ニュース：メールマガジン
電熱服用の電池は小型軽量のものが快適です
登録日：2022/01/30
1月30日 日曜日
こんにちは、勝間和代です。
冬のゴルフや冬のバイクで最近毎日電熱系の服を着ています。 USB の汎用電池で熱を取るタイプのものです。
ここでついつい時間を欲張って、10000mAhのような電池のようなものを使いますと、200グラム近いので、重たいです。ゴルフやバイクで動きやすいのが大事なので、あまり体中に重たい電池をつけることは好ましくありません。
そこで、私が最近せっせとやってるのは電熱靴下用の小さな電池をそのまま流用して冷熱服にも使うことです。4000mAhくらいしかないで、せいぜい１～２時間ぐらいしか持ちませんが、それでも出歩いてる時間はそんなもんですので、十分と言えば十分です。
そして、替えの電池を手元に持っていて、必要に応じて取り替えます。電熱服の難点は電池が重いことですが、小型軽量電池を活用するとその欠点も補えます。
まだ数ヶ月は寒い時期が続くと思いますので、しばらくこれで乗り越えたいと思います。
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塾生コラムをお届けします
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福岡県 40代
こんにちは、キャンディです。
私は、5年ほど前、勝間塾に入りました。
このコラムも3回目の参加です。
勝間塾の目指すゴールの一つ
「5年後、著者になる」
そんなこと叶うわけないと思っていましたが
Kindle 出版という道があることを知り
実現できました。
そしてこのフリーメールにコラムが掲載されるたび、
新しくKindle出版している自分に
成長を感じていました。
今回、新しく出版してはいないのですが、
新しい目標に向かって生活改善しています。
それは
「体脂肪率を21%まで落としてみる」
というもの。
勝間さんの本を読んだり、
「体脂肪を落とす」ことについて書かれた本を
数冊読んだりして、ロジカルに考える。
すると、ぼんやり答えが見えてきました。
達成するのは少し難しいかなと感じる目標ですが、
体の状態を数値で可視化し
目標である壁を、階段にして上りやすくし
いくつかの成功体験を重ね
うまくいかないときは環境を改善する
この繰り返しで
狙いを1年後に定め、前進あるのみ。
一体私は、何kgまでなら健康に痩せることができるのか？
その体重まで苦しみを感じずに減量するにはどうすればよいのか？
脂肪を落とし筋肉を増やすにはどうすればよいのか？
リバウンドしないためにはどうすればよいのか？
成功したことは継続し
続かないことはやめる。
日々の生活を
塾生の仲間とみんちゃれに記録したり
成果をブログとインスタにも綴っています。
Candy'sDiary
http://krs.bz/katsumaweb/c?c=128404&m=181355&v=ac7bd10d
※カテゴリー「健康＆美容」を見てね
インスタ
http://krs.bz/katsumaweb/c?c=128405&m=181355&v=4b66779a
※今までは睡眠記録がメインでしたが、
ダイエット記録も追加していく予定です。
ダイエットをロジカルに考え、
みんちゃれダイエット仲間がいるのも
勝間塾に入った成果の一つ
最後に、私が出版したKindle本です。
あなたも、好きで得意なことを本にまとめてみませんか。
フリマよりヤフオク！で高く売る
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PayPayフリマ：初めての出品
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副業は、覆面調査員
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---ここまで---
いかがでしたでしょうか。
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