ニュース：メールマガジン
最近、睡眠を大事にするため、ゴルフの前乗りにハマっています
登録日：2021/03/15
3月15日 月曜日
こんにちは、勝間和代です。
最近なるべく睡眠リズムを崩さないように、睡眠時間の管理をしています。そうすると、ゴルフが7時台スタートとか8時台スタートの時には家から行こうとすると、朝4時台とか5時代に起きなければいけないため、睡眠リズムが崩れてしまいます。
それを避けるため、ゴルフ場から20分以内で行ける距離のある、それほど高くないホテルに素泊まりで前乗りするのが習慣になってきました。早朝の運転は危ないのと、その前の日が寝不足になることを避けるためです。
また前乗りをすると新しい街ですので、普段行ったことがないので、その側の観光地をちょっと巡ったり、ゆっくり温泉に入ったりしてのんびりしています。
コロナでなかなか大規模な旅行ができませんが、そんな感じの1人旅も楽しんでるところです。
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塾生コラムをお届けします
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「健康」「つながり」「お金」が好循環!!!
（川畑華代 ４０代 岐阜県 市民講座講師）
楽しくて、楽しくて、
あっという間に入塾２年!
勝間塾、本当にオススメです!!!
勝間塾をオススメする理由は３つあります。
１.今「自分史上最高の体調」だから！
コロナ禍で小学生の子どもが自宅待機となり、１日３回の食事づくりが不安でした。
ちょうど『勝間式超ロジカル料理』が出版。
ヘルシオとホットクックを使って、
わずか１０分の手間ひまで、
高級ホテル並みの、おいしくて、体にいいごはんを作れるようになりました。
子どもも「おいしい！おいしい！」と、
喜んで食べてくれて、ありがたいです。
火加減や味見のためにキッチンに張り付いている必要がなくなり、1～２時間のゆとりができました。
睡眠時間を増やして、８時間ぐっすり眠れるようになりました。
スマートウォッチを使って、
１日１万歩の習慣化にも成功!
毎朝、目覚ましなしで、日の出とともに起きられるようになりました。
すると、今までやめられなかった砂糖菓子や菓子パンを自然と食べなくなり、体調が絶好調に！
健康診断では、３年間「脂質代謝」がずっと
「要検査」でしたが、今年はなんと、
「異常なし」になったのです!!!
２.「ドリームキラーのいない環境」で学べるから！
毎朝、勝間塾長から届く5,000字におよぶサポートメールや、月例会の課題投稿、科学的根拠のしっかりした課題図書を読むうちに、多面的に考えて、自分の考えや気持ちを言葉で表現できるようになりました。
自分の素直な気持ちや目標を投稿すると、勝間塾長をはじめ、たくさんの塾生から共感や応援、励まし、アドバイスがもらえます。
少しずつ自信がついてきて、
SNSでは、最初は LINEだけでしたが、
ブログ、ツイッター、 YouTubeと、
よりオープンな場所で情報発信ができるようになりました。
３.「お金が着実に増えている」から！
入塾後に、ドルコスト平均法を始めました。
銀行預金しか知らなかったので、
「お金に働いてもらう方法」を初めて実践できてうれしいです。
お小遣い程度の少額から始めて、今では着実に金融資産を増やすことができています。
人前でお金の話をすることは、タブー視される環境で育ちました。
なので、勝間塾で、収入アップの方法、お金の使い方や自分の得意分野を生かした働き方など、多様な実例が毎日のように情報交換されているので驚きです！
このように、
「健康」「つながり」「お金」が、
バランスよく好循環していきます。
勝間塾、本当にオススメです!!!
最後に、
子育て中のママたちが「自分を大切にできる時間」を創るための役に立てるかも！と思い、『勝間式超ロジカル料理』をベースにした、砂糖や化学調味料を使わないレシピ動画をYou Tubeで配信しています。ぜひご覧ください。
◆「川畑華代【ヘルシオの使い方】チャンネル
http://krs.bz/katsumaweb/c?c=120644&m=181355&v=608d85d0
---ここまで---
いかがでしたでしょうか。
勝間塾では、勝間和代が講師を務める月例会や毎月の課題などを通して、みなさんの大幅な年収アップや、資格取得、起業や出版、資産形成などをサポート。
男女比は半々でオフ会やイベントも盛んですので、一緒に学びたい仲間に出会うことができます。
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特に、ストレングスファインダーで「最上志向」「学習欲」「内省」「収集」などが多い方が多数集まっています。
ドリームキラーのない環境で、一緒に支え合って、成長していきましょう。
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