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内臓脂肪の量が、同年代で100人中、4番目に少ないそうです。うれしい。
登録日：2020/03/23
3月23日 月曜日
こんにちは、勝間和代です。
相変わらず、いろいろな体組成計を試していますが、今回はインボディの家庭用を買ってみました。
で、アプリでおもしろいのが、同年代で同性の人達とベンチマークしてくれるところです。
わたしは、同年代同体型の100人と比べると
・体脂肪は10番目に少なく
・筋肉骨量は14番目に多く
・内臓脂肪は4番目に少ない
そうです。
なんといっても、内臓脂肪はものすごく気にしているので、成果が出ていてうれしかったです。とにかく、万病のもとなので、内臓脂肪。
筋肉骨量はまだちょっと課題ですね。もう少しつけたい。
内臓脂肪を減らすためには、砂糖や加工食品を食べない、よく運動する、よく寝るしかないと思っています。
とにかく、たまに計って、モチベーション保ちます！
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塾生コラムをお届けします
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「副業は自分のためにあらず」
（氷室、30代女性、会社員）
自分なんてたいしたことない、でもお金持ちになりたいと漠然と思っていたのですが、とんとん拍子で社長になりました。副業を法人化しただけですが。
本業はITコンサルタントとしてパッケージソフトの導入・保守をしています。パッケージ導入（スクラッチ開発ではない）なので、WordPressやあらゆるWebサービスの導入支援と親和性が高く、そんな副業をはじめました。
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クチコミだけでたくさんご依頼いただくので、私のサイトはお客さんを優先しているとなかなかアップデートされませんが…。
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夫はまた私とは違うタイプの人間で、群れるのが嫌いな職人タイプです。彼はPPTを作りながらしゃべることを考えているそうです。そしてしゃべるのがうまい。
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このようにまじめに副業のために手を動かすようになったのは子供が生まれてからです。育休後、時短復帰中お金も時間もなくて追い込まれました。途中で人生の有限さに気づき拍車がかかりました。
勝間塾内には行動する派の副業の先輩、独立の先輩、社会人の先輩、子育ての先輩、いろいろな方がいます。
そんな先輩方の背中を追いかけながら、会社員でも起業でも生きていけるように選択肢を増やしたい、と思いながら今は頑張っています。
一緒に自分の勝ちパターンみつけて、人生の主導権にぎりませんか？
---ここまで---
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