ニュース：メールマガジン
肩凝りの原因は、使いすぎというよりは、固定のしすぎだった！！
登録日：2016/07/19
7月19日 火曜日
こんにちは、勝間和代です。
徳島に講演にお伺いしたときに、徳島の経営者のみなさんと交流会を開かせていただいたのですが、そこに鍼灸院の先生もいらして、で、いろいろと私の肩甲骨の内側の凝りの相談をしていたら、ひょっとして知っている人には当たり前なのかもしれませんが、私が
へーーーー
だったのは
「凝るのは筋肉が緊張するから、そして、緊張するのは、同じ姿勢を続けるから」
ということでした。
そう、このメルマガもそうですが、私、ずーーーっとパソコンを叩く姿勢をとっていて、そのために腕を肩甲骨がつり続けているんですよね。
これを解決するためにはただ一つ
「緩めること、動かすこと」
だそうです。
あーーー、だから、ゆるゆる体操とかきくわけですね。散歩で腕を振ってもいいし。
とにかく，セルフケアで、もっと腕を緩めるようにします。ふむふむ。
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TOKYO MX「バラいろダンディ」に出演します！
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本日21時より、TOKYO MX「バラいろダンディ」に勝間和代が出演します。
詳細は番組のホームページからどうぞ
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勝間塾生のリレーコラムをお届けします！
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「私のお気に入りの場所☆勝間塾」
(やっち☆ 埼玉県 40代 元会社員)
１年前の5月、私は勝間塾の門を叩きました。
当時、私は長年勤めた会社の退職を決め、これからのスタートに期待と不安を持っていました。
そんな時、友人の勧めで勝間塾に入塾しました。
毎月の月例会は、勝間さんのペースの速い講義に圧倒されます。
この、ついていけるかいけないかの具合が私には丁度良い感じです。
そして、勝間塾に参加している方々も、私が今までお目にかかったことのないような素晴らしい方々で、皆さんがキラキラしています。
私は何事にも興味を持つ人で、皆さんとリアルに会えて、お話しを聞ける、繋がれることに喜びを感じ、いつも元気をもらっています。
色々な分野で活躍中の方々のオフ会イベントも盛りだくさんです。
私は、毎回、勝間さんも参加されている、「大人の遠足」に参加しています。
・さくらんぼ狩り
・カナダバンフの旅
・ブルーベリー狩り
・北海道オープンカーの旅
・三重 松阪牛ランチ
・福井 恐竜博物館と東尋坊
・長野 かんてんぱぱガーデン
・福島 お花見BBQ
随分と参加してきました。
毎回、色々な体験ができて、楽しく参加しています。
ちなみに次は、7月にハイキングの予定です。
この他にも、勝間塾杯ゴルフコンペや、私の趣味でもある、バイクツーリングも参加しています。
ツーリング部では新しい言葉も生まれました。
その名も「エコツー」。
これは、冬にバイクのエンジンがかからなくなると困るので、エンジンを動かす目的のツーリングが企画されたのですが、勝間さんが体調を崩され、車でツーリングに参加することになり、その集合場所で、ツーリングのはずなのに、あまりの寒さに、ひとりを除いて、全員がバイクを置いて、勝間さんの車に乗って目的地に行くということになった、幻のツーリングです。
結果、バイクも動かせたし、ガソリン代も高速代も安上がりになりました。
これは、「エコ」ですね、ということで、「エコツーリング」というものが生まれました。
このように、形にとらわれず、常に新しいものが生まれてくる、勝間塾はどんなことでも楽しく学びの場にしてしまうそのようなところです。
何かを変えたいと思った時、
5年前から家を変えましたか?
5年前から会社をかえましたか?
5年前から付き合う人を変えましたか?
どれも、変えていなければ、これからも何も変わりません。
前に少しでも進みたい、変化を起こしたい！そんな人は、是非「私のお気に入り☆勝間塾」に参加してみてください!
私も、「副収入を目指す、ゆるく稼ごうの会」を毎月開催しております。
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先日は、民間宇宙飛行士の山崎大地さんのセミナーも開催することができました。
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これからも多くの方々に出逢えることを楽しみにしています!
---ここまで---
いかがでしたでしょうか。
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