ニュース：メールマガジン
湯船を足湯にしてステイホームで仕事する
登録日：2021/03/12
3月12日 金曜日
こんにちは、勝間和代です。
ステイホームで仕事をしてると、これまで職場その他ではできなかったことが色々できますが、最近の私の趣味は
お風呂を足湯にして、ゆっくりと足だけ浸かりながらスマホで原稿を書くこと
です。以前、足湯器も持っていったのですが、お湯を入れたり、あるいは捨てたりするのが面倒でした。でも、お風呂であれば一瞬です。
そして、靴下を脱いで湯船の縁のお尻の部分にタオルを敷けば、簡単な足湯器の出来上がりです。家でなくとも、ビジネスホテルなどでも簡単に出来ます。
とにかく体温が上がれば大体のことは幸せだというのが私の最近の持論でして、なるべく体温が下がらないように、せっせとお風呂を使ったり、足湯をつかったりしています。
皆さんも良かったら是非やってみてください。
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塾生コラムをお届けします
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(Kerosリハビリテーション科医、50歳代、女性)
ひとりでいても安心感がある勝間塾、自分の四角い枠を内側から広げて〇にする。
何のことかと思ったと思いますが、私が勝間塾で育まれた感覚です。
勝間塾に入ってから、もう1年半になります。最初は読むだけ参加。（皆さんそうなので、大丈夫。）毎日送られてくるサポートメールの内容は人間関係、お金の使い方、人生の楽しみと様々ですが、塾長の伝えたい！という強い意志が感じられます。メール最後の3つの質問は（投稿しないまでも）日々流されがちな私に考える時間をつくってくれました。
読むだけでも良いんです。コミュ掲示板に掲載されるほかのメンバーの投稿に共感すれば気分が明るくなります。自分の考えもお話ししたいと思えば、コメント欄に記入。返事が来ればまたそれも楽しい。
もう少しほかの人と関わりたいと思ったら、イベントに参加、現在はほとんどオンラインなので、全国どこからでも参加できます。参加の後のコメント欄での意見交換も楽しい。私は趣味の「きもの」について、仕事関係の「高次脳機能障害」や「親の介護予防」についてのイベントを立てました。企画してみると、私より慣れている参加者がリードしてくれるので、和やかに進めますし、自分の中に達成感と新たな視点が見つかります。
参加したイベントやサポートメールから新しく始めたことは、ドルコスト平均法（入塾3か月）、コーチング（同5か月）、玄米ご飯（同10か月）、メルカリ（同1年）とその他もたくさんあります。塾長の本を読んだり、動画を見たりだけとは、スピード感が違うのは塾メンバーとのゆるいつながりがあるからです。
入塾1年でブログを始めました。医療ではなく私のきもの愛、キモノ欲について書きまくってます。
http://krs.bz/katsumaweb/c?c=120580&m=174309&v=1dce45d6
コロナ自粛の時も、勝間塾のZoomイベントのおかげでずいぶん救われました。同僚にZoomの使い方を教えたり、息子にドルコスト平均法をZoomでレクチャーしたこともあります。最近ではマイナポイントのイベントに参加して遅ればせながらカードを申請、取得しました。家から出なくても周囲が必要な情報を伝えることができる自分が育まれました。
自分の枠を広げるのは、自分のペースで良いんです。今の生活がつまらない人、自分のプライバシーは守りながら新しいことにチャレンジしたい、ゆっくりテンポで生活を変えたい人、サポートメールと投稿欄を読むところから始めてみませんか？
---ここまで---
いかがでしたでしょうか。
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