ニュース：メールマガジン
手を自由にして、たくさん歩く
登録日：2015/10/09
10月9日 金曜日
こんにちは、勝間和代です。
いつか、どこかで
「平均余命は、その人が歩くスピードを見るのが一番的確」
ということを読んで、それ以来、とにかく、
「足腰を丈夫にすること、速いスピードで歩くこと」
をモットーにしています。
その際、やはり片方で持ったり、片方で提げる鞄は歩くときに妨げになります。
なので、ヒップバックやウェストポーチなどを愛用しています。リュック型は、脱ぎおろしが面倒なので、パスです。
で、街を見ていると、やはり、歩くことに熱心な人は、片側で荷物を持つことを避けていますね。
先日、母校で講演をしたときに、会場が階段であがる3階で、私は2-3往復するのは苦ではなかったのですが、けっこうみんな、1往復でひーひーいっていたので(なんせ、46から47歳)、やはり、それなりに普段の訓練、効いているのかなぁ、なんて思いました。
まぁ、歩くのはタダですし、足腰はすべての基本ですから、とにかく、歩くスピードをずっと保ちたいと思っています。
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勝間塾生のリレーコラムをお届けします！
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勝間塾では勉強会だけでなく、朝のメイクレッスンや大人の遠足など楽しい企画も塾生が主役となって開催し、気軽に参加できる仕組みがあります。
一緒に学んでいて感じるのは。。 あじちゃんの素直さです。
新しいことを覚えた感動。楽しさを素直に表現するあじちゃんと一緒に過ごす時間は心地いいです♪ ああ。焦らなくても大丈夫なんだ。と安心感を頂いています♪
これからも少しずつ。。少しずつ。。「一緒に」成長していきましょう。
---リレーコラム本文---
「仲間と学ぶ人生のススメ」
(あじ、東京都、40代、女、会社員)
きっと、このコラムを読んでいる方は、すでに自分を成長させることを意識し、日々過ごされている方が多いと思います。
「よしっ！○○の資格をとるぞ！」とか「今年こそは、起業の準備をしよう」とか、「日々の業務を効率化したい」「仕事とプライベート、両方充実させたい」
など、目標をもって、日々努力されている方が多いのではないでしょうか？
だけど、今ひとつ頑張っているのに、自分の成果が感じられなかったり、モチベーションが続かなかったり・・・
また、日々生活していると、様々なことが起こります。
家庭での問題や、仕事でのトラブルを抱えていると、なんとな〜く、モヤモヤとした気分になりませんか？]
モヤモヤで済めばいいのですが、ドツボにはまると、何ヶ月もずど〜んと憂鬱な気分のまま、月日だけが過ぎていってしまったり・・・・
私も勝間塾に入る前は そんな生活でした。
周りの人にアドバイスをもらいたくても、家族に話してもそもそも、自己成長とかに興味が全くないし、仕事のことは、会社の人にはかえって相談しにくいし・・・
なんとなく、どう行動したらいいのかわからず、彷徨う生活が続いていました。
なんか私って、生きづらい性格なのかも、と思っていました。
ですが、勝間塾に入塾し、同じ塾生と活動していくうちに、少しずつではありますが、向上心が行動に結びついたり、なんとなくモヤモヤと月日だけが過ぎていってしまう時間が少なくなっている自分を感じるようになりました。
様々なバックグラウンドの人が集まっているので、意見や情報に多様性があり、今まで自分のなかでしがみついていたことが、たいしたことないと思えたり、問題解決の方法を教えてもらえる場もあります。
あるとき、今まで感じていた「生きづらさ」が、物すごく軽くなっている自分がいました。
このように、少しずつでも変われたのは、家族でもなく、友人でもなく、同僚でもなく、
一緒に学びあえる、「仲間」という存在がきっかけになったと思います。
知らず知らずのうちに、「生きていくうえでの、ちょっとしたヒント」のようなものを沢山学べる環境にいたのです。
目標達成や習慣化に、「公開宣言」という、他人に宣言することで、行動に結びつける、
という手法がありますが、勝間塾のコミュニティは、まさにこの「公開宣言」が一杯です。
英語、統計学、ビジネス、そして、ゴルフや麻雀などまで、多岐にわたり、「自分はこういう事を学びたい」「こういうレベルまで出来るようになりたい」「○○検定受験します」などと自ら発信し、同じ目標の仲間同士、進捗を報告しあったり、励ましあったり、一緒に学びあっています。
また、「こんなことにチャレンジしてみました」とか「こんなことやってみました」などの投稿を目にすると、休みの日にだらけて、昼寝してしまいそうな自分に、「あの人もこんなに頑張っているのだから、自分も頑張ろう」という、「やらねば」という強制感ではなく心地よい刺激をもらえます。
そんな一緒に学んでいる仲間達で、「勝間塾のススメ」という本がつくられました。
本の内容は、そのような「仲間」での活動や人の魅力が沢山書かれています。
全国で開催されているオフ会の様子や、書籍出版を実現した自分の名前で活動をするようになった方など、「なりたい自分になる」ために新たなステージに立ち活躍している方々のインタビューもあります。
ぜひ、あなたも、「仲間と学ぶ人生」を味わってみてください。
まずはちょっと 味見をしてみたい方は、この「勝間塾のススメ」を読んでみたらいかがでしょうか？
---ここまで---
いかがでしたでしょうか。
勝間塾では、勝間和代が講師を務め専門家などもお招きする月例会や毎月の課題などを通して、みなさんの仕事のスキルアップ、起業や出版、やりたい気持ちの維持をサポート。
男女比は半々でオフ会や合宿も盛んですので、一緒に学びたい仲間に出会うことができます
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「勝間塾のススメ」のご案内
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これを読むと、どんな内容で、どんな人たちがいて、どういう活動が行われているのか、すぐにわかるようになっています。
100円で気軽に買えますので、よかったら、ぜひ見てみてください。Kindleは専用端末がなくても、スマホやタブレット、PCなどでアプリで読むことができます。
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