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もっとも簡単なダイエットは「骨盤を立てること」
登録日：2015/04/25
4月25日 土曜日
こんにちは、勝間和代です。
椅子をジョーバに戻したら、体重が戻った話をしましたが、どうもこれ、ジョーバが動くからと言うよりは、
「骨盤を立てて座らないと座れないから」
のようです(笑)。
椅子に座るときでも、歩くときでも、骨盤を立てて、おなかと背中に力をいれて(できれば無意識に)、体幹を鍛えると、ほとんど太らなくなるそうです。
実際、確かに、骨盤をちゃんと立てて体幹を保っている人で、太っている人は見たことがありません！！！！
１日、ほんの少しの時間でいいから、意識を続けると、意識しなくても自然にそういう姿勢に近づくということでした。
食べ物を制限するのはめんどうですが、骨盤を立てるだけなら、何とかなりそうです。今年度のテーマにしてみます！！
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勝間塾生のリレーコラムをお届けします！
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みなさま、おはようございます。
昨年10月8日から掲載の塾生コラム、意外にも反響が大きく、
「コラムを読んで入塾しました」という方をかなりお見受けするようになりました。
今後も塾生コラムで勝間塾のエッセンスをお届けするとともに、まえがきでも、少しずつ
勝間塾の魅力をお伝えします。お楽しみに。
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今日のコラムは、勝間塾のアイドル（？）さっくんの登場です。
勝間塾には、幅広い年齢層の塾生がいますが、その中でも20代は少なめです。
若いうちから、年上のお姉さん・お兄さん達（お母さん・お父さん達かも^^）と触れ合い、時にはアドバイスもらったり、応援しあったり、学びを深められる環境って最高ですね。
同じ環境でも、吸収力は人によって違いますが、さっくんは、持ち前の素直さ、前向きな姿勢でぐんぐん吸収してます。自他ともに認める「愛され力」に定評があり、皆に可愛がられるタイプ。勝間塾に入って、夢あふれる若者、さっくんに会ってみたいと思いませんか？(*^^*)
---リレーコラム本文---
「起業ってリスクフリー？！」
(作田勇次 29歳 男性）
起業って…
「お金が必要・大変・失敗が恐い」
こんなイメージはありませんか？
起業っていつかはしてみたいけど、やっぱり恐い。なかなか、勇気がいるし、ネタも思い浮かばないし、なんか難しそう。
簡単ではないのは確かです。
ですが、あなたが思っているよりも起業って恐くないし、学べることも多いし、それより何より楽しい。ということがわかったら、どうでしょうか？
ちょっと楽しくありません(*^^*)？
そんなあなたが起業って案外難しくないじゃん？！と思えることをご紹介致します。
起業ってやり方次第ではリスクフリーなんだよ？
そんな発想はどうやって学んでいくの？
こんなところをご紹介致します。
■起業はやり方次第でリスクフリー？！
えっ？！起業って資本金は1000万必要とか当たり前じゃないの？本業を辞めたら、超リスクあるじゃん！リスクフリーとか嘘つかないでよ！！
ふふふ、それが本当にやり方次第では、限りなくリスクをゼロにすることも可能なのです。
私は今現在ネットショップを運営しているのですが、実は資本金ゼロで、運営を開始致しました。
どうして資本金ゼロで立ち上げることができたのか？簡単です。資本のかからない方法を選択したからです。
私はファンサンエブリーというショップサイトを運営しております。
こちらです(気に入ったら買っていってくださいね♪
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実は一番初めに思い付いたビジネスモデルはとあるプラットホームを運営するというものでした。
しかし、プラットホームとなると、集客はもちろん、システムを構築するのに莫大な資金が必要となります。
そこで、将来的なビジョンをそこと見据えた上で、今出来ることは何か、資金を必要としなくても出来ることは何か、と細分化して考え、辿り着いたのが、このインターネットショップでした。
これにより
テナント料ゼロ(無料のショッピングカート使用)
人件費ほぼゼロ
受注発注による商品仕入のリスクゼロ
と、資本がかからない方法で、運営可能。
そして、ネットショップなので、24時間管理をしていなければならない。というわけでもないので、隙間時間を有効に活用することで、本業を行いながら、運営するということも出来ます。
もちろん、かけられるリソースも少ないので、その分スピードは落ちますが、勤めながら、資本金もゼロで立ち上げることも大いに可能となります。
ほら？やり方次第ではリスクフリーではありませんか？
では、こんな発想はどこから？
■毎日のサポートメールと勝間コミュ
ご存知の方も多いかと思いますが、勝間塾生またはサポートメール会員となると、毎朝6時に勝間さんからサポートメールというものが届きます。
これが本当に驚き！
1週間ごとにテーマを変えて学んでいくのですが、ジャンルの豊富さがハンパない！！
絶対に普段では学ばないであろう内容を半強制的に学ぶことができます(統計を学んだと思ったら、翌週は自尊心について、その翌週は免疫のことなどなど)
これにより、普段ちっとも意識していなかった新たな思考がバンバン生まれます。そして、課題や情報共有する専用のコミュニティ。
そこには様々な年齢、業種の方が集っています。そこでの情報交換はもちろん、頻繁に勉強会やオフ会を塾生同士で開催しているので、普段勤めているだけでは絶対に得られない学びを得ることができます。
そして、そんな雑談の中から生まれたビジネスモデルも幾つかあり、実際に開業された方も。
実は私も塾生同士でのスタートアップです。一人で考えていては絶対に思い付かないビジネスモデルでした。
そんなチャンス溢れる場所が勝間塾
起業だけではなく、なりたい自分になるためのチャンスも盛りだくさんなのですよ。
この夢の続きは勝間塾でお話ししましょう。
頑張る人を応援する！
毎日を明るく情熱的に
で、おなじみファンサンエブリー
作田がお送り致しました(^^)
あなたと語り合える日を楽しみにしていますよ♪
あなたの夢の実現に向けて、一緒に学び、頑張っていきましょう！
---ここまで---
いかがでしたでしょうか。
勝間塾では、勝間和代が講師を務め専門家などもお招きする月例会や毎月の課題などを通して、みなさんの仕事のスキルアップ、起業や出版、やりたい気持ちの維持をサポート。
男女比は半々でオフ会や合宿も盛んですので、一緒に学びたい仲間に出会うことができます
興味を持たれた方は、ぜひお申しこみください。
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