登録日:2021/05/19
5月19日 水曜日
こんにちは、勝間和代です。
最近は東京よりも千葉にいる時間のほうが長いのですが、さすがにとうとう、携帯のテザリングだけだと特にパソコンでインターネットを使う時に限界があって、何かポケット WiFi をもう一度契約し直すことにしました。
候補は、1日10ギガまで使えるものと、1ヶ月100ギガまで使えて、使い切ると1Mのスピードならつながる、というもの。
1ヶ月100ギガの方が微妙に安いのと、30日毎日使うのであれば1日10ギガの方が良いのですが、使う時にはすごく使うし使わない時には全く使わないので、やはり100ギガまでの契約にしました。
日常生活ではほとんどネットを使わないのですが、Zoomなどで繋げる機会が多いとあっという間にギガを食ってしまいます。
特にタブレットやスマホでつないでる分には、1Gを使うのが大変なのですが、パソコンだと、だいたい2時間で1Gくらい食べてしまうイメージです。
普段 wi-fi スポットなどを必要だと思ったことがないのですが、たしかに、一か月の通信量に上限があると欲しくなりますね。
とりあえずいろいろ試してみたいと思います。
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塾生コラムをお届けします
~塾生コラムで成果を綴ろう~
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「日々機嫌よくいられるよう自分をコントロールできるようになりました」
(おのP イタリア 主婦・フリーランス翻訳)
「イタリア人の夫とハーフの息子とイタリアに住んでいます。ほとんど主婦業で合間に翻訳をしています」
こう聞くと、海外キラキラ生活を想像される方も多いのでは。
実は、全く逆で、キラキラ生活とは程遠い無気力状態に陥っていました。
10年の間に夫の転職で3回引越しを繰り返す間、とにかく家族中心の生活をしている間に自分を見失ってしまいました。
日々のタスクをやっつけるのに精いっぱい、体調も常にいまいちで不機嫌な日々。
私が常に不機嫌なので家庭もどんより暗い。
なにか糸口が見つかるかもしれないと2020年2月に入塾します。
そして、現在、入塾して1年強経ちました。
今も周りの状況はほとんど変わっていないのに、自分の気持ちが大きく変わり、自分の行動を変えることで、
自分を信頼でき、将来に希望が持てるようになりました。
理由は3つ。
1) サポートメールや月例会で取り上げられる健康に関するトピックで正しい情報を得て、日々0.2%の改善を実行
とにかく睡眠・運動・食事につきます。
ロックダウンで鬱々としそうな状況下、ある日ふと気付きました。
「しっかり睡眠時間がとれて、適度な運動をして、美味しい食事を家族と一緒にとれているだけで幸せなんだな」と。
心が折れているとき、シャンパンタワーの一番上のグラスを満たすように、自分を大切にしましょうとよく言われますが、
「でも、どうやって自分を大切にできるのだろう?」と思っていました。
マッサージも、美容院も、高価なバッグも違う。
私にとっての、自分を大切にする方法は「睡眠・運動・食事」に自分の時間を使うことでした。
http://krs.bz/katsumaweb/c?c=122130&m=174309&v=ac00f8a3
2) 良書を読む
入塾直後のサポートメールがブックレビューで、ページ数の多さに一瞬躊躇したのですが、読み終えてみると感動しました。
それをきっかけに、本を購入するときは躊躇しないと決めます。学習欲が1位の私を満たしてくれました。
2020年はなんと108冊の本を読むことができました。それもこれもKindleでの読み上げを教えていただいたからです。
http://krs.bz/katsumaweb/c?c=122131&m=174309&v=4b1d5e34
サポートメールと様々な書籍で良質な知識を得られるのは勝間塾の醍醐味です。
3) 7つの習慣の読書会で気持ちの持ちようが大きく変化
塾生が開催する7つの習慣の読書会イベントに参加し、半年かけて7つの習慣を読み込みました。
第一の習慣「主体的である」で「不幸になる選択ができるように、幸福な気持ちであることは主体的な選択である」という一節にハッとします。
幸せであるという選択も自由にできたのに、不幸になる選択をあえてしていたのかもしれないと気付くのです。
ミッション・ステートメントも書き上げ、私の北極星が見つかりモヤモヤが解消されます。
http://krs.bz/katsumaweb/c?c=122132&m=174309&v=b94ab3cc
こうして、睡眠・運動・食事で体調を整え、心も体もスッキリし、気の向くままに本を読み漁り、
7つの習慣でミッションが見つかったことで、不機嫌なことがほぼなくなりました。
あったとしても今は不機嫌を主体的にコントロールできるという自信があります。
そして、2021年は「7つの習慣を呼吸をするように実践するプロジェクト」を一年かけてやっていきます。
http://krs.bz/katsumaweb/c?c=122133&m=174309&v=5e57155b
---ここまで---
いかがでしたでしょうか。
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