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大人の体力測定を受けてみたところ、意外とバッチリでした
登録日：2020/12/06
12月6日 日曜日
こんにちは、勝間和代です。
企業などで行われている大人向けの体力測定を受けてみました。
手首や指にボールのようなものをつけて、それをカメラでキャプチャーして反応スピードなどを確かめたり、握力、足の筋力などを図ります。
平均点が7.3ということでAからEまでの総合評価のうち、Bになりまして、とりあえず当面はこのままでいけば90歳まで健康に歩けるそうです。
特にバランスが好成績で嬉しかったです。手足の筋力もそこそこありました。
反応力は人並みだったので、もう少しここは鍛えていきたいと思います。
体力測定を受けて嬉しくなって、来年はAをとるぞと、ますますトランポリンやゴルフに励むことにしました。
やはり身長体重だけではなく、そう言った筋力やバランスが数値化されると嬉しいですね。
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塾生コラムをお届けします
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【私が勝間塾に入った理由】
（たむさん 香川県 40歳 コーチ）
今年2月、都心を中心にコロナ騒動が拡大していたころ、地元香川県ではまだわりと平和でした。
昨年まで息子の看護をしていたこともあり、感染というものに対しては出来る対処が分かっていて、世間の無警戒ぶりをよそに、手洗い・うがい、マスクなどいち早く徹底していました。
4月に入ると、香川でも感染者が増え始め、知事が独自の緊急事態宣言を出したことをきっかけに、ボイトレをオンラインに移行することを決定。
5月いっぱいは完全にオンラインのみの対応、6月に入りひと段落したのを見計らって対面レッスンを再開しました。
この時はまだ、生徒さんも意外と残ってくれたという印象でした。
一方、昨年の9月から学び始めたコーチングは、今年2月にスクールを卒業し認定コーチとして細々と活動を始めていました。
私が学んだスクールには勝間塾生が多く、勝間塾の存在は前々から気になっていました。
そしてある時コーチ仲間から、「地方にいる者にとっては情報の宝庫」と聞き、勢いで5月中旬に入塾。
しかし、最初に送られてきたサポートメールの文章量に圧倒され、完読すらできないまま時間だけが過ぎていきます。
唯一最後まで読めたのは、サイコパスの記事だけ。
もちろん投稿もできるはずもなく、1か月が過ぎました。
次月の料金の通知が来たとき、「あ！何もできないうちに1か月過ぎてしまった！これは自分にとって今はタイミングではないのかもしれない・・・」と思い、あえなく退塾。（こんなところの行動は早い笑）
そんなことがありながら、またボイトレの方に専念することに。
しかし、7月から対面レッスンを全面的に再開したものの、休会していた生徒さんの戻りが意外と悪く、ひとり、またひとりと退会していくようになりました。
結局生徒数は半減し、持続化給付金や家賃支援給付金で継続するのが精一杯の状況に。
一時は年明けにはワクチンが出来て事態は好転するとの楽観的な想像をしていましたが、日々報告される感染者情報から、やはりその感染力の強さを思い知らされ、もしワクチンが出来てもコロナ前の日常は戻らないかも・・・という予想が強くなってきました。
そこで再度ボイトレ以外に活かせるものはないかと考えた結果、ずっとトレーニングを続けていたコーチングをもっと活かそうと思い立ちました。
再び入塾し、不安な思考に襲われる前にイベントを立て、幸いにも3名の応募者をいただきました！
サポメは相変わらず読めない日々ですが、少しずつ塾生とのセッションを通して関係を気づきながらコミュニティに溶け込めていけたらいいなと思います。
まだ日が浅く、勝間塾はこういうところ！とか、こういう人にオススメ！とかはいうことが出来ませんが、ここで何を得たいのか、そしてそれが得られそうな場所なのかを検討して、あとはとにかくやってみる！
やってみたら答えは一瞬で出ると思います。
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---ここまで---
いかがでしたでしょうか。
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