ニュース：メールマガジン
インフルエンザの時の水分補給に役だったのは「カルピス」でした！！
登録日：2015/01/17
1月17日 土曜日
こんにちは、勝間和代です。
先日、インフルエンザAにかかったはなしをしましたが、
「水分補給をしなさい」
といわれても、高熱で歩くのもままならないし、買い物にも行けないし、食欲もないし、さぁ、どうしようと思って冷蔵庫を開けたら、いい物をみつけました。
「たぶん、長女(←甘い物好き)が買ってそのまま放置していた、未開封のカルピス」
です。
なんとこれ、1瓶で25杯分もとれる！！ 原液を5倍に希釈するのですが、私には5倍だと甘すぎるので、だいたい6-7倍にウォーターサーバーの冷たいお水で希釈して、そうすると口当たりがかなりよくなるので
「ぐいーーーーー」
と飲むことができました(笑)。
そういえば、小さい頃、必ず冷蔵庫を開けたらカルピスがありましたね。そして、親が作ってくれると、だいたい液を節約したいから薄すぎて、ぶーぶーと文句を言っていたような。
家にスポーツドリンクもなにもないし、どうしようかなぁ、と思っていたところに出てきたのが、救世主のカルピスでした。(水だと飲みたくないくらい、食欲はない)
これ、薄くすると、市販のジュースよりかなり甘さを抑えられるので、カゼを含めて、食欲がないときの水分補給にお勧めです。
次はこれ、ホットカルピスにしてみようかと思います。そして、何が凄いって、ぐいぐい飲んでも、なんせ25杯分(たぶん、希釈が大きいから、もっと多い)、ぜんぜんなくなりませーーーん。
なんて思って、同じようにカルピスでカゼの時に助かった人が居るかと思ってググったら、なんと、こんなものを見つけました。
インフルエンザの感染抑制および風邪様症状の緩和作用を確認｜プレスリリース｜カルピス http://krs.bz/katsumaweb/c?c=62235&m=174309&v=312e8f13
なるほどーーーー、私が飲んでいたカルピスは通常のものなので、ここで出ている乳酸菌は入っていないようですが、人間、自然に体が欲するものを探すんですね。しみじみ。
うん、ふだんからもう少し、乳酸菌を大事にします。納豆菌はたくさん食べているんだけれども、乳酸菌はおそろかにしていました。
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---リレーコラム本文---
【塾生コラム】
勝間塾は2011年3月からですので３年10ヶ月になります。大阪府在住 hiroetyと申します。
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私のことをおはなしさせていただくと、勝間塾は「読んでもらえる文章を書く練習」「成長」「刺激」の場です。
勝間塾やサポートメールは政治、統計、心理学、経済学、英語、フレームワーク、会計、男女共同参画、勝間さんが読み解いてくださるブックレビューなど本当に多様です。
勝間塾とサポートメールの２本柱の学びの機会があってオンライン上のコミュニティがあり学んだことやサポートメールの回答を毎日投稿するわけですが、双方向の場なので投稿する内容はもちろんのこと、いただいたコメントに対するお返事の仕方も学んだりしています。
投稿の自分の文章の善し悪し親しみやすさ、ネチケットへの配慮、毎日実践ですので、投稿に対する反応がよかったとき悪かったとき、簡単にですが仮説を立てて少しですが読んでもらえるよう工夫をします。
私にとって「読んでもらえる文章を書く練習」の意味合いがあります。
「成長」については最初このサポートメールを読み込むことすらできずに、コミュニティでの投稿でもコメントを入れることもできませんでした。
サポートメールは1週間ひとつのテーマに沿って進められ最後の日曜日には「今週1週間のサポートメールで一番印象に残ったこと、行動を変えようと思ったこと、または（これからの行動を変えることを）宣言してください。」と結ばれそのたび、読み返したりずいぶん時間がかかっていたのですが、ついに先週「苦手な人との付き合い方」を読み返さず日曜日のまとめ投稿をすることができ、一歩前進！と嬉しかったです。
「刺激」については多様な塾生さんが増えてきたとき、いろんなオフ会が立ち上がっていく様子など日々楽しみがあります。もちろん参加積極的にしています。収穫祭も盛り上がりますよ。
その中でいろんな人と知り合うことで尊敬出来る人、目標となる人がいることは自分自身の日々の過ごし方を大きく変えてくれます。
このメルマガは50000人の方に購読されていると聞きます。
入塾以前の私ならこういう場所に文章を寄せるきっかけを持っていませんでした。
勝間塾、サポートメールのおかげで毎日が充実して楽しく本当に感謝です。
---ここまで---
いかがでしたでしょうか。
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