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断捨離すると○○が解消される
登録日：2016/03/19
3月19日 土曜日
おはようございます、勝間和代です。
断捨離、さまざまな効果がありましたが、私がもっとも感じたものの一つが
○○の解消
です。さぁ、○○、なにが入るでしょうか。ヒント、人間にとって、食事と同じか、それ以上に大切なものに関わるものです。はい、それは
「便秘」
ですねーーーー。
以前テレビ番組に出たときに、とにかく、
「毎朝の排便習慣の大切さ」
というのを専門家の方が力説していたのですが、まぁ、排便については食事と違って自分でコントロールできるわけではなく、したくならないと出来ないのですか、それがなんと、断捨離以来、
「運動も薬もまったく必要なく、ヨーグルトもキムチも必要なく、毎朝、自然に起こる」
ようになったのです。
よく動くようになったのと、よく自炊するようになったので、その結果だとは思いますが、いわゆる
「腸内フローラ」
が整ったのでしょう。
あんなに、がんばって食物繊維やヨーグルトを意識的に取っていた時代より、いまみたいに、ふつーに暮らしていて、ヨーグルトも漬け物も食べていない今のほうがうまくいくのは、いかに
×特殊なことやサプリメント
○生活習慣
が重要か、よくわかります。
最近、けっこう会う人に
「以前より若くなった」
といわれるのですが、それは○○が解消したおかげなのかもしれませんねーーー。
○○に悩んでいる方、ぜひ、断捨離してみてください!!
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勝間塾生のリレーコラムをお届けします！
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勝間塾生になると、毎月「月例会」を視聴することができます。
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---リレーコラム本文---
「どこにいても学べて楽しいよ」
(コミュ名：ダジャレのイダヤさん 福島県在住 49歳 会社員)
私は49歳のサラリーマンです。
埼玉の深谷に住んでいましたが、
今は福島のいわきにて、このコラムを書いてます。
私は年齢をかさね、生活に閉塞感を感じてました。みなさんはいかがですか?
そこで、思い切って勝間塾生になりました。日々の生活に無い新しい学びを得る喜びがあります。
でも、ひとつ問題がありますよね?
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無茶苦茶つらいですが、そんなとき、勝間さんの歌、じゃなかった月例会を視聴することで、走り抜けてます。
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さあ、もうすぐ、春ですね! 今年度は、年収に関係ある勉強が多いそうですよ^^
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