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有酸素運動が脳の老化防止になるので真夏だけれども自転車再開
登録日：2016/08/21
8月21日 日曜日
こんにちは、勝間和代です。
あいかわらず、毎日アマゾンUnlimited漬けです。
今朝は、こんな本を読みたい放題の１冊としてチョイスして読んでいました。
Amazon.co.jp: 生涯健康脳: こんなカンタンなことで 脳は一生、健康でいられる！ いきいき健康シリーズ 電子書籍: 瀧 靖之: Kindleストア http://krs.bz/katsumaweb/c?c=81677&m=175424&v=d4e4603b
これまで読んできた本のまとめ、みたいな感じで、脳にいい習慣がまとめられていました。そのうち、最近ちょっと暑くておろそかになっていた
「有酸素運動が脳にいい」
ということが明確に書かれていたので、暑いなぁ、と思いつつ、自転車をせっせと漕いでいます。
久しぶりにヒルズに自転車で行ったら、これまで完全無料だった自転車置き場が一部有料になっていました。
結果、いつも混み混みだった自転車置き場が、少しは混み具合がましになったのですが、こんど起きている困ったことは何かというと
「ロックがかからない(有料にならない)、自転車置き場の通路に置く人」
が多すぎて、自転車出すのが大変になっています(ロックがかかるところはまだ空いている)。
いくら、自転車に乗るのが脳に良くても、ルールを守らないのは脳に割るんじゃないかと考えるんですが、どうなんでしょう？
５時間まで無料なのだから、ちゃんとロックがあるとこに止めて欲しいです。
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勝間塾生のリレーコラムをお届けします！
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ここからは、勝間塾生のリレーコラムをお届けします。勝間塾に加入をご検討の方、ぜひ、どんなことが実現できるのか、体験談を直接聞いてください
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「勝間和代さんが突然家にやってくる!?」
(みっちゃん〜しあわせ満ちる〜 奈良県在住 花作り農業)
皆さんは、勝間さんから、「一週間後に家に遊びに行きますね」とメッセージが入ったらどうしますか?
私が勝間和代さんを知ったのは、確か2008年頃だったと思います。
当時、ガーデニングブームに陰りが見え始め、家業である花作りという農業でも幾つかの方向転換をしなければいけないと肌で感じ始めていました。
書店にいけばたくさんの自己啓発本が並べられており、たくさんの本を読みあさりましたが、じゃ〜これから日々どうやって過ごしていけばいいのかが、全くつかめなかったのです。
そんな不安を解決できたのが、「年収10倍アップ」本や「ビジネス頭を創る７つのフレームワーク力」でした。
私は、仕事の不安から、引き寄せられるかのように、勝間塾生になりました。
大まかに言うと、塾は3本の柱で成り立っています。
１毎日、朝6時に配信されるサポートメールです。
2〜3分で読め、その日の活動指針になり始めました。毎日の気づきと改善です。
２月に一回の月例会は、多方面の講師の方から聴ける、旬の情報です。
本では知ることができない、ここだけの話が聴けたり、講師の方の空気感を直接肌で感じたりすることができます。
３そして、何よりも、素晴らしかったのは、コミュニティーでの皆さんの活発な意見やイベントです。
はじめは、尻込みしていた私ですが、これじゃ〜何にも始まらない! せっかく、塾生になったんだから……と、イベントに参加して数年、今では、奈良の田舎から大阪、東京に友人たちと飛び回っています。
このことで、仕事と子育てに追われていた私の生活は無理なく、少しずつ自分の歩みたい方向に舵をとっていけたのでした。そう、子育てからの私自身の自立です。
このように、リモートでの映像、交流会、講座を通じて著者と読者との関係から、たくさんの学びと遊びを教えていただきました。
そして、仕事に方向性を見出すための実践的アドバイスを、ゆるいつながりの中で 得ることができました。
もしかしたら……勝間和代さんが何百人もの前で講義するだけで、塾生はカツマーと呼ばれるファンの集団だと思われますか?
とんでもない、イベントでは、各地方に日帰りで遊びに行ったり、英語の勉強や旅行に海外へ、ゴルフ、マージャン、カラオケなどたくさんの催し物があったり、時間があれば、勝間さんも参加されています。
そう、著者と読者から、身近な人になれるのです。そして、肌で感じとった学びは、私たちの血や肉になって、身に付くのです。
今年から始まったら年収10倍アップカリキュラム。
10倍アップですよ〜。10倍!
見逃せません。
さ〜、ゆる〜く始めてみましょう。
今度は、読者の皆さんが、「勝間さんと一緒に仕事をしています! 」かもしれませんね。
さて、冒頭で書いた勝間さんが家にやってくる! 「突撃! お宅訪問」は私のブログに書いてあります。
よろしかったら、覗いてみてくださいね。
ブログ〜しあわせ満ちる〜
勝間塾に入ってからのたくさんの学びと出会いの宝石箱です。
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---ここまで---
いかがでしたでしょうか。
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これを読むと、どんな内容で、どんな人たちがいて、どういう活動が行われているのか、すぐにわかるようになっています。
100円で気軽に買えますので、よかったら、ぜひ見てみてください。Kindleは専用端末がなくても、スマホやタブレット、PCなどでアプリで読むことができます。
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