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たっぷり眠ってたっぷり夢を見るのはエンタメとしてとても面白い
登録日：2021/07/15
7月15日 木曜日
こんにちは、勝間和代です。
私が割と好きなのは、夜の時間帯ではなくても眠たい時にとりあえず眠ってしまって、山のように夢を見ることです。
人間がなぜ夢を見るのかということについては最大の謎の一つのようですが、少なくても様々な記憶を統合したりストレスを解消したりと色々な役割があるようです。
特に睡眠時間が短いと単なる身体的な休息は出来るようですが、夢をたっぷりと見ることができる時間がないので、精神的な充足が不十分になります。
そこで1日8時間とか寝ると結構な時間がレム睡眠に当てられますので、自分でもビックリするようなリアリティのある夢をたくさん見ることができて、まるで面白い映画を見たかのように楽しめることができます。
無料ですし、オリジナルですし、特に眠った後にすっきりとストレス解消が出来ていて色々やる気が溢れてるのでおすすめの趣味です。
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～塾生コラムで成果を綴ろう～
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３時間営業への罪悪感が消えた！
（はせべとしこ／52歳／東京／ままともや店長）
わたしは、東京都中野区で、食材販売のお店をやっています。お店の規模は、ジャイアンの実家、剛田商店くらいなので、スーパージャイアンを目指して奮闘中です。
営業時間は３時間！
2020年10月15日、ありったけの勇気をふり絞り、３時間営業に踏み切りました。
コロナを機に、店舗販売を縮小し、デリバリーにシフトしたというわけです。
と書くと、かっこいいのですが、きっかけはわたしの不眠というしょぼいものでした。
３時間営業にする２週間前のことです。
歯科治療後に飲んだ鎮痛剤に含まれるカフェインが原因で、わたしは３日間眠れなくなりました。
処方薬がなくなった時、時間がないからと市販薬を飲んだのが大間違いでした。購入した市販薬にカフェインが含まれていることを知らなかったのです。
３日も眠れないと、仕事のパフォーマンスは激落ち、みるみる家は汚部屋化、食事を作る気も起きず…不機嫌な毎日が２週間ほど続きました。
わたしが楽しくないと、お客様に毎日配信しているご案内メールも、ビビッドではなくなります。
このままではいかーん！と、店舗の営業を３時間にして、自分の時間を作りました。
１か月ほど前から、社長(夫)に、デリバリーに特化するために３時間営業にしたら？と言われていたのに、決断できずぐずぐずしてたのでした。
結果、３時間営業は大正解！
時間に余裕ができたので、汚部屋を脱出、中断していたダイエットも再開。2020年11月13日には勝間塾への入塾も叶いました。
入塾後は、毎日新しい知識を吸収して、楽しくて仕方ありません。
その一方で、３時間営業にしたことへの罪悪感も残っていて、時々、心がチクッとしていました。
店舗を持って間もない頃、小学生の息子の夏休みに合わせて長期休暇を取ると、お客様から何度となく「いいご身分ね～」的なことを言われた記憶が蘇るのでした。
ところが、その罪悪感は、勝間塾で「ESBI」というフレームワークを知ると、すーっと消えました。
E＝従業員、S＝自営業者、B＝ビジネスオーナー、I＝投資家です。
EとSBIの大きな違いは裁量権の有無です。SBIには裁量権があります。
勝間さんは言います。
「SやBを目指しましょうよ！長時間労働は悪です。勝間塾では４時間労働を推奨しています！」
そっか～わたしは裁量権のあるB＝ビジネスオーナーだから、３時間営業にできたのか～と思いました。
勝間さんに笑顔でこう言われた気がします（実際は言われていないので妄想です）。
「ご自身でリスクリターンを考えた上での３時間営業なんですよね。なんで罪悪感を持つんですか？デリートしちゃってください。」
わたしは、何かにチャレンジする時、罪悪感がストッパーになることが多く、この罪悪感デリートは本当に嬉しかったです。
勝間塾では、毎朝５時に配信されるサポートメールで、これでもかというほど、新しい知識やフレームワークを授かることができます。
わたしは仕事柄、コスパに敏感なのですが、勝間塾のコスパは最強です。
考えてみれば、経済評論家の勝間さんがコスパの悪いオンラインサロンを作るわけがありませんね。
拙文が入塾を検討している方の一助となれば幸いです。
勝間塾で一緒に学びませんか？
◎わたしのお店「ままともや」
デリバリースーパーままともやを目指して奮闘中です。
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---ここまで---
いかがでしたでしょうか。
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