ニュース：メールマガジン
空腹と寒さではゴルフどころではありませんでした。反省。
登録日：2022/03/20
3月20日 日曜日
こんにちは、勝間和代です。
数日前、これまでの20度越えの日から急に10度切った寒い日があったと思います。私はその日にたまたま同級生達とゴルフをしていまして、もう春の油断があって、それほど暖かい格好をしていなかったので、着ていたゴルフウェアの服装が気候と全くあっていませんでした。
しかも8時スタートで少し早めに行って朝食を取ろうと思っていたら、クラブハウスが7時15分にしか開かなくて朝食をとる時間もありませんでした。結果として、
・寒さと空腹
を抱えながらのラウンドです。それでも本人はそこまで寒いと思ってなくて、まあちょっと寒いし手足も冷えているし動きにくいかなと思いつつクラブを振るのですが、いやーー、これが、当たらない、当たらない。普段だったら全くしないようなミスを連発して、惨憺たる有様。
一体どうしたんだ今日はと思いつつ、とりあえず、ハーフで15分休憩になって、暖かいお茶を飲んでチョコレートとフィナンシェを食べたら、その後は急に当たるようになりました。
要は、寒くて体の末端に血流がいっていなかったのに加えて、空腹で血糖値が下がりきっていて、体が節約モードになっていた訳です。それこそスポーツどころではないですよね。
こういうのは理論ではわかってるのですが、自分が体験しないとなかなかわからないもので驚きました。とにかく手足が寒いと思ってる時点でもう正常ではないということを確認しながら、これからはありとあらゆる場面に臨もうと思います。
ゴルフはまだそこまで他に影響がありませんが、仕事とかでも本人が自覚していないのにパフォーマンスが落ちてるケースがきっとありそうなので、それがまずいからです。
いや、反省、反省。
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「私にはできない」の思い込みをあっさり外せる勝間塾
（なおちゅん 40代 医師）
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