登録日:2021/06/18
6月18日 金曜日
こんにちは、勝間和代です。
日々の生活の中でどうもだんだんと色々のところが散らかってしまうと人が多いと思います。特にコロナの影響でステイホームが増えてくると、だんだんと物が増えてきて気が付いたら家の中に物がいっぱいということにもなりかねません。
もちろん片付ければ良いのですが、いつのまにかどんどんとありとあらゆるものが散らかってしまいます。
いつもそれがなぜだろうと不思議なのですが、結局散らかすのと片付けるのの、どちらの方が入り大きな労力が必要なのかということのバランスだと思います。
散らかすのはいつでもどこでも一瞬ですが、物を片付けたり処分するのにはそれなりに手間暇がかかります。
しかも収納含めてギリギリまで片付けなくても大体のことは大して困りませんので、収納がいっぱいいっぱいになったり床上がもう歩けないと言ってた状態になると私たちはようやく重い腰を上げたりするのです。
そういう意味でいうとありとあらゆるものが散らかっていくのが当たり前の姿であって、それどんな形でも整理整頓を続けるというのは不自然なのかもしれません。
だからこそ、何らかの形で自分で仕組みを作ったり原理原則を決めないと色々なものを無限に散らかっていくのではないかと思います。
私が普段の生活で困っているのは、机の上にどんどん書類やコード類が溜まっていくことです。 とりあえず気が向いた時には片付けるとか、当面使わないものについては余程の理由がない限りすぐに処分するといったようなことを繰り返しています。
後は片付けなくても良いエリアと必ずそこには物を置かないようにするエリアを二つに分けて、片付けないエリアについてはある程度の散らばりの許可を自分に与えています。
とにかく片付かないことが当たり前だからこそ、何らかの仕組みを作ると考えると分かりやすいのかもしれません。
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塾生コラムをお届けします
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「変わりたいなら、早いに越したことはない!」 (さとえ・HSP&HSSな55歳)
根っこはクヨクヨといろんなことが気になるのに、一歩外に出ると社交的で好奇心旺盛。
最近聞くようになった言葉で言う「HSP(繊細)」で「HSS(刺激大好き)」な私。
メルマガで勝間塾を知り、学びたい気持ち(好奇心)とオンラインサロン(顔出さなくてもOK)という格好の条件で即入塾。
はや1年半が経ちました。
その後の大きな変化は次の3つ。
1.「やってみる」ことに腰が軽くなった
2.「思い込み」に気付き、ロックを外して良いと知った
3.「ドリームキラーのいない」場で、自己開示できるようになった(HSP&HSS)
1. ルンバ・ホットクック・アレクサの複数使い・格安SIM・ドルコスト平均法など、積極的にチャレンジ
入塾前、家電類の買い物はいつも踏ん切りがつかないでいたのですが、
導入の為の解説イベントや、活発に意見交換されるコミュニティの様子に「まずはやってみる!」と予算の範囲内で即決できるようになりました。
結果、共働きということもあり本当に助けられています!
2.「私は〇〇という立場だから△△でなければならない」という思い込みとサヨナラ
・ルンバに助けられたのは、掃除してくれることはもちろんですが、うっすらと埃が積もってきた床を見た時に起きる「自分を責める気持ち」から救ってくれたこと。
・ホットクックが嬉しいのは、疲れていても温かい手料理を作るべき、という「囚われ」を外してくれ、帰宅後にとても美味しい一品が出来上がっていること。
・アレクサの「買物リスト」に呼びかけてメモ「やることリスト」を聴きながら朝の支度。寝室のエコーが夫に呼びかけ、強制的に照明オン~!
おかげさまで物忘れと、朝起きない夫へのストレスがうんと減りました。
そう。実は「時間」と「心」の余裕を作るお手伝いをしてもらえたことが何より1番!
物理的にも心理的にも、縛りや思い込みから解放してくれ、穏やかな時間が増えています。
3. 勝間塾に入って『HSP』 と自己開示の大切さを知る
勝間塾では、ストレングスファインダーなど本人の資質や特質を学ぶ機会も多く、
昨年初めて、繊細なHSPや、刺激を求めるHSSという存在を知りました。
「私、これだ!」と確信し、ドリームキラーのいない安心安全な場を信じて打ち明けた時、
同様に悩んでいた仲間が声を上げてくれました。
(自分だけではなかった・・・)
このホッとした気持ちを、1人で悩んでいる皆さんと共有したい。
そんな思いから、毎月座談会を開催、Facebookグループで交流を続けています。
4月からは勉強会がスタート。ブログでも情報発信開始です。
<HSP・HSS 『こころとからだの処方箋』>
http://krs.bz/katsumaweb/c?c=122808&m=181355&v=b06d0119
勝間塾に入っていなければ、固くなった心のまま60代へ向かってどんな毎日を過ごしていたか・・・。
「変わりたいなら、早いに越したことはない!」
お話できる日を心待ちにしています。
---ここまで---
いかがでしたでしょうか。
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