ニュース：メールマガジン
冬です。とにかく何もなくても加湿器！！
登録日：2024/12/04
12月4日 水曜日
こんにちは、勝間和代です。
冬がやってきました。冬は、寒さはヒーターやエアコンでなんとかなるんですけれども、何とかならないのは、なんといっても湿度です。
とにかく乾燥がひどい。なぜ乾燥するのかという仕組みを調べたところ、夜になって温度が冷えたときに、空気中に含んでいられる水分が下がってしまって、それが昼間に戻らないので乾燥するそうです。
実際、室温が下がった後で、どんなにエアコンをかけて温めたとしても、水分はどこからも補給されないわけですから、乾燥しまくるわけですね。
なので、ひたすら、ほぼ私がいる全部屋に加湿器を置いて焚きまくっています。お気に入りは、象印のお湯を沸かすタイプのものです。あれはとてもお湯の出し入れが簡単です。
ただ、気をつけないと、単純な構造なので、うっかり水がないままどんどん焚き続けると、底のほうにカルキが残ってしまうので、しっかりと、ちゃんと水をこまめに変える必要があります。
とにかく大事なことは、加湿、加湿、また加湿ですね。そうしないと、冬は全身がカサカサになってしまうので。
今度、車用の加湿器も買おうかと思っています。
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塾生コラムをお届けします
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ミヤザキ レン 「アンチエイジング美容家」 2021年入塾 福岡在住
「チャレンジして失敗しても帰る所があるようなホームタウン」
勝間塾に入って丸４年、
最近もしも入っていなかったらどうだったのだろう？と考えてギョッとすることがあるんです。
まあそれなりに生きてはいたと思いますが、
安心できる場所、かつ同時に成長し刺激がある場所があるのはとても有難く幸福な事です。
入塾の際、
「心理的安全性」「ドリームキラーのいない場所」
といううたい文句に特にピンと来ていない私でしたが、
今更ながらに腑に落ちています。だってそんな所はこの世の中になかなかない。
そしてその心理的安全性という名の領域が心の中に余裕というスペースを生み、
年を重ねてもチャレンジし続けられるような土壌が出来ています。
私は美容が好き、でもITやら投資やらチンプンカンプン。
でも一声かければプロでもアマでもたくさんの塾生さん仲間がいろいろと教えて下さる。
お声もかけてくださる。何しろ、どんな方なんだろうとビクビクするような時間がカットされる。
悩みがあれば聞いてくれるコーチング仲間がいる。
ワーキングマザーのための子育て支援のコミュニティが塾内にある。
Kindle出版？やり方どうするの？教えてくれる仲間がいる。
表紙？Canvaで作るの？出来るの？プロのデザイナーさんもいる。
ほぼ食料品以外、知的学習方面、何でも揃ってます！
そのおかげで出版し、この度ペーパーバックという紙の本にするのを仕込み中です。
「老化がヤバい６３歳だからこそミセスコンテストに出てみた」
https://krs.bz/katsumaweb/c?c=154241&m=175424&v=3c7f621f
まず入塾して始めたのが、このYouTube
レンの加齢対策委員会【老化改善 スローエイジング】
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巷でもコミュニティサロンは流行っていますが、
安心安全で塾生さんの活動が活発です。
やはり老舗のコミュニティですね。あなたのご参加是非お待ちしております。
---ここまで---
いかがでしたでしょうか。
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