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「虚弱体質クラブ」が最近のマイブームです。

登録日:2015/02/01

2月1日 日曜日

こんにちは、勝間和代です。

何かの機会にお話ししたかもしれませんが、実は私、生まれが未熟児で、けっこう病弱で、学校を休みがちでした。いまでも、いろいろなアレルギーはあるし、ちょっと無理をするといろいろとすぐ病気になるし(苦笑)、こんなみかけでも、あんまり体が丈夫な方ではありません。

で、で、ふと考えたのが

「実は、性格は体質で決まるのではないか」

ということです。内向的、努力嫌い、リスク回避傾向、あまり楽観的でない、など、ほとんどこれらは自分が

「虚弱体質」

だったことから生じているのではないかという仮説です。

効率が好きなのではなくて、努力をしようとしても体力が足らなかったので、どうしたら、体力をあまり使わずに成果を上げられるか、ばかり考えていたような気がします。

個人の乗り物が好きなのも、人混みに出ると病気になりそうな気がするからです。基本的に鼻は常に詰まっていますし、のども炎症を起こしているので、だからこそ

「健康オタク」

的に食事にも、運動にも気を遣わないといけないわけです。

自分が体が丈夫だったら、もっと外交的だし、さまざまな体力の必要としているスポーツや仕事にも就くことが出来たのかなぁ、なんて思いながら、でも、逆にこういう体質を

「ギフト」

として生かしていけないかなぁ、なんていうのを思っています。

ぜひ、虚弱体質気味の方、自分の性格への影響を考えてみてください。あ、もちろん、丈夫な方もぜひぜひ!!

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人生が不調な時への対処方法 ~ その1 どんなに努力しても不調なことはある

2月10日 月曜日

今週のテーマは「人生が不調な時への対処方法」です。

とにかく、私たちの人生には運・不運の波もあります。何もかもがうまくいくときがあるし、一方でやることなすこと、裏目、裏目に出ていやになることもあります。また、よかれと思って努力したことが、逆に人生の足を引っ張ったりします。

うまくいくときには、何もせずともうまくいきますが、やはり、私たちの運・不運を最終的に分けるのは

「人生が不調なときに、いかにうまく乗り切るか」

ということではないでしょうか。1週間、みなさんといっしょにこのテーマを読み解いていきたいと思います。

不調なときとはどんなときでしょうか。夫婦・家族・友人などの人間関係がうまくいかない、仕事で実績が上がらない、努力しているのに目指している資格試験に受からない、体調が悪いなど、いろいろなパターンがありますが、まとめますと

「人間関係にひびが入っているとき」
「努力が報われていないとき」
「心身が健康でないとき」

が三大不調ではないかと思います。

しかし、経済学のサポートの週でいろいろ話をしたとおり、実は私たちの努力や行動というのは、こういった結果において

「一つの要素」

にしかすぎず、市場とか、時間とか、相手の信条と関係とか、企業の様子とか、ほとんどの結果を引き起こす要因は

「外部の要素」

からやってきてしまうということをまず認識してみましょう。ある意味、私たちのほとんどは

「自分ががんばれば、なんとかなる」

という自信過剰シンドロームに入っているわけです。数週間前に、麻雀のサポートメールを出しましたが、麻雀はある意味

「運ゲー」

と言われていて、囲碁や将棋のように常に強い人が勝つとは限らないゲームです。そして、人生でも多くの場合、麻雀よりももっともっと運が絡んできて、ルールも複雑ですから、間違った方向に努力をしている場合には、その不調は決して収まりませんし、場合によってはその不調を助長してしまうことがあるわけです。

多くの場合、一番不幸になりがちなのは

「報われない努力家」

です。そういった人たちは「ルサンチマン」といいまして、強者に対して嫉妬や羨望のあまり、それを認めたくないために強者に批判的になったり、場合によっては足を引っ張ったりするような行動を起こしてしまいがちです。

体調においても同じことがあります。体のためにとジョギングを始めたり、サプリをとったりして、かえって体調を壊してしまったというケースは聞いたことが多いと思いますが、とにかく、

「何かをすれば成果は得られるとは必ずしも限らない」

ということを素直に認めないと、

「こんなにがんばったのに」

症候群に陥ってしまうわけです。人間関係も全く同じで、私たちは相手の気持ちをコントロールすることはできません。したがって、どんなにがんばっても、だめなものはだめなのです。

