ニュース：メールマガジン
映画「シュガーブルース」を見てきました
登録日：2016/08/31
8月31日 水曜日
こんにちは、勝間和代です。
先日の日曜日は、映画「シュガーブルース」を見てきました。
http://krs.bz/katsumaweb/c?c=81997&m=175424&v=a399f0cd
こちらは、妊娠糖尿病を指摘された映画監督が、5年間にわたってなぜ、世界全体で精製砂糖の消費が増えてしまって、それが糖尿病その他の疾病を招いている可能性があるかと言うことを取材したものです。
もともと、私は砂糖や糖質制限に興味があるので、精製した砂糖は血糖値を急激に上げてしまうため、さまざまな弊害を起こす可能性があることについては本で読んでいましたが、さらにそれを映像で見るとやはり衝撃的でした。
もちろん、映画のスタンスが一貫して
「白い砂糖は悪者」
というスタンスで貫かれているので、極論も数多くありましたが、いずれにしても、特に発展途上国などで栄養不足気味なのに白い砂糖を市民が求める姿などは衝撃的でした。
監督は「シュガー・フリー」という生活を推奨しています。砂糖入りのものをやめる、ということです。そして、そのためには自炊が不可欠になります。
私はもともと自炊派ですし、家の料理ではまったく砂糖を使わないので砂糖自体、置いていないのですが、確かにコンビニその他で何かを買おうとして裏をひっくり返すと、いつでもどこでも
・砂糖
・糖類
・果糖ブドウ糖液糖
などが必ず含まれており、そういうものがない食材を探すのが大変で、結局いつもいつも、バナナを食べることになります。
砂糖は依存性が高く、しかも脳が興奮するため、どんどん欲しくなるという傾向があることについてはよく知っているので、家では原則としてお菓子はまったく置きませんし、おなかが空いたらおやつではなく、トウモロコシや納豆のような食事を取ることにしています。
まぁ、将来的には砂糖がどのように評価されるのかは興味がありますが、少なくとも、人に押しつけない範囲ではシュガー・フリーの生活を目指したいと思います。
---------------------------
勝間塾生のリレーコラムをお届けします！
---------------------------
ここからは、勝間塾生のリレーコラムをお届けします。勝間塾に加入をご検討の方、ぜひ、どんなことが実現できるのか、体験談を直接聞いてください
---ここから---
「自分比でいい！！ やっぱり勉強がしたい！！」
(痩せ継続おがさん 大阪府在住 47歳 会社員)
みなさん、こんにちは。私は今年で社会人30年目の女性です。
2013年1月からサポートメール生、2016年3月から勝間塾生になりました。
高校卒業後に就職し、職場をいくつも変えてきました。社会人になってから勉強の必要性を感じ、大学卒業資格を取得したいと放送大学に入るも、一度も課題を提出することなく強制退学。勉強すれば合格するかもと資格学校に通うも取得ならず。
そんな日々を過ごすなか勝間和代さんを知り、何冊か本を買いました。一番印象に残っているのが、「勝間和代能力UP」。クイズ、パズル本です。
携帯サイトがあるとのことで、会員になり楽しく解いていましたが、2010年8月をもって終了。そしてまた月日は流れていきました。
2013年1月にサポートメールの存在を知り登録。約千円で毎日届く熱くタメになる内容。悦に入りました。何より魅力的だったのがコミュニティ専用サイト。しかし場違いを感じて、閲覧ばかりしていました。えいっと初投稿したのが2013年6月、2回目が11月、そこからまた閲覧生活に戻っていたところ、2014年６月9日からの1週間のテーマが「フェルミ推定」。食いつきました。
「日本全体のタクシーの１日あたりの売上高を推定してください」
「日本人が１年に平均何時間、タクシーに乗っているか、時間数を推定してください」
おそるおそる回答。なんと勝間さんから「いい計算方法ですね」のコメントが！！
それがきっかけで投稿を続けることにしました。
いいねを押してくれる方、いつのまにか仲間になってくれる方。facebookを勧めて下さり友達になってくれる方。本当にありがたいことでした。
