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タンパク質問題を解決したい

登録日:2016/04/06

4月6日 水曜日

こんにちは、勝間和代です。

食事を作っていて、一番困ることの一つが

「タンパク質の調達」

です。肉や魚は足が早いので、2-3日しかもちません。で、仕事が立て込んでくると、ついつい、スーパーにいけない日々が続いて、タンパク質が冷蔵庫からなくなります。

卵も便利なのですが、うちは、親子とも、卵アレルギーで卵は常備できません。野菜は幸い、1週間以上は持つので、まぁ、そういうタンパク質が枯渇したときにも、適当に豆を戻したり、チーズを入れたりして工夫していますが、いかんせん、

・推奨量を満たすためには、やはり、肉や魚が必要

と感じます。タンパク質が足りない料理は、腹持ちが悪い気がします。

現在はとりあえず、肉がなくなったら、豆、豆、豆、という生活です。シーチキンなど、缶詰はあまり好きではないので、使いません。

コンビニでも、肉やタンパク質、売っていますが、とにかく高い。まぁ、安いのは豆腐くらいですね。

ああ、そういえば、納豆もコンビニにありますねーー。もっと料理に使ってみればいいのかなぁ。

ちょっと、いろいろと考えてみます。なにかいいアイデアがあったら、教えてください。

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「月例会」とは何か。今シリーズ"月例会"編のコラムを読めば、
よく分かります。その魅力も十分に理解できるはずです。
あなたもそんな月例会を体感してみませんか?

---リレーコラム本文---

「『生勝間和代』に会える」
(コミュ名:マーシャ 横浜市在住40代 フリーランス)


「生勝間和代」に会える。はじめて月例会に参加した時は、かなりドキドキしたことを昨日のことのように覚えています。


みなさまは、そもそも『勝間和代さん』という女性にどのようなイメージをお持ちですか?わたしが彼女を知ったのは、テレビではなく本と噂話からでした。その当時のイメージは、

・高学歴

・言葉攻めが強い

・家事はせず家政婦へ

・性格がきつい

・バイク乗りとはナイス


ドライで冷血なイメージ、ちょっときついかな。どうか勝間さんが読みませんように(笑)。実際はというと、

・背が低い

・とにかく早口

・とても可愛らしい


バイクと噂話のせいか、背が高くてごっついイメージだったのですが、実際は華奢でとても女性らしい方でした。また会場内は女性ばかりの勝手なイメージでしたが、男性が多いことに驚きました。ファンの方もいるのかなと思いましたが、本気で学びに来ている方が多いことをあとで知りました。


私が感じる「月例会の最大のメリット」は、生勝間さんに会えること。ネット配信で受講することもしましたが、「気」が会場と家とでは全然違います。なんていうんだろう、あの高揚感。学ぼうとする向上心あふれる塾生の姿勢、伝えようとする勝間さんのパワー。会場内では、後ろの席と前の席でも違います。前の方が断然頭に入るし、心に響く、記憶に深く刻まれます。


さらに月例会では欠かすことのできない、経済評論家 上念司さん。勝間さんとのビジネスパートナーでもある上念さんの司会やトーク。月例会の内容によっては、彼も惜しみなくたくさんの情報を与えてくださいます。あのスピードと話術も、動画と会場では大違いです。


と、ここまでお読みいただき、みなさまは何を感じられましたでしょうか? 家から出るのってとても億劫、ブラウン管やネットで学べる環境なのでわざわざ出る必要はない、という方も多いと思います。ではなにが違うのか。それは、もう体験しないとわからないでしょう、感じ方は人それぞれですから。


勝間さんに会うとどうなるか、自分の思いが言語化出来たり、夢が予定に変わったりする話は、下記の塾生コラムを参考にしてください。ちなみに、勝間さんと出会って人生が180度変わったわたしの話は、元旦に紹介して頂きました。http://krs.bz/katsumaweb/c?c=77043&m=175424&v=546db2c8


勝間さんや上念さんの話が直接聞ける「月例会」、その後はお二人と塾生とお話出来る「オフ会」。もし興味をお持ちいただきましたら、ぜひ一度体験してください。そして今の状況、本当の自分、夢について語らいましょう。未来の仲間へ、オフ会でわたしと握手! 今期オフ会幹事 マーシャより

http://krs.bz/katsumaweb/c?c=77044&m=175424&v=8caec9ee

---ここまで---

いかがでしたでしょうか。

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