは確かに感じますが、勝間塾長を筆頭に「各自の強みを活かし、みんなで一緒に成長しましょう！」という感じなのです。ちなみに私は去年から別のビジネス系オンラインサロンにも参加していますが、そちらの方はあくまで「一部の先生が生徒を引っ張る」的な雰囲気です。それはそれで悪いことではないのですが、やはり縦にも横にも交流は限られてしまいます。全ての塾生が気軽にイベントを立てることができる、勝間塾の方が異色なのでしょう。
私自身その塾内のイベントを活用しまくり、知識ゼロの状態から積立投資を始め（おかげで話題の新NISAにも、スルッと移行できました）、あれだけ苦手だったSNSやYouTubeを開設し、Kindle書籍を出版し、英語レッスンを対面形式からオンラインに移行することができました。今では目の前に広がる山や田んぼを眺めながら、「インドア派の夢」と言っても過言ではない在宅勤務を満喫しています。5年前の自分だったら、どれも「そんなの無理、無理ー！」と勝手に諦めていたことです。
YouTube「サヤコの英語アレコレ」
（おかげ様でチャンネル登録者数が1000人を超えました！）
https://krs.bz/katsumaweb/c?c=151111&m=175424&v=0505aec9
note
https://krs.bz/katsumaweb/c?c=151112&m=175424&v=f7524331
X
https://krs.bz/katsumaweb/c?c=151113&m=175424&v=104fe5a6
5年前の私のように「なんだか怖そう」「自分には無理じゃないか」と感じている皆さん！まずは1ヶ月だけでも試してみませんか？数年後、何百万円レベルのリターンにつながるかもしれません！
---ここまで---
いかがでしたでしょうか。
勝間塾では、勝間和代が講師を務める月例会や毎月の課題などを通して、みなさんの大幅な年収アップや、資格取得、起業や出版、資産形成などをサポート。
男女比は半々でオフ会やイベントも盛んですので、一緒に学びたい仲間に出会うことができます。
興味を持たれた方は、ぜひお申しこみください。
https://krs.bz/katsumaweb/c?c=151114&m=175424&v=c88c9e80
勝間塾のお申込みはこちらから
※月のどこのタイミングで入会されても、そこから1ヶ月単位で課金が始まりますし、サービスも始まりますので、入会は月初でなくても大丈夫です。
---------------------------
「勝間塾」及び「サポートメール」のご案内
---------------------------
こちらのメルマガは無料ですが、さらに、みなさんのコミュニケーションと成長をサポートするための、定期・有料のプラットフォームを２種類、用意しています。
−勝間塾に入る(月額5029円、含むサポートメールサービス)
https://krs.bz/katsumaweb/c?c=151115&m=175424&v=2f913817
毎日届くサポートメールに加え、毎月ごとに決まる課題や課題図書と月例会で、みなさんの大幅な年収アップや、資格取得、起業や出版、資産形成などをサポートします。
オフ会や合宿も盛んです。学びたい仲間に出会うことができます。
特に、ストレングスファインダーで「最上志向」「学習欲」「内省」「収集」などが多い方が多数集まっています。
ドリームキラーのない環境で、一緒に支え合って、成長していきましょう。
※月のどこのタイミングで入会されても、そこから1ヶ月単位で課金が始まりますし、サービスも始まりますので、入会は月初でなくても大丈夫です。
−サポートメールに入る(月額1027円、当初１ヶ月は無料体験あり)
https://krs.bz/katsumaweb/c?c=151116&m=175424&v=ddc6d5ef
毎日届くサポートメールのサービスです。１週間に１つのテーマを扱っています。これまでの数年分のバックナンバーも読めます。
--------------------------
友だちにこのメールマガジンの登録を勧める
---------------------------
こちらのメルマガは無料です。くすっと笑ってしまうような話や、なるほどと思う話が多いと思った方はぜひ、下記のアドレスから、友人にメルマガ登録を推奨ください。
https://krs.bz/katsumaweb/c?c=151117&m=175424&v=3adb7378
