ニュース：メールマガジン
やせるコツで特に女性に大事なこと
登録日：2016/04/22
4月22日 火曜日
こんにちは、勝間和代です。
最近、色々な人を観察していて思うこと。以前から、たくさん日常的に歩いたり、動くことがやせるコツだとずっと書いていますが、そのために特に女性に必要なのは何かというと
「どんなに歩いても、痛くならない靴」
だと思っています。
特に女性はファッション優先でヒール系の靴を履くことが多く、やはり、動きも鈍くなるし、歩きも遅くなるし、あまりたくさん歩かないようになるし、また、歩いたとしたも、体に悪いです。
探すと、最近はすてきなデザインで、フラットの靴も増えてきているので、とにかく
「ずっと歩いても痛くならない、しかもデザイン性のいい靴」
をどれだけそろえられるかが、女性、そして、男性もやせる鍵になるんじゃないかなぁ、なんて思っています。
今年は女性は編み込み系の靴がはやっていて、これ、足になじんで意外といいので、気に入っています。先日お送りした、テレ東の町歩き番組もそういう靴でしたが、８０００歩ほど歩いて、まったく痛くなりませんでした。
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---リレーコラム本文---
「今の自分を変えたい! 良くなりたい! そんな思いを応援してくれる仲間とリアルに繋がれる勝間塾」
(コミュ名：happy♪まい 兵庫県在住 女性 会社員)
私が勝間塾に入ったのは2012年11月でした。もう4年生なりますが、関西在住なので、なかなか東京に行く機会も作れず、月例会という塾の授業をリアルに受講したのは、たった1回だけです。
そんな私が、なぜ塾を続けているのか? ネットのみの繋がりではなく、リアルに塾長、上念さん、塾生たちと繋がれるからです。
例えば、今も懐かしいエピソードですが、入塾した当時、私は文系から理系の異業種に転職して3年目で、残業が多いけど自分らしく生きられるのか? 経済的自由人になるためにはどうしたらいいのか? と、ずっとモヤモヤと悩んでいました。そんな折、入塾後1ヶ月目で参加した大阪オフ会の忘年会で、初めて会った塾生に、転職の経緯や悩み・プライベートなことまでペラペラと話したのです! 初対面で「年収が○円で、家族が○で、だから○したい」など濃いプライベートな話はしないので、とても不思議な感覚になりました。
今振り返ると、前向きに自分を成長させたい! 改善したい! っと、心から思っている人たちが集うコミュニティだから、安心して赤裸々に話せたんだと思います。
今では、そんな前向きな仲間のエネルギーに感化され、私はこの塾の虜になっています。たまにコミュニティに投稿をしたり、イベントに参加する程度の活動しかしていませんが、塾長のGiveの5乗という教えをみんなが実践しているので、良書・活動・PCの設定・投資・健康などありとあらゆる情報がコミュニティで飛び交い、それに触れるだけでも知力と気力がみなぎります。
そして、私もGiveを少しでもできるように活動を始めました。
まず、WordPressで自分のブログを立ち上げました。
http://krs.bz/katsumaweb/c?c=77567&m=175424&v=a4831bfd
そして、現役SEという職業と多業種で培った経験を活かして、WordPress講座から個人事業主向けのブランディング、WEB集客のお手伝いを始めることにしました
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自分に何ができるのかわからない、何が得意で好きな事なのか、ずっとぐるぐると瞑想していましたが、塾に入って、行動することの大切さを知り、きっかけを与えてもらいました。
今、私はサポートメール生ですが、塾生になったり、サポートメール生に戻ったりすることも可能なので、気軽にコミュニティに参加できます。4月からの「年収10倍アップカリュキュラム」が興味深いので、そろそろ塾生に返り咲こうかな♪
もし、塾に興味をもったら、その時が門をたたく時かもしれませんね。
一緒に前に進んでいける仲間が増えれば、嬉しいです。
---ここまで---
いかがでしたでしょうか。
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