ニュース：メールマガジン
毎朝のテレビ体操、地味に続いています
登録日：2023/10/08
10月8日 日曜日
こんにちは、勝間和代です。
毎朝、NHKeテレで放送される朝6:25〜6:35のテレビ体操、地味に続いています。
リアルタイムでできる時にはなるべくそのタイミングでテレビをつけて、リアルタイムでやっていますし、それよりも遅く起きた時にはビデオデッキに録画したものを再生して、ささっと10分間体操するようにしています。
とにかく歯磨きと同じで、毎日やらないと気持ちが悪いみたいにしていくと、続くみたいです。
真面目にやると結構運動負荷が高い体操も多いので、しっかりとインストラクターの方々と同じようなポーズができるように鏡をチェックしながらやっています。
なんせ、 NHK には毎月結構な金額を払っていますので、これぐらいのコンテンツは楽しみたいと思います。
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塾生コラムをお届けします
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「勝間塾の楽しいこと」
(Ido Amon : ドイツ在住シンママ保育士)
勝間塾には海外在住の方も結構いらっしゃいます。私もその一人です。
以前、他のオンラインサロンにお邪魔したところ、そこは日本の経済圏中心のお話で、私には活用できる部分があまりありませんでした。
勝間塾長のお話は、住んでいる場所の垣根を越えた、より良く生きるための知識、働き方、目標の目指し方、考え方についてですので、毎朝(ドイツでは毎晩)送られてくるサポートメールを読んだり、月に1度ある月例会に参加すると為になるなる。いい食材を食べた後のような充足感があります。
私が最近楽しみにしていることは、海外に住んでいる塾生が、住んでいる地域ごとにゆるくオンライン上で集まっておしゃべりするイベントです。欧州会や北米会と呼ばれています。
「ドイツのブイヨンやコンソメがおいしくない！」と私が言うと、ジョージア在住の方が「こっちはロシアの食文化の影響か、結構おいしいですよ。」と教えてくれたり。
イベントは誰でも立てられます。 私も、やる気が出ない時に思いつきでイベントを立てます。「コツコツやる６月」などと銘打って。毎回程よい人数が集まって、言い出しっぺの責任感がいい刺激になります。
ブログのようにnotoに毎週、ドイツでの生活について記事を書き始めたのは、勝間塾の海外在住の方が運営されている共同マガジンに参加したのがきっかけでした。(登録しなくても記事を読むことができます。)
ネタがなくてササッと書いた「私の健康法」という記事が、一生懸命書いた記事より読まれたりして、やはり日本ではドイツより健康に関する関心が高いんだなあと実感しました。
私が試している健康的な食事 in ドイツ
http://krs.bz/katsumaweb/c?c=143446&m=175424&v=2f06fdc2
そういったドイツと日本の違いを、保育士の視点から描いて本にしたい！と思ったのも、やはり塾内にたくさん電子書籍出版をされている方がいたからでした。が、出版までは正直ちょっと辛かったです。
(詳しくはこちらで書いています)
出版して分かったこと。〜電子書籍は思ったより浸透していなかった〜
http://krs.bz/katsumaweb/c?c=143447&m=175424&v=c81b5b55
どうにか出版できたのも、やはり勝間塾の皆さんのおかげでした。一人じゃ絶対無理〜。
ベルリンの見たこともない保育園 - 高い自己肯定感が育つ場所 -
http://krs.bz/katsumaweb/c?c=143448&m=175424&v=45f10dcf
Kindle読み放題で無料で読めます。ドイツ人の高い自己肯定感、そこに繋がる幼児教育、手厚い社会保障の元での働き方、外国人である私の悶々などを一冊にまとめました。ダウンロードして読んでいただけたら、とってーも嬉しいです！
では最後に一句
勝間塾
楽しみながら
成長だ
勝間塾に入ったら、ぜひ自分でイベントを立ててみてくださいね！
---ここまで---
いかがでしたでしょうか。
勝間塾では、勝間和代が講師を務める月例会や毎月の課題などを通して、みなさんの大幅な年収アップや、資格取得、起業や出版、資産形成などをサポート。
男女比は半々でオフ会やイベントも盛んですので、一緒に学びたい仲間に出会うことができます。
興味を持たれた方は、ぜひお申しこみください。
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