そうこうするうちに私の投稿に、どんな感想を持っていただいてるか聞いてみたくなり、こころよく集まって下さった方々のおかけで2015年11月に「skype♪コミュ投稿感想論評会」を開催しました。「アイコンを写真に変えたほうがいい」「画像投稿を増やしてみては」「プロフィールを充実させたら」「返信コメントが固い」「自虐投稿にコメントしていいものか困る」などなど。自分だけでは気づかない、貴重な意見を教えていただきました。
試行錯誤していくなかで、2016年4月期にMVP8位になりました。こんなにうれしいことはなかったです。
そして今、勝間塾生としてあらたなスタートを切りました。2016年度のテーマは、「年収10倍アッププログラム」。道のりは遠いけど、やっぱり何歳になっても挑戦したい、オフ会にも出たい、自分比でいいから勉強がしたい！！
みなさんもご一緒しませんか？
オススメできないブログを書いています
「おがさんのよもやま話ブログ」
http://krs.bz/katsumaweb/c?c=81998&m=175424&v=2e73a657
オススメできるブログが書けるよう迷走中
---ここまで---
いかがでしたでしょうか。
勝間塾では、勝間和代が講師を務め専門家などもお招きする月例会や毎月の課題などを通して、みなさんの大幅な年収アップや、資格取得、起業や出版、資産形成などをサポート。
男女比は半々でオフ会やイベントも盛んですので、一緒に学びたい仲間に出会うことができます
興味を持たれた方は、ぜひお申しこみください。
http://krs.bz/katsumaweb/c?c=81999&m=175424&v=c96e00c0
勝間塾のお申込みはこちらから
※月のどこのタイミングで入会されても、そこから1ヶ月単位で課金が始まりますし、サービスも始まりますので、入会は月初でなくても大丈夫です。
---------------------------
「勝間塾のススメ」のご案内
---------------------------
勝間塾って何で、どういうことをやっているところなの、とよく聞かれるのですが、このたび、塾生の有志が集まって、勝間塾の本を出版してくれました。
Amazon.co.jp： 勝間塾のススメ eBook: 「勝間塾のススメ」出版プロジェクト実行委員会
http://krs.bz/katsumaweb/c?c=82000&m=175424&v=7e4638b9
これを読むと、どんな内容で、どんな人たちがいて、どういう活動が行われているのか、すぐにわかるようになっています。
100円で気軽に買えますので、よかったら、ぜひ見てみてください。Kindleは専用端末がなくても、スマホやタブレット、PCなどでアプリで読むことができます。
---------------------------
「勝間塾」及び「サポートメール」のご案内
---------------------------
こちらのメルマガは無料ですが、さらに、みなさんのコミュニケーションと成長をサポートするための、定期・有料のプラットフォームを２種類、用意しています。
−サポートメールに入る(月額1008円、当初１ヶ月は無料体験あり)
http://krs.bz/katsumaweb/c?c=82001&m=175424&v=995b9e2e
毎日届くサポートメールのサービスです。１週間に１つのテーマを扱っています。これまでの数年分のバックナンバーも読めます。また、コミュニティでみなが集うことで、１人１人の成長をサポートし、ペースメーカーとなります。
−勝間塾に入る(月額4937円、含むサポートメールサービス)
http://krs.bz/katsumaweb/c?c=81999&m=175424&v=c96e00c0
毎日届くサポートメールに加え、毎月ごとに決まる課題や課題図書と月例会で、みなさんの大幅な年収アップや、資格取得、起業や出版、資産形成などをサポートします。
オフ会や合宿も盛んです。学びたい仲間に出会うことができます。セミナーも、私以外にもさまざまな講師をお招きしています。
特に、ストレングスファインダーで「最上志向」「学習欲」「内省」「収集」などが多い方が多数集まっています。
ドリームキラーのない環境で、一緒に支え合って、成長していきましょう。
※月のどこのタイミングで入会されても、そこから1ヶ月単位で課金が始まりますし、サービスも始まりますので、入会は月初でなくても大丈夫です。
