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スーパーマーケットに行く頻度を下げる方法
登録日：2020/04/30
4月30日 木曜日
こんにちは、勝間和代です。
東京都から、スーパーマーケットに行く頻度をもっと下げて、せめて3日に1日にしてくださいというアナウンスがあったので、
あれ、私、５日に１回くらいしかいかないけどなーーー
と思って、何が違うのかと思って先日買い物に行く時に観察をしてみました。
まず、当たり前ですが、家族の人数の違いですよね。4人とか5人とか家族がいて、1人しか買い物に行かない時はそれこそ1週間分は物理的に持てませんので、頻度がもうちょっと高くなります。
次にあるのが、
・パン
・惣菜
・刺し身
など、すぐに食べることができる、調理済み食品を買う人が意外に多いなということです。材料であれば1週間ぐらい持ちますが、調理済みのものは1日2日しか持たないので、それで行く頻度が頻繁になるみたいです。
3番目の要素は、物を運ぶ時に徒歩や自転車だと当然運べる量が限られますので、やはり頻繁に行かないと厳しいようです。
結局、
・一人または少数暮らしで
・家庭内で調理ができて
・車など、大量に食べ物を運ぶ手段がある
といことが揃わないと、食料品を買う頻度が高くなります。
もちろん、宅配という手段もありますが、今宅配スーパーは混んでるのと品揃えが悪いみたいで結構皆さん苦労しています。
私も家でこれまでスイーツは全く食べていなかったのですが、外食をしないとさすがに一年中スイーツ0というのは寂しいので、久しぶりに低糖のアイスや低糖のケーキを作り始めています。
こういった生スイーツも、家で作れるのであれば買い物に行かなくて済むので、やはりそう言ったもののバランスかなと思います。
このような機会ですが、1人でも多くの方が自炊の楽しさを知ってもらえることを願っています。
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「会社員を辞めて、起業しました」
(医療会社たまみ、49歳独身女子)
40代に入ったばかり頃の私の人生は仕事だけ、製薬会社の営業で必死で働き、婚期も逃して、ただただ働いていました。女性管理職を増やしたいからと言われて、転職した会社なのに出世もせず、婚活をしても全く上手くいかない。そんな時、勝間さんの本に出会い、サポートメールを契約しました。
毎朝届くサポートメールに新鮮に驚き、フォトリーディングで読書量は数倍増、新しい知識を吸収するようになりました。勝間さんの著書「お金は銀行に預けるな」を読み、ドルコスト平均法を開始、その後、勝間さんの転職セミナーを機に関西エリアに転職、勝間塾に入り、塾の仲間に会いに、週末はオフ会に参加するようになり、学びを共有する友達が全国にできました。
確実に変化をしていましたが、「起業して、自由になりたい！」と、いつも考えていました。そんな矢先に、転勤を命ぜられ、翌日に会社を辞める決断をし、起業しました。40代後半でやっと自立したという感覚です。
漠然と起業と考えていたものの、全く手探り状態で勝間さんの月例会を何度も繰り返し聞き、「今はやりたい事をやる時代だ」とインプットしました。 私の起業は全くスマートでなく、七転八倒、朝令暮改を繰り返し、なんとか生きている状態です。まだまだ安定なんて程遠い。それでも、会社員で働いていた頃と比べ、全てを自分で決定できる毎日は自由でやりがいがあります。
現在の事業内容は、大阪で身障児の放課後等デイサービス経営、水素吸入器とウォーターサーバー販売代理店他、幾つか立上げています。また、勝間塾で出会った友人とNPO法人を立ち上げました。高次脳機能障害・失語症の方をサポートするNPO法人です。
今の目標は、自分の事業とNPO法人を軌道に乗せることです。試行錯誤を繰り返し、トライ中です。
医療会社とNPOのページです、ブログも書いています。よかったら覗いて下さい。
イシハラメディカル株式会社
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---ここまで---
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