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足をケガしたときに、使える意外なもの

登録日:2014/10/09

10月9日 木曜日

こんにちは、勝間和代です。

私、右足は実は骨折したり、ねんざしたり、けっこう定期的になにかやっちゃっています。

で、歩けないときに、家の中で便利なのが

「回転椅子」

なんです。

膝から下は元気だから、回転椅子に膝乗りして、家の中を移動します。特に骨折したときには、ものすごく毎日、便利に使っていました。ある意味、膝から下の足のようなものです。

あとは、骨折したときに便利だったのが

「キャスター付きの杖」

です。これは、かなり、杖のイメージ変わります。愛用していました。キャスターに寄りかかれるので便利だし、一歩一歩、上下動せずに進むことが出来ます。

そういう意味では、キャスター付きの杖の変形として

「キックボード」

も家の中で使っています。足を置いて、そこに負担をかけないようにして、そろそろと進むわけです。

まぁ、この辺の知識一式、いらないに越したことはないわけですが(苦笑)、万一足をケガしたときには思い出してください。



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勝間塾生のリレーコラムをお届けします!
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これまで、「勝間塾のことがいまいちわからない」「敷居が高いんじゃないの?」、「実際の雰囲気を知りたい」という皆さま。
お待たせしました。今回は、勝間塾の皆さんが執筆している「リレーコラム」で勝間塾のエッセンスをお届けします。

1週間お届けする勝間塾生リレーコラムをぜひお楽しみに。

http://krs.bz/katsumaweb/c?c=58732&m=172192&v=0683828b
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---リレーコラム本文---


塾生コラム・勝間塾編】知のスポーツジム勝間塾 (みゅー 神奈川県 女性)

勝間塾に入って約3年が経ちました(2011年9月入塾)
3年経ってなるほど「知のスポーツジム」というコンセプトが沁み入るようになりました。
スポーツジムに例えて勝間塾で得た効果を3つご紹介したいと思います。

■基礎体力が付く
筋力、この場合は知力や能力と言い換えればいいでしょうか。
何か特定の分野にだけ役立つというよりも全ての基礎になるような土台の力。
中々付かないんだけど、諦めずに段々付けて行くと基礎代謝があがって全ての行動に繋がって行くような力です。
以前は全く上がらなかったダンベルが、毎日ちょっとずつ負荷をかけていくとある日ちょっと持ち上がるようになって、それができるとさらに重いものも持ち上げられるようになって、とこんな力が身に付く、それが勝間塾だと思います。

私は1年以上毎日投稿をしてきて、気がついたら書く事が苦にならなくなりました。
毎日来てたら来る事が普通になって、学ぶ事が普通になった。そんな感覚です。

■ゆるい繋がりの仲間がいる
スポーツジムは体育会系のクラブとは違って強制的な規則や制度はありません。
各自が自由に出たり入ったり、自分の好きなようにメニューに取り組みます。
でも1人で孤独にそこにいるわけではなくて、周りには同じように取り組んでいる仲間がいます。
他の人の姿を見てあーああいう風にすればいいのかー!と気がついたり、どうしたらいいか聞いたら教えてくれる人がいたり。時には○○できたーという声があがってそんな時はみんなが拍手を贈る。
1人1人が独立しているけれど、一緒にその場にいる人と切磋琢磨できるところが魅力だと思います。

私が毎日この場所に来れるのはやっぱり1人じゃないから。
他の人の投稿を読んで違う意見が聞けたりコメントで会話をしたり、そんな機会がなかったら1人だけではこんなに長い間続ける事はできなかったです。

■時間も場所も選ばない
リアルのスポーツジムだと時間と場所を選びますが、このジムは時間も場所も関係なし。
普段の生活の中では絶対会う事の無い人達と知り合う事ができます。北は北海道、南は沖縄まで。いえ日本に限らず海外にも輪が広がります。
時間も早朝のモーニングチームから夜更かしチームまで様々。

まだ子どもが小さくて中々外に出る事ができない私にとって、いつでもどこでも、マイペースで取り組める仕組みはとてもありがたい事です。

以前、人間が変わる方法は3つしかない。
1.時間配分を変えること
2.付き合う人を変えること
3.住む場所を変えること
と聞いた時本当に3つしかないのかな・・・と半信半疑でした。
ですが、ああやっぱり3つしかないのかなーと思うようになりました。
少なくとも「思った」「わかった」だけだと人生変わったりしない。何か具体的な行動をしないとなーーーんにも変わらないんですよね。。。

勝間塾は入って何か行動すれば1と2を実現する事ができます。ある時期だけ力づくで頑張るんじゃなくて毎日ちょっとの改善を目指して知のスポーツジムに通う。
それは自分の一生を影響する習慣になるはず、と信じています。


---ここまで---

いかがでしたでしょうか。

勝間塾では、勝間和代が講師を務め専門家などもお招きする月例会や毎月の課題などを通して、みなさんの仕事のスキルアップ、起業や出版、やりたい気持ちの維持をサポート。
男女比は半々でオフ会や合宿も盛んですので、一緒に学びたい仲間に出会うことができます

興味を持たれた方は、ぜひお申しこみください。

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「フェルミ推定講座〜 データ分析の技術 〜」のご案内
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<講座概要>

開催日 2014年10月14日(火)19:00〜21:00
会場 JR田町駅徒歩5分 (詳細はチケットメールに記載されています)
受講料 8,640円

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このたび、勝間和代オフィシャルサイトをリニューアルしました。コンセプトは

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勝間和代オフィシャルサイト


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を実施したいと思います。通常価格の半額、2400円(税抜き)で、今月と、先月の コンテンツが体験できますので、ぜひ、これを機会に様子を見て みてくださ い。加入から1ヶ月以内に退会手続きをしていただければ、それ以上の費用はか かりません。

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