ニュース：メールマガジン
若い人でもエスカレーターやエレベーターに乗りたがるのは、やはり靴のせいな気がする
登録日：2020/03/24
3月24日 火曜日
こんにちは、勝間和代です。
私は日常的に階段しか使わないようにしてるのですが、例えば重いゴルフバッグを持っていてどうしても、地下鉄などでエレベーターやエスカレーターを使う機会があります。
先程も最寄り駅の普段使わないエレベーターにゴルフバッグごと乗ろうとしたところ20代ぐらいの若い女性が一緒にエレベーターに乗ってきました。
しかもこのエレベーター地下一階から地上一階に行くぐらいでほんの少しなのと、かなり奥まった場所にあるので、私は重いものを持っていない限り、階段しか使ったことがないのですが、なぜこんなに若い女性がわざわざエレベーターまで来たのだろうと思って観察をしてみると
「高いピンヒール」
を履いているのです。
あー、これは確かに階段危ないし、エレベーター使いたくなるだろうなと思いました。
一方、積極的に階段を使ってる人達を見ると、ほぼ全員運動靴に両手が自由になるバックパック型のカバンを持っています。
ファッションは大事だと思いますが、自分の動きを制限してまでファッション性を追求すると、中長期的に運動不足になってしまいますので、そのバランスはとても重要だなと思いました。
私も先日書いた通り、ＢＯＡタイプの運動靴にしたところ、歩くも楽になったのですが、それに加えて何が良くなったかというと
「スポーツジムに行く時に靴の脱ぎ着が苦でなくなった、頻繁に行くようになった」
ことです。スタジオプログラムの間と間も靴を履いたり脱いだりするのが簡単なので、スポーツジムを抜けてお茶をしてまた帰ってくるようなこともできるようになりました。
本当に靴って心の底から大事だと思います。
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塾生コラムをお届けします
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「内向的なあなたも勝間塾へ」
（４０代 システムエンジニア みたかのゆかり）
勝間塾に入塾して半年が経ちました。
入塾のきっかけは「ホットクック」、決め手は「内省」です。
ホットクックの購入検討で勝間さんのブログにたどりつき、勝間塾の存在を知りました。その後、サポートメール会員となりましたが入塾を尻込みしていたところ、塾生コラムの下にあるこの一文に背中を押されました。
「特に、ストレングスファインダーで「最上志向」「学習欲」「内省」「収集」などが多い方が多数集まっています。」
私は内向的ですし、起業塾から連想されるような活発なやりとりできそうにないと尻込みしていたのですが、ストレングスファインダーで私と同じ「内省」を持つ方が多いなら、楽しめるかもしれないと思ったのです。
その予想は当たり、半年たって内向的な人にこそ勝間塾はおすすめと言えます。内向的でも自分のペースで書くことはできますし、オンラインコミュニティで書き言葉で交流できますから。勝間塾にはオンラインコミュニティがあり、勝間塾生はコミュニティに投稿することで他の塾生と交流ができます。オンライン（時にはオフライン）でのコメントのやりとりと勝間さんのサポートメールの課題に回答することで、この半年で2つ大きな変化がありました。
1つ目は人間関係について。
サポートメールの課題に回答する中で、夫婦や親子や職場の人間関係について日々の出来事を投稿したところ、塾生の方々から共感やアドバイスや経験談のコメントをもらってやりとりをするうちに、自然と自分がありたい人間関係に近づいて来ています。例えば、夫に過去を蒸し返して真意ではないことを言わず感謝できるようになったり、職場では少しずつ言いたいことが言えるようになり昇進したいという正直な気持ちを伝えられるようになりました。そこには、サポートメールとコミュニティラーニングの相乗効果がありました。
2つ目は健康について。
睡眠、食事、運動について将来の自分を大事にするような行動をとるようになりました。
7時間睡眠は死守、良質のたんぱく質をとりカフェインと砂糖は少な目、エスカレーターを使わず階段を使ったり短い筋トレをする。自分の意思を過信せず、自暴自棄にもならず穏やかに継続することで、通勤電車で死んだように眠ることもなくなり、学生時代のような体調に戻ってきています。
このような意外な面での変化に自分自身で驚いています。今年は、働き方を見直して組織を離れた働き方を模索します。
これからも勝間塾コミュニティを活用して自分がどのように変化していくのか楽しみです。
---ここまで---
いかがでしたでしょうか。
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