ニュース：メールマガジン
スマホ肘発症中
登録日：2020/06/30
6月30日 火曜日
こんにちは、勝間和代です。
最近どうも、左手の肘の外側が痛くて、調べてみたところいわゆるテニス肘なのですが私は別に左手でテニスをするわけではないしなんだろうと思って調べたところどうもこれ
「スマホやタブレットの持ちすぎ」
でもなるそうです。しかもまた例によってこの手のは発症するのは30代から50代の女性が中心だそうです。
確かに左手でスマホをあまり持たないのですがタブレットをずっと持って操作することが結構ありますので長年の使い痛みで腱鞘炎に近い状態になってるみたいです。
とにかく反省しまして左手でなるべくスマホやタブレットを持たないようにすること、 家でタブレットやスマホを操作する時には常に立てかけて操作をするようにしようと思います。
左手の肘の外側が痛い人、 スマホ肘かもしれませんので気をつけてください。
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塾生コラムをお届けします
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毒親を持ったあなたがすべきこと
得子（なりこ） 福岡県
母親に
「あんたは顔が私に似ていないので可愛くない。」
と小さいころから言われ続けた言葉が、50を過ぎた今でも頭から離れない。
なぜ、今ここにこんなことを書くのかと言うと、2020年4月の勝間塾月例会の課題が
「今まで生きてきた中で、自分を不幸にしてしまったこと、幸福にしたことを最低一つずつ洗い出してください。その原因を自分なりに考えて書いてください。」
だったから。
こんな自分の心をえぐるような課題に対する回答を、塾生が見るコミュニティに書くのも気が引けた。
しかし書くことで、私の自己肯定感が低いのは不幸ではあったが、この親のせいなのかも、と気づくことができた。
では、幸せは？と考える。
実家は行き当たりばったりの家だったので、
「私は子どもに明日の学費を心配させるような家庭は作らない。」
と誓い、ずっと働き続けている。
おかげでこうやって勝間塾のお金が払えるくらいは給料がもらえている。
今のところ明日の生活を心配することなく、さらに勝間塾に入ったことで自分への投資ができている。
これが幸せにしたこと。
自分の容姿しか自慢するものがなかった母親に今の私を見せたいが、とっくの昔に亡くなっており、それもかなわない。
今回の月例会のテーマは「不幸になる生き方」
これは、不幸にならないために不幸を知る、という作戦ですね。
そして、ここで今回学んだことの1つは、他責と自責。
毒親だからと言って、ずっと毒親のせいにして何もしないのは他責、それをばねに幸せをつかみ取っていくことは自責なのだ。
毒親を持ったあなたがすべきこと。
主体的に生きること。
そしてその方法を一緒に学びましょう。勝間塾で。
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今日も手抜きごはん
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---ここまで---
いかがでしたでしょうか。
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