ニュース：メールマガジン
毎日運動するようになってから、ずいぶんと冷え性が軽減しました
登録日：2020/02/21
2月21日 金曜日
こんにちは、勝間和代です。
毎日よく歩くようになってから1年、また、筋トレやゴルフの練習、トランポリンなどに勤しむようになってから半年、驚いたのが
「冬の手足の冷えがほとんど気にならなくなった」
ことです。
毎年、冬は手袋は欠かせなかったし、30分も外に出ると手も足も冷え冷えしてしまっていたのですが、今はすぐに自分で発熱できます。
毎日最低でも2時間動くのを目標にしていますが、ほんと、現代生活の普通の状態が、いかに運動不足だったのが、51歳にもなって痛感中です。
カイロよりも自分で発熱するよう、これからも続けます！
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塾生コラムをお届けします
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「ウソのようなホントの勝間塾♪」
（４０代 Webライター＆SS作家 yukorin）
はじめまして！
塾歴1年半のyukorinです。
今日は私が、入塾をお迷いのあなたのために、とっておきの塾内情報を公開します！
これを読んで、賢者の選択をしたなら、今年の年末に笑うのはきっとあなたです。
ぜひ最後までお付き合いください♪
私は、数年前「保育園落ちた、日本死ね」と、待機児童問題がニュースを賑わせていた頃、
子ども2人が保育園に落ち、会社を退職することになってしまったひとりです。
社会から取り残され、実家は遠方、急に専業主婦の輪にも入りづらく、
孤独な毎日を送っていましたが、そんな私を明るい笑顔に戻してくれたのが勝間塾でした！
なぜなら、私は、塾で、「衣食住」「育児」「仕事」「趣味」から「夢の実現」まで、
幅広い分野でサポートを受け、人生を好転させることができたからです。
衣：塾で知ったエアークローゼットを取り入れ、センスの良い塾生さんのアドバイスを実践したら、「素敵♪」「お洒落な女性」といわれるようになりました。
食：月例会後オフ会や塾内のグループで、スマートクッキングを習ったら、毎日、健康的で美味しい食事を作って食べられるようになりました。また、シュガーフリーを実践したら、1ヶ月で1.5キロ痩せました。
住：塾内の断捨離のイベントに参加したら、一気に家が片付きました。
育児：塾生に、先輩ママ・パパが、沢山いるので、育児の悩みのほとんどが解決しています。
仕事：フリーランスの仲間が増えました。また毎日コミュニティに課題を投稿していたら思考力・文章力が上がり、仕事の原稿単価が2倍になりました！
趣味：アート（演劇や音楽）やサッカー観戦（FC東京ファン）が大好きなのですが、塾内でプロの方や猛者と出会い、今まで以上に楽しんでいます♪
ときめく毎日のブログはこちら
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夢の実現：ずっと作家になるのが夢でした。作家仲間と発表する機会が見つかったことでkindle本を出版することができました。こちらです！ぜひお読みいただけると嬉しいです。
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ゆうやけぐもーぼくとおおきなおばあちゃんの思い出ー
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ぐずぐずと入塾を迷っていたのですが、今思えば、もっと早く入ればよかったです。
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---ここまで---
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