ある意味、不調から抜け出すには、まずは

「努力しても無駄なこともあるし、努力で解決できることとできないことがある」

ということを素直に認めることから始まるのではないかと考えます。

初日の課題は
「あなたはこれまで、人生の不調時に実は間違った努力をしていた経験はありませんか?」
です。

結果の出ない努力は心身をむしばみますので、ぜひ、振り返って、見直してみてください。


---ここまで---

いかがでしたか?
サポートメールでは一週間ごと(月曜日~日曜日)に1つのテーマで毎朝6時にメッセージをお届けしています。
また、サポートメールにお申込みいただくと、会員専用の勝間コミュニティをご利用いただけます。
勝間コミュニティでは、コメントの投稿機能、スケジューラー機能やイベント作成機能を実装し、みなさんでそれぞれの目標を達成できるようなシステムとなっております。

興味を持たれた方は、ぜひお申しこみください。

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勝間塾生のリレーコラムをお届けします!
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これまで、「勝間塾のことがいまいちわからない」「敷居が高いんじゃないの?」、「実際の雰囲気を知りたい」という皆さま。
お待たせしました。今回は、勝間塾の皆さんが執筆している「リレーコラム」で勝間塾のエッセンスをお届けします。

勝間塾生リレーコラムをぜひお楽しみに。

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2015年2月月例会のテーマは「戦略マーケティング」です。

---リレーコラム本文---

【塾生コラム】仲間と成長できる大人の学校 (T.T. 大阪府 30代女性)

勝間塾の素晴らしいことの一つとして、コミュニティラーニングが活発なことが挙げられます。
入塾後、月例会やオフ会などに参加することに最初はとても抵抗がありました。
しかし、一度参加してみると、勝間さんをはじめみなさんの温かさが嬉しくなり、
どんどんと色んなことにチャレンジできるようになって成長が加速します。

例えば、フォトリーディング。
最初は書籍を読んで1人で悩んでました。
できるかどうかの前に、フォトリーディング自体が感覚的にわからない。
勝間さんのフォトリーディング講座に参加して、やっと本質を理解しました。
目からうろこが何枚も剥がれ落ち、読書に対するパラダイムシフトが起こりました。
これだけでもすごいことなんですが、まだまだ自分の力にはなりません。
講座を受けて気づきを得ただけです。
しかし、ここから勝間塾のみなさんとのコミュニティラーニングが始まります。
Facebookを通じて、毎日みなさんがフォトリーディングした結果を投稿します。
それを拝見して、「今日も頑張ろう」という気持ちになったり、「この本面白そう」と読みたい本が見つかったり、
とても楽しく一緒に学びを継続できました。
フォトリーのわからない部分を相談できたり、励まし合ったりできる場があったので、
3か月ちょっとで目標だったフォトリー100冊を読破できたのです。
1人だとわけがわからなかったフォトリーがなんとなくでも身に付き、今では普通の読み方ができません。笑
勝間さんの講座から1年半が経ちますが、一緒に学んだ仲間の協力を得てフォトリー読書会を3回主催し、
リアルでも刺激的なエネルギーを交換し合えたことは心に残る思い出です。
フォトリーの学びの友がキンドル出版を果たすなど、みなさんの飛躍は著しいものがあります。

私は、この経験を通じて仲間と読書することの楽しさを伝えたいと思い、
一般社団法人リードフォーアクションのリーディングファシリテーターとなりました。
また、プチ起業も実現し、奈良漬のネットショップを運営しています。(http://krs.bz/katsumaweb/c?c=62728&m=174309&v=c06080ce
他にも読書を愛する方々と法人設立して様々な活動を行っています。

一歩前に出れば、背中を押してくれたり、一緒に楽しんでくれる仲間がいます。
それも、全国各地に、海外にもいらっしゃいます。
塾長の勝間さんもお友達感覚で接してくれます。(とってもフレンドリーでびっくり!)
じっとしているのはもったいないですよ!

1人よりも2人、2人よりも大勢の仲間を得て、共に成長していきましょう!!



---ここまで---

いかがでしたでしょうか。

勝間塾では、勝間和代が講師を務め専門家などもお招きする月例会や毎月の課題などを通して、みなさんの仕事のスキルアップ、起業や出版、やりたい気持ちの維持をサポート。
男女比は半々でオフ会や合宿も盛んですので、一緒に学びたい仲間に出会うことができます

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特に、ストレングスファインダーで「最上志向」「学習欲」「内省」「収集」などが多い方が多数集まっています。

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