登録日:2015/12/20
12月20日 日曜日
こんにちは、勝間和代です。
1ヶ月弱にわたる断捨離も、ようやく終わりを告げました。最後の
・物置
・ロッカールーム
が終わって、全部屋終了です。
断捨離の本を何冊か読んだのですが、やはり
・見えるところから優先、それも、目的がはっきりしている部屋から
・見えないところは、手間隙の割にはリターンが少ないので後回しに
ということだったので、
寝室→台所→居間→ウォークインクローゼット→本棚→家の物置→ロッカールーム
という順番にしました。
これ、けっこう正解で、なんせ、毎日クタクタになりますから、ゆっくり眠れる寝室はうれしい(笑)。
そして、台所は目的がはっきりしているので、
「快適な調理のために必要なものを残す」
とすると、割と決められました。
居間はそれなりにたいへんでしたが、ものはさほど多くないので、なんとか終了。
そして、こっからが本丸、収納たちです。
いや、もう、収納、ヤバいです。だいたい、入っているモノの90〜95%は要りません!!!!!
ただ、問題はほんの少し、いるものがあること。それを仕分けるのがたいへんです。
部屋はだいたい、1部屋2-3時間ですが、収納系は1カ所5-6時間かかりました。
そして、いま残っているのは、とにかく、
掃除、掃除、掃除
です。窓枠とか、窓とか、あとこれまでものがあって掃除出来なかったところとか、ずっと掃除しています。掃除の合間に仕事している感じです。
ルンバ2台は、どちらも500シリーズですが、これを、ブラシモジュールを700シリーズにして、ダストボックスを大きくしてみました。そうしたら、いや、すごくいいです。音が静かになったし、ブラシに髪の毛やゴミが絡みにくくなった割には、よく取れます。最新版買わなくても、電池交換して、ブラシ交換したら、けっこういけますね。
で、どちらかという、ルンバより凄かったのが
「ブラーバ」
です。まぁ、平たくいうと、床ふきルンバです。これ、人に勧められて買ったのですが、もう、フローリング系はブラーバ最強。ルンバよりいいです。
何がいいかというと
・圧倒的にうるさくない(ブラシが回転しないから)
・電池が持つので、何時間でも掃除していてくれる
・水拭きができる!!
です。これまで、ルンバをかけたあとで、定期的にモップやぞうきんでフローリングを水拭きしていたのですが、これがけっこう手間暇かかりました。これがなーーーんと、ブラーバが勝手にやってくれます。
あと、ルンバと違って、コードに躓きにくい。ルンバは細いコード(DSや携帯のコードみたいな奴。あと、ルンバの充電コードにもよく絡まっています)が苦手で、よくからまって動けなくなっています。
まぁ、これからも、ルンバやブラーバが走り続けることが出来るよう、がんばって、モノを増やさないようにしたいと思います。
友人へのお披露目は、とりあえず、年初に2組約束しました(笑)。年末も誰か呼ぶぞーー。きれいさを保つために、定期的に人を呼んだ方がいいですよね。しみじみ。
というわけで、ブラーバ、フローリングが多い家の方は検討の余地あり、です。
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上手な目標管理方法を考える〜その3 象さんにモチベーションを与え続ける
12月24日 水曜日
おはようございます、勝間和代です。
目標の達成のためにはリソース管理が不可欠で、また、時間の積み重ねが不可欠ですが、多くの場合挫折するのは
「続かない」
からで、続かない最大の理由は、何が続かないかというと
「モチベーションが続かない」
からです。
すなわち、目標管理方法を設計するときには、どんなに充分なリソースを確保したとしても、途中で私たちの脳内に
「報酬」
が出てこない限り、決して続きません。私たちはあれこれそれこれ、ありとあらゆる
「言い訳」
を駆使して、そのことをやめようとします。同時に、モチベーションが続けば、どんなにリソース不足だったとしても、ありとあらゆる手段を通じて、そのことを継続するのに必要なリソースを確保しようとします。
そうやって、ありとあらゆることよりも優先されて行われてしまうことの典型例が
「中毒」「依存症」
といわれるものでして、
「お酒を止めること」
を目標に掲げる人はいても、
「お酒を飲むこと」
を目標に掲げる人はいないのです。なぜなら、目標に掲げなくても達成出来るから(笑)。
したがって、私たちが目標を作るときには、必ず継続のためのリソースが片輪だとしたら、もう一方で
「継続を促すための報酬」
が必要です。なぜ、仕事だと続くのか、これは簡単で
・金銭的な報酬が出る
・仕事の関連の人たちに影響が出る
からです。これが、自主的な目標になった瞬間に、しゅわわーーーーーーーーんと、継続する意思が縮んでしまいます。
では、報酬とはなんでしょうか? それはやはり、私たちの内なる欲求を満たしてくれるものだと思います。一番簡単なのが金銭ですが、他にも社会承認とか、愛情を満たすとか、いろいろなものがあります。
ですので、目標を立てるときにセットで必ず
・この目標を達成するとどういうことがうれしいか
・この目標を達成する間において、どういうことが報酬として自分に見返りがあるか
ということを設計しないと、それはまるで、目的地を決めたけれども、そこに行くまでにガソリン補給もしないまま、地図ももたないまま、走る車のようになってしまいます。途中でガス欠するわけです。
この報酬というのは、ある意味、私たちの乗り物である、無意識の象徴としての象さんの「エサ」と考えるとわかりやすいかもしれません。象さんが道々、エサがなくなると座り込んでしまうし、また、エサがある他の場所にくんくんとにおいをかいで、そっちに突進してしまうので、どんなに象使い君ががんばって
「あるけーーーー」「そっちじゃないぞーーーーー」
と命令しても制御しきれなくなるわけです。とにかく、目標管理というのは象使い管理ではなく、象使いがどうやって象さんにうまく司令と報酬を出すか、という管理でもあるわけです。
3日目の課題は
「あなたが、当初は難しいと思ったけれども、うまく目標を達成出来たものについて、どうやってモチベーション管理をしたのか、振り返ってみてください」
です。
あしたは、目標の進捗管理方法についていっしょに考えていきましょう。
---ここまで---
いかがでしたか?
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